NoFap haqiqatan ham hayotimni o'zgartirdi. Ehtimol, bu uzoq post bo'lishi mumkin, kechirasiz. O'ylaymanki, men 12 yoshda onanizmni boshladim. Avvaliga barchasi yangi va hayajonli edi va tezda odat bo'lib qoldi. Onanizm bilan shug'ullanish men uchun oddiy narsa edi. Ko'p yillar davomida men buni deyarli har kuni va odatda pornografiyani tomosha qilish paytida qildim. Men 17 yoshimda narsalar o'zgarishni boshladi. Men hali ham bokira edim va pornografisiz orgazm qiyinlashar, har safar ko'proq vaqt talab qilar edi.
Ba'zida bu umuman sodir bo'lmadi. Men topgan yechim juda ahmoq edi: "har safar onanizm qilayotganingizda porno tomosha qiling". Men hali ham o'zimdagi muammoni tushunmadim, chunki bu men uchun oddiy narsa edi. Hamma pornografiya bilan shug'ullanadi. To'g'ri?
18 yoshga to'lganimdan so'ng men universitetga (tibbiyotga) o'qishga kirdim, u erda bu juda yoqimli qiz bilan uchrashdim. U mening uyimdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda, kichkina kvartirada yolg'iz yashar edi. U mendan 2 yosh katta edi va u bokira emas edi (men hali ham edim).
Biz tashqariga chiqa boshladik va bir muncha vaqt o'tgach, u meni kvartiraga taklif qila boshladi va har safar tashriflar yanada oshdi. Bir kun uzoq vaqtdan so'ng, keyingi qadamni tashlashga qaror qildik va jinsiy aloqa qildik.
Jinsiy aloqa juda yaxshi edi. Men jahannam kabi asabiy edim, lekin menda erektsiya juda yaxshi edi, va u bundan zavqlanardi (hattoki mendan bokira bo'lganim haqida yolg'on gapirganimni so'radi). Xo'sh, pornografiya bunga yordam berdi, chunki men ko'pincha nima qilishni bilardim. Ammo pornografiya bir narsada yordam bermadi: orgazm. Men hatto yaqinlashmadim.
Biz bir-birimizni chinakamiga yoqa boshladik, shuning uchun ham biz jinsiy aloqa qilishni davom ettirdik. 18 yoshimda menga tush edi. Men 2 jinsiy aloqa qilgandim, ba'zan esa haftasiga 3 marta. Lekin yana bir muammo bor edi: menda orgazm yo'q.
Biroz vaqt o'tgach, men undan qiz do'stim bo'lishini so'radim va u qabul qildi va munosabatlarimizda hammasi yaxshi edi. Jinsiy aloqa ham ajoyib edi: menda ED (erektil disfunktsiya) bilan hech qachon muammo bo'lmagan va men uni orgazmga juda yaxshi jalb qila olgandim, ammo bir necha oydan keyin ham men uchun orgazm yo'q. Hatto yaqinlasha olmadim. U buni uning aybi deb o'ylay boshladi, lekin ichkarida men muammo nima ekanligini bilar edim.
Men bir muncha vaqt masturbatingni o'ylamagan edim va uni sinab ko'rishga qaror qildim. Buning iloji yo'q edi. Men bir hafta davomida omon qolgandim, ammo dahshatli tuyg'ularga duch keldim, mastitatsiya qilishni talab qildi. Men qaytdim.
Bu meni qo'rqitdi, shuning uchun yana bir marta harakat qildim va yana bir hafta davom etdi. Menga biror narsa to'g'ri kelmadi. Men NoFapni esladim. Men bundan bir necha yil oldin 9GAG-da bu haqda o'qib chiqdim, shuning uchun uni Google'ga qaradim. Bu men uchun juda katta ahamiyatga ega edi.
Men juda ko'p xabarlarni o'qidim va ehtimol DE (Delayed Ejaculation) kasalligidan azob chekayotganimni bilib oldim. "O'limni ushlab turish" va "pornografik giyohvandlik" ham tavsifga mos keladi. Men o'zimni baxtsiz his qildim va aslida muammoim borligini angladim.
Mening sevgilim bir necha hafta davomida shahar tashqarisida bo'lmoqchi edi, men ham ta'tilda edim, shuning uchun uni 3 hafta davomida ko'rmayapman. Men buni imkoniyat deb bildim va qaror qildim: onanizm va pornografiyani tomosha qilishni to'xtating. Mangu emas, balki kerak bo'lganda. Shunday qilib, men qiyinchilikni boshladim.
FLATLINE. Yuzda. Men NoFap-ni yaxshilik bilan boshlaganimdan so'ng, mening jinsiy a'zom menga "o'ldi". Libidomni butunlay yo'qotdim va tushkunlikka tushdim. Menda onanizm qilish istagi yo'q edi, bu yaxshi edi, lekin odam, libido bo'lmagan narsa eng yomoni edi.
Men 3 hafta davomida onanizm qilmadim va tekislik yo'qolmadi. 3 hafta davomida men erektsiya qilmadim, o'zimni baxtsiz va qayg'uli his qildim. Men o'zimni ojiz his qildim, hech qachon bo'lmagan narsa, hatto jinsiy aloqa paytida ham. Men deyarli ishdan ketdim.
Qiz do'stim qaytib kelganida, men "qayta yuklanganim" va kechikib ketganimdan qutulganimdan juda xursand bo'ldim. Bir necha kundan so'ng biz yana yig'ilib, yana jinsiy aloqada bo'ldik.
Hali ham orgazm yo'q. Hatto yaqin emas.
Men o'zimni axloqsiz his qilardim va NoFap muammosini to'xtatdim. Ammo nimadir o'zgargan. Jinsiy aloqadan so'ng, mening libido qaytib keldi, har doimgidek kuchli! Bu meni biroz yaxshilab his qildi, shuning uchun tashlamadim.
Men vaqti-vaqti bilan "super kuchlarni" his qila boshladim. Konsentratsiyam yaxshi edi, oilam va qiz do'stim bilan munosabatlarim yaxshilandi. Men o'zimni baxtliroq va ishonchli his qilardim. Hammasi biroz yaxshiroq edi.
Universitetda ba'zi qattiq imtihonlar tufayli men va mening qiz do'stim bir muncha vaqt jinsiy aloqada bo'lmadik, ammo men NoFap muammosini bajarishda davom etdim.
Bir kuni, bu juda kech edi va men tasodifan televizorda "kattalar kanaliga" tushib qoldim. Bu ishtiyoq men uchun juda katta edi va men biroz onanizm qilishni sinab ko'rishga qaror qildim, lekin tugatmasdan.
Men uni juda sekin olib qoldim, lekin uni to'xtatishga harakat qilsam-da, ejakulyatsiya qildim. Shu tarzda qayta boshlash juda yomon edi, lekin men NoFap nashri bilan faxrlanaman (hali eng uzun)!
Bir necha kundan keyin men 19 yoshga kirdim va biz yana jinsiy aloqada bo'ldik. Men juda ko'p narsani kutmagan edim, lekin hayratlanarli narsa yuz berdi: ajablanib, bu butunlay boshqacha edi. Men buni haqiqatan ham his qildim va jinsiy aloqada hissiyotlar kuchliroq edi.
Men hatto uzoq umr ko'rmadim. Men hayot paytida birinchi marta jinsiy aloqa paytida orgazmni boshdan kechirdim.
Mening onanizmdan olganimdan ko'ra bu juda ajoyib edi. Bir necha oydan keyin bu sodir bo'ldi! Erkak, biz juda xursand edik ...
Ajablanarlisi shundaki, biz ertasi kuni jinsiy aloqa qilishni boshladik va yana sodir bo'ldi!
Biz juda hayajonli edik, keyingi kunni qayta-qayta sinab ko'rdik (faqat lolni tekshirish uchun) va yana bir bor jinsiy aloqada orgazm bo'lar edim. Mening kechiktirilgan suyuqligim shifo topdi.
Ko'p vaqt o'tmadi, lekin DE endi muammo bo'lmaydi deb o'ylayman. Ushbu retsidivdan beri men onanizm qilmaganman, lekin odatda bunga ehtiyoj sezmayman.
Mening hayotim onanizmsiz va pornografiyasiz yaxshiroqdir va men o'zimni hozir boshqarayotganimni his qilyapman. Men uchun yomon bo'lgan narsadan xalos bo'ldim va qaytib ketaman deb o'ylamayman.
Odamlar onanizm va pornografiya bilan bog'liq turli xil muammolarga ega. Agar NoFap sizga yordam berishi mumkin deb hisoblasangiz, sinab ko'ring! Men haqiqiy odamman, buni sizga ishlashini isbotlash uchun yozaman:
- Maqsadlaringizni yodda tuting va taslim bo'lmang.
- Agar siz ishdan ketishga undayotgan bo'lsangiz ham, buni qilmang. Mukofotlar bunga loyiq bo'ladi.
- Qaytib tushirish - bu dunyoning oxiri emas! Siz doimo qanchalik uzoqda bo'lganingiz bilan faxrlanasiz. Maqsadingizga erishmaguningizcha, NoFap chizig'ini uzoqroq va uzoqroq bo'lishga harakat qiling.
- Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, pornografiyani tomosha qilib, juda qattiq ushlagan holda va juda tez harakatlanadigan har kuni onanizm qilmang. Bu lol uchun mening retseptim edi
Xulosa: Biz hammamiz giyohvandlikni yomon deb bilamiz. Lekin har bir kishi porno va mastürbasyonun juda keng tarqalgan bir giyohvandlik turi ekanligini, albatta, uzoq muddatda mumkin bo'lgan zarardan juda ham yaxshi bilmaydi! NoFap sizga yordam berishi mumkin.
----------
Juda uzoq, o'qimaganman:
- Juda ham yomon DD bor edi (jinsiy aloqada hech qachon zaharlanmagan, hatto bir necha oydan keyin).
- Bir necha hafta o'tgach, harakat qilib, muvaffaqiyatsiz tugamasdan, 1 oyidan bir necha marta masturbatsiya qilmasdan ketmoqchi bo'ldim.
- Shunday qilib, birinchi marta jinsiy aloqa paytida orgazmga erishdim!
----------
Shunday qilib, bu mening hikoyam. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, javob berishdan mamnunman. Iltimos, ingliz tilidagi xatolarni kechiring (men braziliyalikman) va uzoq post!
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap hayotimni qanday o'zgartirgan!
by OneRandomGuy
;