Men 18 yoshdaman va PMOingni o'rta maktabning birinchi kursida o'qiyotganimda boshlaganman. Bu bir qiz bilan boshlandi. Hayotimda birinchi marta, aslida kimdir bilan nimanidir boshdan kechirdim va men unga juda katta xursand bo'lganim uchun juda xursand bo'ldim. Shunday qilib, men undan juda yaxshi o'tgan uchrashuvni so'rayman, keyin ertasi kuni ertalab u meni qo'rqinchli do'stlar zonasiga joylashtiradi.
Shu sababli men asosan bir yarim oy davomida tushkunlikka tushdim va bu bizni ko'rishni osonlashtirmadi, chunki biz ham sinfdosh edik va har kuni bir-birimizni ko'rardik. Shunday qilib, bir kuni (uni qaytarib olish umidida) men modaga, jismoniy tanamga va keyinchalik qandaydir tarzda hayotdagi umumiy sifatimni yaxshilashga qaror qildim, men bu sub-Reddit-ga qoqildim va bularning barchasini kashf qildim nofapda qizlarni jalb qiladigan yigitlar haqidagi hikoyalar. Men shunday boshladim.
Mening chiziqlarim tobora ko'payib borayotganini ko'rishni boshlagan bo'lsam ham, boshlash oson emas edi. Mening birinchi seriyam ikki kunlik seriya, so'ngra to'rt kunlik seriya, so'ngra bir haftagacha 5 kunlik juftlik edi. Ushbu haftalik nishonni endigina boshlagan yoki hali erisha olmaganlar uchun men ushbu marraga erishganimdan qanchalik xursand bo'lganimni va mag'rur bo'lganimni ayta olmayman (men keyinroq ko'rgan foydalarimga erishaman) va shu tufayli men ikki haftagacha muvaffaq bo'ldi. Keyin, mening ikkinchi ikki haftalik seriyamdan so'ng, men PMOingsiz 120 kunlik eng uzun seriyamga erishdim. Endi, bu uch hafta oldin bo'lgan va o'sha vaqtdan beri men to'rt marta qaytardim va yana 7 kun o'tmaganman. Men barcha yutuqlarimni yo'qolgan deb hisoblamayman, ammo bu muvaffaqiyatsizliklar tufayli qaerda turganimni aniq bilmayman. Rostini aytsam-da, 120 kunlik seriyam davomida men uzoq vaqt davomida eng buyukligini his qildim.
Endi esa har bir odamni odatda o'qish uchun, hech bo'lmaganda tajribamdan, FOYDALANILGAN. Ushbu safar davomida men quyidagilarni boshdan kechirdim:
- Miya tumanining yo'qolishi
- Batafsil aqliy ravshanlik
- Hayotdagi kichik narsalardan ko'proq zavqlanish
- MUHIM OMON TON
- Juda jismoniy energiya
- Ayollar bilan o'zaro munosabatlarni yaxshilash, ularning ko'zlariga qarash boshqa joylarda farqli o'laroq osonroq
- Odatda, boshqa odamlardan ko'proq hurmat
- Va qo'llaringizni yaramaydigan narsalardan tozalashning umumiy xursandchiligi.
- Bundan tashqari, ijtimoiy tashvish butunlay yo'q bo'lib ketdi
Yaxshiyamki, bu mening nofap bilan bog'liq tajribam, bularning barchasini o'qiganlar uchun men olqishlayman, agar grammatik xatolar bo'lsa, uzr so'rayman, shunchaki yuragimni terib chiqyapman. Yana bir bor rahmat
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap'dagi tajribam
by Call_me_Vest
;