Men 19 yoshdaman va men o'rta maktabni endigina tugatganman va hayotda hech qachon baxtli bo'lishni istamaganman. Men juda tushkun edim va o'z jonimga qasd qilish xayollari ham bor edi. Yaqinda 4 oydan keyin birinchi marta qayt qilganimga qaramay, men 2 oyga etganimda ham o'sha odamman. Shunday qilib, siz NOFAP-dan olishingiz mumkin bo'lgan imtiyozlar ro'yxati:
- -Qizlarni jalb qilish (EVET ITS REAL)
- - Energiya
- Jinsiy aloqada jinsiy aloqada bo'lish
- - GYM dan ko'proq narsa
- - Yana bir necha marta
- -Harbiy vazn yo'qotish (tajribamdan)
- -Modivatsiya
- -Odamlar sizni hurmat qiladi va sizning yoningizda bo'lishni xohlaydi
- -O'shanda uyqu rejimi
- - NO BAYAN FOG
- - Yana ravshanlik
- - Yaxshi orzular (Google-ga murojaat qiling yoki subreddit-ni ziyorat qiling)
- - Qo'shimcha mushaklarning ohanglari
- - Ko'z bilan tikilgan ko'zlar
- - Ijobiy odamlarni jalb qiling
- - Yana bitta holatda bitta sukut yo'q
- - hayotning yaxshiroq tuyg'usi.
- - Ko'proq ambitsiyalar
- -Xarakterli ish axloqi
- - Tinchlik
- faqat birlashtiruvchi yoki FWB o'rnida sevgi topishga intilish
- - Ko'proq depressiya (tajribamdan)
Bu NOFAP dan olgan foydalar. Eslatma; Men qilib bo'ldim kunlik meditatsiya, ovqatlanish odatlarimni o'zgartirdi, shuningdek, har kuni sport zaliga yo'l oldi Shunday qilib, siz onanizm qilmagani uchun hammasi sodir bo'lishini kutish mumkin emas. Buni almashtirishingiz kerak TIME Sizni yaxshi inson qiladigan narsa bilan.
Hurmatli foydalanuvchi - Foyda ko'rganman
By ChazVlogs17
;
