Men taxminan 4 yil oldin 16 yoshimda Nofap sohasiga kirib keldim va o'zimning qobig'imdan chiqib, gullab-yashnashimga imkon beradi deb umid qilgan "super kuchlar" tomonidan ushbu amaliyotga jalb qilingan edim. Nofapning dastlabki ta'siri juda kuchli edi va meni amaliyotni kollejda davom ettirishga majbur qildi. Men hech qachon haqiqatan ham ko'p o'ylamaganman; Men shunchaki iloji boricha ko'proq irodamni to'pladim va onanizmdan voz kechdim va 90 kunga etganimdan so'ng, erkinlik uchun bu oltin chiptaga erishdim. Ajablanarlisi shundaki, men doimiy ravishda 3 yil davomida qaytardim va hech qachon 45 kunlik seriyadan o'tmadim.
Men 20 ga aylanishidan oldin yozda yangi shaharda amaliyot o'tashni boshladim va bir nechta shaxsiy maqsadlarim tufayli PMO-nogironligimni buzishga qaror qildim. Men birinchi marta pornografik va psixologik giyohvandlikning asosiy psixologiyasini o'qidim va odatimni buzish uchun turli narsalarni sinab ko'rdim. Menga ishlaydigan narsa, har bir soatlik ish kabi mashq qilish edi 7 kun ammo mana bu kicker: Hech qanday aqlli tasavvurga ega bo'lmasligingiz kerak. Jismoniy tuyg'ularga mutlaqo mos kelish. Boshqa hech narsa. Bu menga zarur bo'lgan o'zgarish edi va bir necha hafta mobaynida menga porno qilgan narsalar sekinlashib ketgan edi.
Men o'zimni PMO-ni suiiste'mol qilgan vaqtimni yaxshi his qilgandek his qilardim, shuning uchun [foyda berishdan] asosiy foyda bu mening xayolimda doimo bo'lmasligi va o'z ehtiroslarimni topib, ularga ergashishim edi. Men [pornografiyani] taxminan 12 yoshdan 19 yoshgacha foydalanganman va birinchi marta 16 yoshida nofap qilishga harakat qildim, shuning uchun 4 yillik og'ir foydalanish.
Hayotimdan keyingi haftalar / oylar ijobiy tomonga o'zgarib bordi va o'zimga qulaylik zonasidan chiqib, xohlagan narsamni quvish uchun o'zimga kuch topdim. Men mutlaqo aqldan ozgan bir qiz bilan uchrashdim va undan so'rashga jur'at eta oldim va biz uchrashdik (bu sehr va fişek emas edi ... lekin biz 3 haftadan keyin narsalarni kesib tashladik xaxa) bu gapdan tashqari. Gap shundaki, men o'zimning qulayligimdan tashqarida biron bir narsani qila oldim va hayotimda birinchi marta o'zimni qonuniy his qilgandek his qildim so'radim Men qilmagan ekanman, men tuzoqqa tushmadim.
tldr: HAR QANDAY IShTIROK. Men har bir 7 kunni aqliy va tashqi tasavvur qilmasdan masturbatsiya qildim va u men uchun ishladi
Hurmatli foydalanuvchi - Onanizm dushman emas - Mening shaxsiy muvaffaqiyatim
by jigarrang
;