20 yosh - Mening xavotirim va tushkunligim shu qadar yaxshi, juda ishonchli, men narsalarni aniqroq ko'rmoqdaman. Men bir qator odamlar bilan aloqalarni yaxshiladim.

yosh.guy_.98sdf.JPG

90 kun oldin bu ishni boshlaganimda, men hayotimdagi eng qiyin davrni ruhan boshdan kechirdim. Imtihon zalida vahima qo'zg'atdim, 600 nafardan ziyod talaba qatnashdi. Uyga qaytganimdan so'ng, pornografiya orqali stressimni ozod qildim. Bu men hozirgi kunga qadar PMO qilgan oxirgi marta bo'lar edi.

Hali ham ko'rganimni eslayman, qanday qilib men ajoyib sahnada qahr-g'aribona sindirishga harakat qildim.

O'sha kechaning o'zidayoq men o'zimni shunday tashvishga solib qo'ydim va shunga o'xshash kam haq-kamchilikni his qildim. Men tashvishga tushdim. Men umrining oxirigacha bu kabi o'zgarishni his qilaman deb qo'rqqan edim, men uni o'zgartirishga qaror qildim.

Garchi o'sha paytda, pornografiya mening tashvishlanishimning sababi ekanligini bilmagan bo'lsam ham, ko'proq diniy shaxs bo'lish uchun bu narsadan voz kechishga qaror qildim. Bu mening orqaga qaytmaganimning asosiy sabablaridan biri va umid qilamanki, hech qachon qaytmayman.

Dastlabki ikki hafta mobaynida esimda bo'lganimdek, xavotirlar yomonlashdi va keyinchalik tushkunlikka tushishdi, bu juda qiyin edi. Lekin men ikkalasini ham ularning oldiga kirdim.

90 kun oldinga tez harakatlaning, men tashvish va tushkunlik kunlarimdagiga qaraganda ancha yaxshi edim. Men o'zimga juda ishonaman, men narsalarni yanada aniqroq ko'rmoqdaman, motivatsiya yaxshilangan uyumlar va bir qator odamlar bilan aloqalarni yaxshiladim.

Masalan, men har doim oilaviy yig'ilishlarga va qarindoshlarnikiga borishdan qochardim. Ushbu qayta yuklash paytida men ko'p kunlarni amakivachchalarimning uyida o'tkazdim, bu menga katta yordam berdi. Avvallari meni umuman yoqtirmagan amakivachchalarimdan biri bilan alohida munosabatlarga ega bo'ldim (aslida u shunchaki men buni yozayotganimda xabar yuborgan).

O'ylab qarasam, o'tgan yillar davomida men eng past ko'rsatkich 17 yoshda bo'lganimni aytishim kerak edi. Men bobomning vafot etgani haqidagi xabarni uyg'otib, xafagarchilikni his qilmadim, singlim esa uning ko'zlari tashqariga chiqdi. O'rnimdan turgan birinchi narsa - bu noutbukni yoqish va PMO'd edi. Tugatgandan so'ng o'zimni juda bo'sh va jonsiz his qildim. Shuningdek, o'zimdan nega opam hattoki bunchalik yig'layapti deb so'raganimni eslayman.

O'sha paytda men odatdaman deb o'ylagan edim va hech narsa menda noto'g'ri edi, lekin orqaga qaraganimda endi qanday qilib qayg'urayotganimni bilaman.

Yaqinda, seriya paytida, mening buvim vafot etdi va men o'zimni juda hissiy his qildim. Men juda yig'ladim. Men unga bo'lgan muhabbatni shu qadar his qildimki, uni dafn qilganimizdan so'ng, qabridan chiqib ketishga o'zimni tutolmadim.

So'nggi bir necha hafta ichida men juda ko'p voqealarni boshdan kechirdim, men umuman kulgili, interaktiv va yaxshi kompaniyaman. Men ham shunday tasodifiy narsaga qattiq kulib qo'yganimni eslayman. Bolaligimdan bunaqa kulmaganman.

Men xulosa qilmoqchi bo'lgan narsa shundaki, NoFap sizning hayotingizga to'liq sodiq bo'lsangiz, hayotingizni o'zgartiradi. Men 90 kundaman, lekin 180 yoshga yetguncha kutib o'tirmayman.

Hurmatli foydalanuvchi - Mening hikoyam

by Stranger1234