18 yosh - Mening yuzim avvalgisiga qaraganda 10 baravar yaxshi ko'rinadi, narsalarni yaxshiroq tushuna oladi

age.18.iii_.PNG

[150 kun NoFap hardmode] Demak, biz bu yerga boramiz:

  1. Men qanchalar yomon ahvolga tushib qolmasligimdan qat'i nazar, har doim o'zimni faxrlanaman.
  2. Hayotda yuqori maqsadga intilishni his qilish.
  3. Fikrlash qobiliyati juda kuchli.
  4. Hayotni yaxshiroq tushunish.
  5. O'qishimdagi mavzular va tushunchalarni ancha yaxshiroq tushunish mumkin.
  6. Hozir xotira haqida hech narsa deya olmayman. Tabiiyki, xotiram yaxshi. Ammo imtihonlardan so'ng xotira qismiga izoh beraman.
  7. Men hali ham ba'zi bir kontsentratsion masalalar bor, lekin bilaman, u yaqinda hal qilinadi.
  8. Odamlarni ko'zlariga qarshilik bilan qarating.
  9. Garchi men introvert bo'lib keraksiz gapirmasam ham, kerak bo'lganda gaplasha olaman.
  10. Ijtimoiy tashvish sezilarli darajada kamaydi.
  11. Mening yuzim 10x ga qaraganda yaxshiroq ko'rinadi. Ilgari men qisqa sochlarga noqulay munosabatda bo'lardim, lekin hozir ham qisqagina sochlarim ham bir xilda ko'rinadi.
  12. Energiya juda yuqori, men mashq qilishim kerak.
  13. Men bolalikdan beri nafratlanadigan ba'zi sabzavotlarni iste'mol qila boshladim. Bu ko'pchilikka cho'loq bo'lib ko'rinishi mumkin, lekin bu men uchun juda muhim yutuq. Men yaqinlashib kelayotgan vaqtda, asta-sekin va asta-sekin nafratlanadigan boshqa ko'plarni eyishni boshlayman.
  14. Hozirda juda kam sochlarim bor. Lekin mo'ylovim avvalgidan ancha quyuqroq ko'rinadi.
  15. Fantazizatsiya ustidan yanada ko'proq nazorat qilish men pornografiya, aktyorlik, fotoshopning kombinatsiyasi ekanini chuqur angladim.
  16. Fazoda ko'p ho'l hayollar bor edi. Ular ba'zi salbiy oqibatlarni keltirib chiqarmaydilar, lekin juda qisqa muddatlarda va asta-sekin safarga chiqqanlaringizda ular kamroq va kamroq ta'sir qiladi va miqdori kamayadi va ular butunlay to'xtab qolishlari mumkin.
  17. Ba'zan men ichki baxtning juda og'ir ahvolini sezaman. Men 24 × 7ni his qila olaman, ammo imtihon stresining farqli omilidir.

Menda shafqatsiz fikrlar bor, lekin ularning miqdori avvalgiga qaraganda ancha kamayadi. Fikrlar pornografiya tasvirlarining o'z xotirasidan chiqadi. Bu hozir men o'ylayman va yozishim mumkin. Vaqtingiz uchun katta rahmat.

Mening urug'imni ushlab turolmayman deb aytayotganlar, siz texnik jihatdan to'g'ri bo'lishi mumkin, lekin men o'z irodam bilan urug'imni chiqarib yubormaganimni tushunishingiz kerak. Bu mening nazoratimdan tashqarida edi va ho'l tushlarning 90% dan ortig'i jinsiy aloqada bo'lmagan. Qo'shimcha foyda: men tanqis tanqidlardan nisbatan ozroq asabiyman

Sizni tark etishni istagan xabarlarim shu

→ ma'lum imtiyozlarni ma'lum kunlar bilan bog'lamang, har kim har xil va har xil vaqtda turli xil voqealarni boshdan kechiradi. Sabr - bu kalit.

→ Bu urug 'saqlash amaliyotini amalga oshirishda sizning maqsadlaringizni qog'ozga yozing

→ Jinsiy energiyangizni ozod qilish shubhasiz har doim sizni xafa qiladi

→ chaqiriqlar yo'q bo'lib ketadi, siz ular ustida harakat qilasizmi yoki yo'qmi.

Nihoyat minnatdorman. Bye.

Hurmatli foydalanuvchi - 150 kunlik semenni saqlab qolish

By Mr_Greatest