Bolalar, nihoyat bu erga kelganimga ishonmayman! Men NoFap sayohatimni taxminan 2 yil oldin High School-da katta yoshdan boshladim. Ushbu seriyali 36 kun mening eng uzun kunim edi, men o'zimdan juda faxrlanaman!
Backstory, men oddiy o'spirin edim deb o'ylayman. Mening sinfimda juda qizg'in qizlar bor edi, lekin men ular bilan tanishishni unchalik qiziqtirmas edim, ularni kuzatardim, ularni Facebook-da kuzatardim, ularning rasmlarini ko'rib chiqardim. Men uyga borar edim va vaqtimni rejalashtirar edim, shunda men kunlik fapga ega bo'laman va keyin kun bilan davom etaman. Men ba'zida maktabda o'tirar edim, o'zimning xohishim bilan darsni tark etar edim va u erda hech kim bo'lmagan hammomga borardim. Men ko'chada ayollarni ruhiy echintirib, ular bilan nima qilishimni o'ylardim. Men odamlarga qarashimdan nafratlandim, tashqarida yurib o'zimga ishonolmadim. Rahmat Gd Men hech qachon aqldan ozgan narsalarga duch kelmaganman, lekin har doim o'zgarish vaqti kelganligini bilardim. NoFap menga bu imkoniyatni berdi.
O'tmishda qanday qilib NoFap-ni qanday qilib topganimni bilmayman, youtuber orqali o'tishi mumkin edi, ehtimol men Reddit-ni tasodifiy aylantirib o'tirgandim, lekin men bu joyni topganimdan xursandman. NoFap hamjamiyati hozirgi kunga qadar eng qo'llab-quvvatlovchi va ko'taruvchi jamiyatdir TUG'ILGAN internet. Hech bir joyni eshitish va shu qadar g'amxo'rlik va qo'llab-quvvatlashni ko'rishingiz mumkin emas.
Bu haqiqatan ham men uchun juda katta muammo bo'lganligini anglaganimda amin emasman. Men doimo to'xtashga "harakat qilar edim", lekin hech qachon bu qadar qiyin bo'lmagan va bunga turtki bo'lmaganman. Boshqa ko'plab odamlar singari, men ham uning xavfini bilmas edim.
Menga ogohlantirilgandan so'ng, Kelishuv Ko'zlari bilan "Pornografiya aylanasi" ni o'qidim (men buni barchaga maslahat beraman, Covenanteyes.com saytidan yuklab olish bepul), bu mening muammoimni butunlay ochib berdi. Men har kuni NoFap-ga tashrif buyurdim, hikoyalarni o'qidim, qo'llab-quvvatladim va boshqalarga yordam berdim.
Bir necha oy oldin men eng ajoyib qiz bilan tanishdim. U aqlli, kulgili, kulgili, aqldan ozgan, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan va atrofdagilarning hammasi (men kabi). Men uni sevgilim deb atashdan xursandman. Bizda psixologik, ma'naviy, aqliy, mafkuraviy va hissiy jihatdan umumiy bo'lgan hamma narsa bor ... Hammasi shunchaki mukammaldir. Biz shunchaki bir-birimizni yaxshi tushunamiz. Men unga NoFap haqida gapirib berdim va u nihoyatda qo'llab-quvvatladi va qo'llab-quvvatlamoqda. U bu men uchun yoki umuman yigitlar uchun qanchalik katta muammo ekanligini bilmagan yoki tushunmagan. Men unga sayohatimning qorong'i qismlarini aytib berdim, lekin u shunchaki meni tingladi va qo'llab-quvvatladi. U menga o'zimga va qobiliyatlarimga ishonishimga yordam beradi, bu esa davom etishimga yordam beradi. U bu qiyinchilikni boshdan kechirganim uchun meni juda hurmat qiladi va ko'nglimni ko'taradi va olovimga ko'proq yoqilg'i beradi. Rahmat M, men sizni yaxshi ko'raman, siz ajoyibsiz.
Bu qadar uzoqqa borishni davom ettirish va taslim bo'lmaslik uchun oxirgi haqiqiy motivatsiya bu bir oydan kamroq vaqt ichida harbiy xizmatga chaqirilishim edi. Men eng yaxshi shaklda, eng yaxshi fikrda bo'lishni, eng yaxshi dunyoqarashga ega bo'lishni, energiya bilan to'lib-toshganimni va shunchaki hayotimda bu qiyinchilikka dosh berish uchun o'zimni tirik his qilishni xohlardim. Shunday qilib, men ko'rgan narsam:
- Menimcha, yanada aniqroq. Men har kuni do'stlarim bilan chuqur va boy suhbat o'tkazaman. Arzimagan mavzular meni umuman qiziqtirmaydi. Men yaxshi tanlov qilaman, shunchaki hayvonlar instinktlariga amal qilmayman.
- Men atrofimdagi hamma narsani qadrlayman. Men tirik bo'lishni yaxshi ko'raman, osmonga qarashni va shunchaki "VO" deyishni yaxshi ko'raman. Biz istagan kabi yomon narsalarga e'tibor berishdan ko'ra, hayotimdagi yaxshiliklarni ko'rish va ularga minnatdor bo'lish juda oson.
- Men ko'proq diqqatni jamladim. Hech qanday miya-tuman yo'q, men diqqatimni kontsentratsiyani yo'qotmasdan yoki yalang'och ayolning rasmiga yoki vahiysiga o'tmasdan qarataman.
- Men foydasiz ishlarga kamroq vaqt sarflayman. Ilgari kuniga 6-8 soat video o'yin o'ynashga sarf qilardim. Endi, men hali ham ularni o'ynayman, lekin deyarli har kuni ham emas. Men o'zimni ular uchun kayfiyatda emasman, yoki soatlab filmlar / teleshoular tomosha qilish kabi boshqa foydasiz narsalar. Men ko'chaga chiqishga, o'qishga, odamlar bilan uchrashishga, piyoda yurishga va hokazolarga moyilman.
- Mening ko'zlarim juda aniq va jonli. Mening yuzim kamroq bo'linadi. Mening ovozim chuqurroqdir.
- O'rnimdan turish, mashq qilish, faol bo'lish uchun ko'proq iroda kuchim bor (umuman olganda ko'proq energiya bilan bir qatorda). O'zimga borish osonroq.
- Men ular bilan gaplashayotganda odamlarning ko'zlariga tikilib qarashim mumkin. Suhbat chog'ida men o'zimga ko'proq ishonaman va xona atrofida otilib chiqishga hojat yo'q. Men o'zimni hurmatga loyiq inson kabi his qilyapman.
- Men ayollarning yuziga qarashga, ularni odam sifatida qadrlashga qodirman, nafaqat tanalariga qarab, kiyimsiz qanday ko'rinishga ega ekanliklarini bilaman. Men ular kim ekanliklarini, odam sifatida qanday ekanliklarini bilishni istayman, shunchaki o'ynash uchun go'sht bo'laklari emas. Men avval ularning ko'zlariga qarayman, ko'kragiga emas.
- Men juda ham hissiy odamman. Xafa bo'lganimda yig'lay olaman, xursand bo'lsam jilmayaman va kula olaman. Men shunchaki sirlangan va hamma narsaga befarq emasman. Men o'zimni his qilmoqdaman va bu juda zo'r!
Ishonchim komilki, yana ko'p narsalar bor, lekin halollik bilan hisoblash uchun juda ko'plar bor. Ishlar yaxshilanadi, ular haqiqatan ham yaxshi. Agar sizda kurashayotgan narsa bo'lsa, men buni eng oson deb bilaman. Boshqa birov emas, kurashganingizga ishonch hosil qiling o'zingizni, siz uchun bir narsa istaymiz o'zingizdan. Mening turtki armiya uchun yaxshi bo'lish edi. Ko'pchilik qiz do'sti istaydi, u ham yaxshi. Siz ishonadigan, bu haqda suhbatlashadigan, sizni tushunadigan va qo'llab-quvvatlaydigan odam topishga harakat qiling. Men nafratlanuvchilarga va bu umuman qonuniy ekanligiga ishonmagan odamlarga o'zimning ulushim bilan uchrashdim. O'ylaymanki, ba'zi odamlarga yordam yo'q.
Umuman olganda, men bu erda ekanligimdan baxtiyorman, bu jamoani topganimdan baxtiyorman va bu qadar uzoqlashishga yordam berganingiz uchun barchangizdan minnatdorman. Mana yana 90 kishi! Kuchli erkaklar bo'lib qoling! Aytganimdek, bunga arziydi!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun !!!! Mana mening hisobotim!
by Shlano613
;
