O'ylaymanki, men ushbu subredditda aksariyat odamlar kabi PMOga qaram bo'lganman, lekin shunga o'xshash narsalar bilan o'zingizni hukm qilish qiyin. Men haftasiga bir necha marta PMO' qilardim va bu menga salbiy ta'sir ko'rsatayotganini bilmas edim, lekin men bundan avvalgi kabi zavqlanishni to'xtatganman
va u amalga oshirilganidan keyin afsus bilan deyarli ma'nosiz bo'lib qoldi. Men ko'zdan kechirayotib, bu kichik qismni tasodifan ko'rdim / r / fitness noFapning sog'liq uchun foydalari va sizga qanday fapping xususiyati haqida gullab-qarashni tomosha qildilar. Men ularning ba'zilari menga ta'sir qilganini tushunib etdim, shuning uchun uni berishga qaror qildim. Hech qanday fap ishga tushmaslik jarayonida men eng yaxshi shogird bo'lishga harakat qilaman, shuningdek fitness / sog'liqni saqlash safarini boshladim.
foydasi:
1) Sport zali / fitness - Men haftada 7 kun sport zalida bo'laman va faqat har 8 yoki shunga o'xshash haftalarda jarohati yoki bir hafta dam olish uchun tanaffuslar qilganman. Yozning boshidan beri men 30 funtdan 200-170 kilogrammgacha ozdim va 155 ga tushishga harakat qilyapman, so'ngra katta 165 gacha.
2) Men o'zimni juda yaxshi suhbatdosh deb o'ylardim, ammo hozir men deyarli to'xtab bo'lmayman, deyarli ijtimoiy tashvish yo'q. Garchi bu tugagan bo'lsa-da, men hali ham hech qanday aloqam bo'lmagan qizlar bilan uchrashishni yaxshilashga harakat qilaman (sinf yo'q, do'stlarim yo'q). Talabalar shaharchasida kimga qiziqarli / jozibali ko'rinadigan bo'lsa, shuncha ko'p murojaat qilaman, lekin men baribir juda ko'p o'ylayman, lekin odamlar asta-sekin nima deb o'ylayotganiga beparvo bo'laman.
3) Yana o'ziga hos
4) Yo'q, xayolparastlik yo'q va ba'zida deyarli hech narsaga ahamiyat bermayman, ba'zida bu yomon emas
5) Ko'proq hissiyot
6) Men musiqani juda yaxshi ko'raman
7) Men allaqachon juda g'ayratli talaba bo'lganman, lekin bu yuqori cho'qqilarga ko'tarildi
8) Shubhasiz, o'z-o'zidan xabardor
9) Men ko'z bilan aloqa qilishni yaxshi ko'raman
10) Faqatgina maqsadga erishish hissi va buning uchun ishlaydigan va endi nihoyat 90 kunga yetgan
11) Men o'z e'tiqodlarim va qadriyatlarimga sodiq qolaman
Hozirgacha menga qanday foyda keltirgan bo'lsa, shunday davom ettiraman. Men o'sha "super kuchlar" dan birini oldim deb chin dildan ayta olaman, lekin noFap qilish sizga o'zingizni xohlagan darajasida yaxshilash imkoniyatini beradi deb o'ylayman. Hozir men ishlayotgan eng katta narsa bu mening jamoat kollejimdan to'rt yillik maktabga bor-yo'g'i bir yil ichida o'qish va undan keyin ayollar bilan yaxshi bo'lish, bu shunchaki buni qilish, bu mening oxirgi ishim bo'lib tuyuladi. birov bilan gaplashish / murojaat qilish vaqti kelganida. Men noFap bu bilan yordam berishi mumkin deb o'ylashni yaxshi ko'raman, lekin u allaqachon qo'lidan kelganini qildi va qolganini qilish menga bog'liq.
Mening noFap birodarlarimga maslahatim shundan iboratki, siz buni haqiqatan ham xohlagan sababni toping va buni PMO dan uzoqlashish uchun foydalaning. Brauzer tarixidan / xatcho'plardan har qanday pornolarni o'chirib tashlang. Men shaxsan pornografik saytlarni bloklamaganman, ammo bu sizga bog'liq bo'lishi mumkin. Men ularni to'sib qo'yishni xohlaganimni his qildim, bu pornografiyaga qarshi turish emas edi. Men 60-kunning boshida va PMO-ga vasvasaga tushganimni aytaman. Shunchaki itarishda davom eting, shunda siz buni qilayotganingizni unutasiz.
Bilaman, suhbatlashish nuqtalarini sog'indim, shuning uchun uzoqda bo'lishni so'rayman!
Hurmatli foydalanuvchi -90 kunlik xabarga yetdi!
by xVictoryy
;