Hozirda haqiqatan ham menga katta yordam kerak emas; ammo dalda olishga muhtoj odamlar bo'lishi mumkinligini tushunib etdim va bu xabarlar birinchi navbatda bu erga borishni istaganim sabablari ekanligini esladim. Men ilgari aytilganlarni takrorlayman - bu juda osonlashadi.
Men hali ham pornografiyani ko'rishni xohlayman va agar zararli bo'lmasa, albatta istayman; ammo "yo'q" deyish hech qachon hozirgi kabi sodda bo'lmagan.
Kecha men birinchi marta "tetiklandim", bu qiziq voqea. Men odatdagidek FBda edim va to'rtinchi kuni ba'zi bir qizlar suzish paytida suratlarni joylashtirgan edi. Men bunday rasmlarni juda ko'p ko'rganman va odatda g'ayratli emasman, lekin tasodifan aqliy burilishga aylanadi degan fikrga duch keldim.
Shundan so'ng, kun bo'yi yuragimning urishini his qildim. Bu tez urish emas edi, shunchaki qiyin edi: men buni har safar sezgandim. Men ham har bir nafasimni eshitganday bo'ldim.
Keling, giyohvandlikdan xalos bo'lishni boshlaganimdan beri kuzatgan hayotiy o'zgarishlarni ko'rib chiqaylik.
- Anksiyete va depressiyani kamaytirish: yo'qotish uchun ko'proq narsa bor, lekin kelgusi oylarda yo'qolishini bilaman. Bu juda ko'p narsa allaqachon jonli mavjudot edi.
- Haqiqatan ham urinish: ehtimol, tushgan xavotirning kombinatsiyasi va endi bu porloq effektga ega emas, bu erda hamma narsa porno qanchalik hayajonli ekanligi bilan bog'liq. Ishonchim komilki, ko'pchiligingiz avval qanday bo'lganligim haqida gaplasha olasiz; O'zingizni doim yaxshi his qilayotganingizni his qilish - buni ta'riflashning eng yaxshi usuli. Nimadir qilganingizdan qat'i nazar, siz hech qachon bunga erisha olmaysiz yoki o'z-o'zidan paydo bo'lgandek his qilmaysiz. Bu endi ketdi.
- Ish bilan shug'ullanish: asosan oxirgi natija natijasi. Men o'z ishimni bajarishda maqtovga sazovor bo'ldim, ilgari ham, har qanday ishda ham men faqat maqbulman.
- Qizlar o'ylaydigan narsalardan kamroq g'amxo'rlik qilish: bu juda katta va "Yo'q, janob Nice Guy" kitobi yordam berdi. Men hech qachon bunday muammoga duch kelaman deb o'ylamaganman, chunki hech qachon ongli ravishda qizlarga yaxshi munosabatda bo'lish haqida o'ylamaganman. Kitob haqiqatan ham mening barcha his-tuyg'ularimning ong osti ma'nosiga ko'zlarimni ochdi va men endi ayollarga yoqish uchun emas, o'zimga yoqish uchun yashashni boshladim. Kitobda bularning barchasini qisqacha tushuntirish uchun juda ko'p narsalar mavjud, ammo asosiy ma'no: "Ayollarga yoqish uchun yashash orqali, Nice Guys o'zlarini bir martalik qiladi".
Hurmatli foydalanuvchi - Mana, mening "90 kunlik xabarim"
by Negro_Jo
;