Bilaman, Men sizlarga NoFap nima qila olishi haqida birinchi marta aytib bermayman. Nima bo'lganda ham, so'nggi ikki hafta ichida nimani boshdan kechirganimni va qanday o'zgarishlarni ko'rganimni aytib berishni istardim, chunki men buni ajoyib deb hisoblayman. Shuningdek, mening grammatik xatolardan qochishga urinib ko'ring 🙂 (men ona tilim emasman)
Xullas, ushbu hikoyani boshlaymiz: men doimo ichkariga kirib, uyatchan edim va sizni kun bo'yi uyda bo'lishni istagan barcha narsalar. Men terapevtga birinchi kirganimdan beri bir nechta yaxshilanishlarni amalga oshirdim. Eng muhimi, menga boshqa narsalarni ko'rish uchun boshqa yo'llar va burchaklarni ko'rsatdi. Men dunyoni butunlay boshqacha qarashga boshladim. Menda bu fokuslar va maslahatlar haqida gapirish uchun vaqt va vaqt yo'q, lekin agar siz haqiqatan ham haqiqatan ham haqiqatan ham terapevtingizni ochib qo'ysangiz, bu sizning muammolaringizni yengish uchun sizni ko'p narsalarga erishishga yordam beradi. . u terapevtga sizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi, shuningdek, sizga erkinlik hissi (kamida mening ishimda) beradi. Men sizni boshlagan joyni bilasizlar.
hamma narsani bilgan bo'lsam-da, mening terapevtimga aytadigan bo'lsam, men undan ko'p narsalarni qila olmasdim. Men faqat uyatchan edim. Men NoFap ishga tushganda bu o'zgarish bo'ldi. Avvaliga kichik o'zgarishlarni ko'rdim, aniqrog'i men boshqa odamlar menga nisbatan qanday fikrda bo'lishgani haqida umuman g'amxo'rlik qilmadim. O'tgan haftalargina faqat yaxshiroq bo'ldi. va bilaman, mening xonamga kirib, siz kecha kechirgan narsalarni sizlarga aytaman.
kecha kechqurun otam eski oqshom mitingidan qaytib keldi va uning sherigi so'nggi kechki ovqat kechasiga kelishni xohlamadi, shunda u menga qo'shilishni xohlayaptimi, deb so'radi. o'rindiqni ushlab turing. Ha, dedim. bu qanday kechki ovqat ekanligini tushunishingiz kerak (haqiqiy kursisiz uch kurs menyusi bufet va hatto shaharimiz meri o'sha erda edi (men bu haqida maqtashni istamayman va bu mijozlarni yoqtirmayman, lekin men faqat istayman sizga qarshi bo'lgan narsalarimning ta'mini beraman)), shuning uchun bu lavozimning nuqtasiga kelishim kerak edi, menda ishonchsizlik yoki uyatchanlikning alomati yo'q edi. Men stolimizdan bir necha marta bufetga bordim va butun vaqt ko'kragimni siqib qo'ydim va o'zimni ishonchli his qilardim. Men bu ajoyib, deb o'ylardim, chunki bundan oldin hech qachon bunday his qilmagan edim.
Umid qilamanki, bu maqola o'qish uchun juda uzoq vaqt emas edi, lekin qo'llarim faqat 😀 yozishni to'xtata olmaydi
Nihoyat, bir yil davomida davolanayotganimni va qirq kundan ortiq vaqt mobaynida toza bo'lganimni ta'kidlamoqchiman. shuning uchun o'ylaymanki, "muvaffaqiyatim" emas, balki "NoFap".
Men bilan faxrlanadigan narsa shuki, men endi qilayotgan ishimda o'zimni xavf ostiga qo'ymayapman.
Bu mening birinchi qatorim va men o'n sakkiz yoshligim
Hurmatli foydalanuvchi - Men o'zimni ishonchsiz his qilaman! nima uchun
;
