Men 18 yoshda, erkakman va men 11 yoshga to'lganimdan beri PMOing bilan shug'ullanaman. Men kashf etgan kundan boshlab har doim kunning yaxshi qismi bo'lib kelgan va men doimo shunday bo'lganman qilishdan xursandman. Bilishimdan oldin, bu shunchaki meni tushundi va men o'zim ham sezdirmasdan unga qaram bo'lib qoldim.
Hozir aniq ko'rishim mumkin bo'lgan halokat haqida hech qachon o'ylamang, bu mening hayotimning bir qismi edi. Mening butun tanamga yuqtirishdan oldin kesilishi kerak bo'lgan saraton a'zosi singari.
Yarim yil oldin men noFapni tasodifan topdim. O'shanda men fapping qilmaslik qanchalik foydali ekanligini hech qachon bilmas edim, shuning uchun men buni hech qachon qilmaganman. Biroz vaqt o'tgach, men Yunonistonga maktabga sayohat qildim. Men xonada bo'lgan odamlar tufayli, siltash o'zlarini juda qulay his qilmasdi. Bu chiziq o'n kun davom etdi. Oxir-oqibat, uyga qaytganimda, relaps yuz berdi - va men o'zimni axloqsiz his qildim. Yaqinda men o'qishni boshladim / r / NoFap Buning foydasini tan oladigan haqiqiy. Va endi bu halol haqiqat deb aytishim mumkin.
Mening yo'lkalarim besh-etti kunga to'g'ri keldi, lekin oxir-oqibat tiz cho'kib, hatto eng kichik odamni ham chaqirtirdim. Bir necha soniyadan so'ng, men dopamin xizmatidagi ushbu umidsiz marafonda edim. Sinusoidda bo'lgani kabi, men o'zimni yaxshi his qilardim, o'zimni xuddi shunday his qildim.
BIRINChI QISM
O'shanda men nofapni topgandan keyin ham juda achinarli odam edim. Odamlar mendan nafratlanayotganini his qildim, har bir narsa haqida juda katta gapirib berdim, shaxsan menga aytilgan narsalar, shuningdek, xushomadgo'y emas. Bu meni o'sha kuni sodir bo'lgan har bir narsani baholab, uzoq vaqt cho'milishga majbur qildi. Men o'zimni g'amgin, tushkun, do'stsiz va umuman befoyda his qildim. Shunday qilib, bir kuni men har safar istaganimda nofap o'qishga qaror qildim, chunki bu PMOingni bir muncha vaqt tashqariga chiqarishga yordam berdi. Bu 10 kun davom etdi. Yaqindan. Men fapping bilan shu qadar jasoratli edimki, buni xohlagan joyda va xohlagan joyda qildim. O'sha paytda xonamning eshiklari ochilgan kompyuterimning old tomoni edi. Onam mening xonamga kirib borganida, men Internetdan biron bir yoqimli porno pornografiyani qidirgan edim. Ikki marta. Baxtimizga, u mening nima qilayotganimni bilmadi, ammo bu mening istagimni yo'q qilishga majbur qildi. Shu vaqtdan boshlab, mening istagim har safar paydo bo'lganda, bitta chalg'itadigan narsa shoxni butunlay yo'q qilishi mumkinligini angladim. Men da'vatlarni yo'q qilishning mukammal usulini topdim. Chalg'itishni chalg'itish. O'shandan beri, men bir marta fap qilmadim, faqat boshqa narsaga e'tibor qaratdim. Mutlaqo yaramas biron bir narsani qila olmaysiz. 16-kungacha men g'ayrat bilan harakat qilardim, ammo endi bu yengillik mening qismatim emas.
JAMIYATNING MUAMMOSI
Mening jamoamda, bolalar orasida masturbatsiya haqida gapirish, tabu emas.
Men onanizm bilan shug'ullanmaslik aqldan ozgan narsa kabi muomala qilishidan juda xafaman. Do'stlarim bilan bu haqda gaplashayotganimda, ular buni qilishim kerak, chunki men aqldan ozishim mumkin va bu to'g'ri ishlashi tabiiy va zarurdir. Bok, odam. Albatta, buni pornografiyadan foydalanganda, albatta, bu tabiiy ravishda, ammo sog'lom emas.
Onanizmga qaram bo'lish giyohvandlikka o'xshaydi. Siz pulni o'ldirish uchun yoqtirgan narsalaringizni bekor qilasiz. Va shuni aytishim kerakki, bu hatto giyohvand moddalar kabi yaxshi emas (albatta giyohvand moddalar yomon, giyohvandlik qilmang). Men hamma pornografiya va PMO ning asl qiyofasini bilishini istardim, lekin avvalambor, ular bu erda bo'lganlar kabi ma'rifatli bo'lishlari kerak.
Taroziga solib
Endi men PMOni olib tashlashda nima sodir bo'layotganini aniq ko'rib turibman. Ro'yxat aql bovar qilmaydigan ko'rinadi, ammo ishonamanki bu haqiqat. 🙂
- O'zini hurmat qilaman
- Men hayotimdan va o'zimdan sezilarli darajada mamnun bo'ldim
- Men qizlar bilan ishonch bilan gaplasha olaman
- Mening tilim rivojlandi - kattaroq so'zlar havzasidan foydalanishni boshladi
- Mening ovozim chuqurlashdi yoki hech bo'lmaganda ko'rinardi
- Men boshqalarning menga bo'lgan munosabatini aks ettirishni to'xtatdim, aksincha odamlarni o'z kuchim bilan to'ldirdim
- Menda katta to'plar borinhar ikkalayo'llariitmumkinbetushunilgan
- Men qilmoqchi bo'lgan narsalarni qilaman va ularni quvontiraman
- Menda ham to'g'ri turishim bor
- O'ylaymanki, qizlar sonining sezilarli o'sishi menimcha
- Miya toshi yo'q
- Men kulgilardan ko'ra ko'proq kuldim
- Mening so'zlarim eshitilib, javob berilmoqda
- MUQADDAS KITOBDA KATTA KO'Z
Ta'kidlash joizki, men hozir qizlarni qanday ko'rmoqdaman. Men kuniga besh marta sevib qoldim. Albatta hazillashyapman, lekin unda haqiqat bor. Ular hozir nafaqat qiz bola, balki men ham hissiyot bilan bog'laydigan odamlardir.
Ya'ni, ha, men uchun charm kabi ishlamayapti.
mASLAHATLAR
- Pornografiya va onanizmni tashlashga qaror qilishda yosh bo'lish sizning hayotingizning eng yaxshi qaroridir - siz hali ham kayfiyatsizsiz va gormonlaringiz darajasi tez o'zgarib turadi, shuning uchun ularni boshqarish juda katta afzallik
- Qotillik, bir necha daqiqa davomida, pornolardan boshqa narsalarga e'tibor berish uchun to'liq konsentratsiyadan foydalanishni talab qiladi
- NSFW materiallari bo'lishi mumkin bo'lgan saytlardan saqlaning
- Erta uxlang. Kecha - Fapstronavtning eng katta dushmani
- Kompyuteringizda bo'lmagan qiziqish / hobbi toping
- Ushbu mavzuni muhokama qilish va kuchaytirishga harakat qiling
- Dikingizni ushlamang. Ushbu odatdan qochishga harakat qiling.
- Jinsiy yo'l bilan qizlar haqida o'ylamaslikka harakat qiling, bu umuman yaxshi odat emas. Sizni his qiladi
- Boshqa odamlarning fapping qilmaslik ahmoqlik deganiga quloq solmang. Agar ular bu haqda kulishsa, shunchaki ularni bechora qilinghehe. Ular nimani yo'qotayotganlarini bilishmaydi.
QO'ShIMChA QANDAY BO'LADI
Sizga bunday narsalarni aytib beradigan bu pushtoq:
- Faqat bitta ko'z tegishi zarar qilmaydi
- Bu faqat 2-kun, shuning uchun agar siz endi fap qilsangiz, siz hali ham uzoq davom etishingiz mumkin
- Odam kelga loyiq, yomon kuning bor edi!
- Sizga FAP EMAS! Sizsiz buni qilishingiz mumkin!
- Do'stingga qarang, pornografiya oldida va siz juda shoxsiz, shunchaki buni qiling!
O'ZINGIZNI QO'YINGIZNI QO'YINGIZNI QO'YINGIZ, sizni jinsiy aloqa kabi ibtidoiy talablarni bajarish o'rniga, sog'lom maqsadlarga intilishga harakat qiling.
Iltimos, savollaringizni so'rang
TP; DR: Fapping sucks, fapping yaxshi emas. Lekin, albatta, bu narsani o'qing.
ps. PMOing emas, hamma uchun har xil ishlaydi. Siz harakat qilmasligingizni bilib olmaysiz.
Men o'z hikoyamni baham ko'rishga qaror qildim, chunki bu jamoa eng yoqimli va foydali jamoalardan biri. Yigitlar, sizga qaytarib berish haqida o'ylardim. Va agar biron bir yigit bunga turtki beradigan bo'lsa, men bilaman, u fapstronavt bo'lgan ajoyib narsa bilan bo'lishadi va tsikl davom etadi.
Hurmatli foydalanuvchi -
by vjaahl
;