Kollejda o'qiyotgan ikkinchi yilimning yarmi shit-shou edi. Men juda ko'p o'ziga xos xususiyatlarni eslay olmayman, lekin menga bir nechta narsalar sabab bo'ldi, ular meni bir muncha vaqt axlatga tashladilar. Menda testosteron kam bo'lgan; Men bir necha oy davomida og'irlikni ko'tarmagan edim (hozirda birinchi jismoniy musobaqamni o'tkazmoqchiman) va men xavotirli odamga aylana boshladim.
O'zgarishlarimni o'zgartirib, o'zimning yangi yilim bo'lgan joyga qaytib borishim kerakligini tushunib etdim. O'shanda men ishonchli bir guruh bilan boshladim va hayotimning eng yaxshi shakli edi. O'sha paytda menda hech qanday PMO yo'qligi bilan bog'liq barcha belgilar bor edi.
Shunday qilib, yanvar oyidan boshlab, mening qanday o'zgarganim haqida qisqacha ma'lumot -
- Men pornografiyani sanoat sifatida va umuman tushuncha sifatida juda achinarli narsa deb bilaman. Bu bizning qandayligimizdan uzoqlashadi; Biz masturbatsiya qiladigan piksellarni proektsiyalaydigan kompyuter monitorlari bo'lmagan kunda qaytib, biz juftlarni qidirdik. Bu bizning instinktimiz edi.
- Vujudim qancha sinovlarni keltirib chiqarayotganligi sababli, men past sinov va xavotirga tushgan odamdan haydaladigan, o'ziga ishongan, to'xtatib bo'lmaydigan shaxsga aylandim.
- Men uchun yangi odamlar bilan bog'lanish va do'stlashish nihoyatda oson; mening ijtimoiy tashvishim endi mavjud emas va o'zimni depressiyadan chiqarishga muvaffaq bo'ldim.
- Daromad. Men past sinovdan o'tib, semirib, ammo mushak bo'lib qolganimda tasodifan iflos narsalarni qildim. Men 215-163lbs dan tushirganimdan beri, men 9% tana yog'iga tushib qoldim va jahannamga aylandim, bu ishonch va shunchaki sog'lom hayot uchun ajoyib. Mening chidamliligim har qanday konditsioner bilan tomdan o'tadi va mening liftlarim cho'ktirish uchun 405, o'liklarni ko'tarish uchun 435 va skameykada 245. Jismoniy raqobat uchun tushadigan odam uchun aqldan raqamlar.
- Qizlar. Bazmlarga borganimda, xuddi o'zimni tebranib, qizlar kelib, men bilan suhbatlashayotgandek his qilaman. Tashqi ko'rinish bo'lishi mumkin, ammo mening ishonchim uni yaxshi hal qiladi. Men ikki oygina munosabatda edim, lekin o'zimning musobaqam uchun ko'proq sport zaliga e'tibor qaratishim kerakligini tushunganimdan so'ng (u juda yopishqoq edi va har doim meni sport zaliga borishni istamaslikka harakat qilardi) va ikkalamizning hayotimiz turli xilligini ko'rdik ( u kelasi yil boshqa mamlakatga ko'chib o'tishni xohlagan va LTR mashg'ulotlarini o'tkazishni xohlagan, fitnes bilan shug'ullanmagan, meni ushlab turardi), men uni tark etdim.
Men [jinsiy aloqa] qilaman. Siz pornografiyaga tushganingizdek, keyin o'zingizni dadil his qilmaysiz. Bu juda boshqacha va mening halol fikrimcha, miyani qayta tiklashga yordam beradi. Foyda mening tajribamda qoldi.
O'tgan yili nima qilishni xohlaganimni bilmasdim. Men o'zimga ishonchsiz edim va adashdim. NoFap va jismoniy mashqlar mening xarakterimni yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam berdi; Hozir men jamoat kollejida yangi mutaxassisligim uchun ajoyib dasturga ega bo'lgan va u erda eng yaxshi o'quv sertifikatlaridan birini qo'lga kiritgan holda fitness faoliyatimni boshlagan katta universitetga borish uchun transfer dasturida qatnashmoqdaman va endi 2-darajadaman. Shaxsiy trener. Mening boshim aniq va uni tugatgandan so'ng hayotim bilan nima qilishni xohlayotganimni bilaman.
Shiddatlarga qarshi kurash. O'tgan haftani oling. U erdan faqat silliq suzib o'ting, bolalar.
Men 20 yoshdaman, uni hech qachon sinovdan o'tkazmaganman; lekin bu erda bir narsa.
Ikkinchi kursning birinchi yarmida mening ovozim baland ovozda edi va men bundan azob chekayotganimni aytishim mumkin edi (to'plar to'la emas edi, juda xavotirli va hk).
Endi PMO dan voz kechganimdan keyin mening ovozim ancha chuqurlashdi va ko'p odamlar buni ta'kidlaydilar va men haqiqatan ham test sinovlari o'tkazyapman deb o'ylashadi (lol).
Haqiqatan ham sinovimni o'tkazgan narsa shundaki, men har kuni og'ir o'tiraman. Aqlsiz tuyuladi, lekin har kuni Kori Gregori Skvatga qarang. Bu Bolgariya mashg'ulotlari va men buni uchinchi marotaba o'tkazyapman. 5 oydan beri har kuni og'ir siqilib yuraman va bu meni jonivor bo'lishga undaydi. Sinov tomdan o'tadi - sport zalida qizlarning (va yigitlar, lekin men to'g'ridan-to'g'ri lol) qarashlari va qarashlari.
Hurmatli foydalanuvchi - Deyarli 340 kun, men ko'rgan narsalar deyarli bir yilda -
By RyansVibes
;