Mana shu. Bu men uchun ishlayotgan narsa. Bu men istagan narsam. Bu menga hayotni qayta-qayta sevishga sabab bo'ldi.
Mening qat'iyatim va hayotga bo'lgan ishonchimni to'g'ri yo'lga qo'yganim nihoyat o'z samarasini berganga o'xshaydi. Men buni asrlar davomida yangi va baxtli his qilmaganman. Ehtimol, bu mening hayotimdagi eng baxtli vaqt. Bu mening hayotimdagi eng baxtli on. Men hamma narsaga aniq, g'ayratli, g'ayratli. Men narsalarni aniq ko'rib turibman. Men o'z qobiliyatlarim va qarorlarimga aminman, endi odamlarga yoqmaydi. Bunga erishish uchun nima istayotganimni va nima qilishim kerakligini bilaman. Men narsalarga qanday murojaat qilishni bilaman. Men hamma narsani va hamma narsani bilaman shekilli.
Men aprel oyida 22 kunlik chiziqqa erishdim, unda hayotingizni o'zgartira oladigan yaxshi ta'sirlarni his qila boshladim. Lekin keyin men qaytdim. Keyingi oy jahannam, 4 kun va 2 kunlik chiziqlar edi. Ammo, bugun 15 kuni men yangi his qilaman. 22 kunlik qatordan ko'ra o'zimni yaxshi his qilyapman. Men retsidiv va noldan boshlashni boshdan kechirganimni angladim (men ham ko'payib ketdim va o'ngga qaytib ketish juda ham yomon bo'ldi) va hatto yanada kuchli urinishlarimni nazorat qilish bu chiziqni mukofotlash va menga o'zimga ko'proq g'ayrat va e'tiqodni berishdan iborat edi Boshqa hech ko'rmaganman. Yo'q, mening hayotimga keladigan hech qanday foyda yo'q, men buning uchun minnatdorman.
So'nggi bir necha hafta davomida men o'z ustimda ishlayapman. Men o'zimga yordam beradigan kitoblarni o'qiyman, ozgina qismini o'qiyman va Jeff Olsonning "kuniga o'n sahifa" tamoyiliga amal qilaman. Men tana tilim va ovozim ustida ishlayapman. Men dasturlash qobiliyatim, musiqiy ko'nikmalarim, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va jismoniy holatimni rivojlantirish ustida ishlayapman va har kuni bir soat meditatsiya qilaman. Hamma narsa hayotimda juda katta o'zgarishlarga olib keldi. Men boshimdan tiniqman, kuch-quvvatga to'laman, har tomon sakrashga tayyorman. Men ham juda ijobiyman va kamtarligim oshdi. Men boshqalarning yutuqlaridan xursandman va avvalgidek hasad qilmayman.
Men endi jinsiy aloqa haqida o'ylamayman. Men ayollar haqida o'ylayman, ammo boshqacha qilib aytganda, ularning go'zalligini va ularning shaxsiyatlarini qadrlayman (plyonka filmlari ko'p emas), men ular bilan suhbatlashishni va ular bilan aloqa qilishni yaxshi ko'raman va endi ular menga ko'proq yoqadi, chunki men endi bu buzuqlik emasman Men ham xuddi shunday bo'lib qoldim.
Umuman olganda, hayot shu yo'l bilan ancha yaxshilanadi. Va NoFap faqat ko'z ochuvchi vosita edi va boshqa hech narsa yo'q edi. To'g'ri fikrga qadam qo'yish va hayotimni boshqarish va yuqoriga ko'tarish uchun muhim o'zgarishlarni kiritishim katalizator bo'ldi. Men hozir xursandman va har qadamda meni qo'llab-quvvatlagan ushbu ajoyib jamoat uchun kamroq minnatdor bo'la olmayman.
Hurmatli foydalanuvchi -Aniq ravshanlik.
by xakerlar
;
