Men 90 kun yugurmasdan yurdim. Ayni paytda bu haqiqatan ham yutuq kabi emas. Bu shunchaki hayotga o'xshaydi. Men tirikman. Men boshqa odamlarning jinsiy aloqada bo'lishini ko'rish va uni qo'lim bilan simulyatsiya qilishning yagona maqsadi emasman.
Boshqa tomondan, buni hozirgacha amalga oshirish, ushbu sub-ning ba'zilari xudoga aylanadigan tajriba emas, deb ishonishingizni xohlar edi. Natijada qizlarni sizni chapga va o'ngga tekshirishiga sabab bo'lmaydi. Sizda yuragingiz xohlagan hamma narsani qilishga motivatsiya bo'lmaydi. (Ammo, albatta, sizda ko'proq narsa bo'ladi.)
Bu erda men 90 kunimni o'zim boshdan kechirgan bosqichlarga ajrataman:
1-20 kun: Jahannam. Men eng qiyin istaklarga qarshi kurashdim va minimal natijalarni boshdan kechirdim. Men fappingni tashlashni 6 yildan ortiq vaqt davomida sinab ko'rdim (!), Lekin bu safar shunchaki unga yopishib o'tib oldim; Men shunchaki taslim bo'lmadim. U ham yolg'iz edi; Porno / onanizm mening do'stlik / aloqaga bo'lgan ehtiyojimni sezgir ravishda o'zgartirdi. Baxtimizga, mening do'stlarim guruhi bor, ular har doim men bilan birga bo'lish uchun harakat qilishgan, hatto buning evaziga minimal kuch sarflaganimda ham. Mening yutuqlarimning katta qismi ular bilan bog'liq deb o'ylayman.
Kun 21-40: Men hayotning nozikliklarini qadrlay boshladim. Men har bir hissiyotga, har tuyg'uga juda sezgir edim. Afsuski, bu men ham haddan tashqari ko'p narsalarni anglatishini anglatardi. Bu qismda boshdan kechirgan urushlar va tushkunliklar jinnilikda edi. Fapga tushish vasvasasi ham juda yuqorilardi. Men bir necha kundan beri hech narsa qilmasdan ketdim. Bir necha kunlar ichida vasvasaga shunchalik kuchli edimki, men nayzani qayta tiklashim kerakligiga ishonchim komil edi. Bundan tashqari, men o'z vujudlaridan tashqari, ayollarning go'zalligini sezishga boshlaganimda ham. Ularning tabassumlarini, burunlarini, ko'zlarini, sochlarini payqadim. Bundan tashqari, o'zimning yuksak hurmat va ishonchim bor edi, shuning uchun qizlarga gaplashish osonroq bo'ldi. Shaxsiy loyihalar ustida ish olib borish va ishlashga ko'proq turtki bo'ldi.
Men bu vaqtni NoFapning "asal oyi" bosqichi deb o'ylayman. Mening nazariyam shuni anglatadiki, ushbu yaxshilanishlarning barchasini sezish meni hayotimdagi har qanday ijobiy holatga nisbatan yuqori sezuvchanlikka olib keldi va bu mening fikrlarim imtiyozlarni oshirib yubordi.
41-90 kun: Aynan shu paytda istaklarga to'sqinlik qilish osonlashdi va NoFap foydalari oddiy hayotga aylandi. Bu davrda 5 ta ho'l tush ko'rdim; bittasi oxiriga juda yaqin edi. Ular emishdi. Ertasi kuni vasvasa 10 baravar yomonroq, va men deyarli bir-ikki marta berildim. Shuningdek, spermani ushlab turishning barcha afzalliklari nam orzulardan yo'qolgan. Ho'l orzulardan qochish uchun bera oladigan yagona maslahatim: uxlamang. 3 ta ho'l orzularimdan 5 tasi uxlaganimda sodir bo'lgan. Bilmadim, nima uchun, lekin bu, albatta, uxlash bilan bog'liq edi Aytganimdek, NoFap-ning afzalliklarining aksariyati odatiy hayotga aylanib qoldi. Bu juda normal edi.
Endi: Men hali ham qizlarni sezaman va ular bilan suhbatlashishni juda yaxshi ko'raman, lekin men odatda faqat ularning do'stligini istayman. Ko'pchilik NoFapni qizlar haqida hayol qilish o'rniga ularni jalb qilishning bir usuli deb biladi. Menimcha, bu ayollarning inson ekanliklarini anglash va hayotni tekshirish ro'yxatiga kiritish uchun emas. Men fapping qilmaslik menga qizlar bilan bolalar bilan qanday munosabatda bo'lishimga imkon bergan bo'lsa, platonik tarzda. Agar biror narsa bo'lsa, NoFap menga qizlarni poydevorga qo'yishni to'xtatishni o'rgatdi. Men 18 yoshdaman, endigina universitetni boshlamoqchiman. To'g'ri qiz bir kun kelib keladi. Hozircha bor e'tiborimni mazmunli do'stlar orttirishga va kareramni boshlashga qarataman.
Ammo kurash tugamadi. Agar 90 kunlik postdan o'tsangiz, bo'shman deb o'ylamang. Siz tanangizning bir qismini ishqalashga odatlangansiz, shuning uchun unga har doim ham kirish mumkin bo'ladi. Vasvasa qaytadi, u doimo shunday bo'ladi. Hali ham bir umrga tugaganimga amin emasman. Men bilganim uchun, men bir kun chindan ham pastga tushib, tuzoqqa tushib qolaman. AMMA, endi buni bir marta zabt etganimdan keyin, yana bir bora erisha olishimni bilaman.
Sayohatingizning oxiri sifatida Nofapga qaramang. Bu faqat boshlanishi. Ehtimol, siz o'zingizni rivojlantirish uchun eng qiyin vazifa bo'lishi mumkin, ammo bu "hammasi bo'ling, hammasi bo'ling" emas. Agar siz onanizmga qaram bo'lsangiz, ehtimol sizda boshqa yomon odatlar ham bo'lishi mumkin. Ularni tuzating.
Bu erda men yomon odatlardan voz kechishga, kasbimni o'rganishga / tayyorlanishga, do'stlikni mustahkamlashga, ruhiy va jismoniy sog'lig'imni yaxshilashga harakat qilaman. Nofap bularning barchasi uchun ajoyib boshlang'ich nuqtadir, ammo ular hali ham kuch talab qiladi. Bir tonna, Ammo baribir buni qiling. Hech qachon yaxshilanishni to'xtatmang.
Shunday qilib, rahmat NoFap! Ba'zilaringizning mukofotlari shunchalik shov-shuvsiz bo'lmasdi, lekin bunga arziydi.
Va qiynalayotganlarga: Hech qachon taslim bo'lmang. 6 yil davomida qancha harakat qilsam ham tashlay olmadim. Nima bo'lishidan qat'iy nazar harakat qilib ko'ring.
[Men tufayli nofap boshladim] Qiziqishning etishmasligi, qizlar bilan gaplashmaslik, o'z-o'zini hurmat qilmaslik.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun: Haqiqiy hisobot
By altxnumx
;