Men 90 Nofap chaqiruvimni tugatdim va bu omadim kutganimdan osonroq bo'ldi. Meni davom ettirish uchun son-sanoqsiz 90 kunlik hisobotlarni o'qidim va shuning uchun buni yuborish uchun reddit akkauntini yaratishni o'zimning burchim deb bilaman. Umid qilamanki, bu sizga yordam beradi va menga o'xshagan ba'zi qiyin paytlarda sizni engib chiqadi.
4 yillik eski Xperia telefonini yozayotganim va juda charchaganim uchun imlo uchun oldindan uzr so'rayman.
DR versiya versiyasi bu yozuvning pastki qismida joylashgan, ammo bu erda mening to'liq hisobotim bor.
Shunday qilib, 21 yoshga to'lgan, 22 yoshda bo'lgan voqea, Uniga borishga qaror qildi, ish haqi yarim kunlik ishda, yolg'iz, bokira, faqat har dam olish kunlari ko'rgan 2 do'stimni sanash mumkin. Men qayg'u yoki tushkunlikni his qilmayman, oldinda yaxshi hayotim borligini bilaman. Men ko'ngilochar biznesga mansab sifatida emas, balki ehtiros sifatida borishni orzu qilaman va bu borada juda ishonaman.
Xullas, Nofapga.
Ajablanarlisi shundaki, mening birinchi Nofap "tajribam" 14 yoshda edi. Men hayotimdan 11 yoshdan beri PMO qilyapman, men buni sog'lom va normal deb o'ylar edim (bugungi kunda jinsiy aloqada bo'lgan dunyoda bu odatiy holdir) Mening jinsiy aloqada bo'lganimni his qilishning birinchi tajribasi - bu TRWGER ALERT-ni WWE WrestleMania XIX-ni GameCube-da o'ynab, qanday burilganligini bilish. men ayol kurashchining kirish videosi orqali edim. Bungacha men qizlarga umuman qiziqmas edim, lekin shu vaqtdan boshlab men doim asabiylashib, chiroyli deb o'ylagan qizlarning atrofida ko'p terlab yurardim.
Baribir 14 yoshimda, negadir 5 kun davomida onanizm qilmadim. Men juda shov-shuvli va g'azablangan edim, chunki biz bolalar NoFap orqali o'tadigan odatiy alomatlardan aziyat chekardim. O'sha paytda uyatchan va o'zimni tutib qo'yganim sababli, mening beshinchi kunim sinfimda 2 ta nihoyatda issiq qiz meni urishdi. Shuni yodda tutingki, men 14 yoshdaman va miyam menga "Vau bu juda ajoyib! Balki ular mening spermani hidlashi mumkin!" Men ko'nglim qolgan edi, garchi topsam, ular meni hamma bilan kamsitishga majbur qilishdi. Men qizlar bilan tajribasiz edim, keyinchalik ham tushunmadim. Shunday qilib, mening qisqa seriyam haqida unutib, maktabni tugatdim va kollejga o'qishga kirdim. 17 yoshimda Josh Hartnett ishtirokidagi "40 kun va 40 kecha" filmini tomosha qildim, bu menga yana bir seriyani boshlashga ilhom berdi. Bu juda qiyin edi, lekin men buni taxminan 60-70 kunga etkazdim. Endi nima qilayotganimni tushunganim, men hali ham pornografiyani tomosha qilardim va uni Oing emas. Shunday qilib, bu chiziqda men har doim o'zimni chetda his qilardim va har kuni PMO ishlaganimdan ko'ra ayollarni qattiq tanqid qilardim. Men ongli ravishda bir oqshom onanizm qilishni rejalashtirdim, chunki men o'zimning seriyamdan hech qanday foyda ko'rmayotganimni his qildim. O'sha paytda men on-layn tadqiqotlarni o'qidim, bu testosteron darajalari mastitatsiyadan 5-7 kun o'tgach, keyin normal holatga qaytganligini ko'rsatdi. Shunday qilib davom ettirishdan foyda yo'q deb o'ylarkanman, men jaket qildim va hayratlanarli bo'lishini kutayotgandim ... Ok ... O'rtamiyona…. Men keyin nima bo'lishidan qat'i nazar, o'zimni his qildim.
Shunday qilib, menga ushbu seriyani boshlash juda tez. Tasodifan men ish haftasida 5 yoki 6 kun davomida onanizm qilmadim (ehtimol charchaganim va bandligim sababli, men tez-tez uxlashimga yordam beradigan ish qilganman, lekin juda charchaganim aniq edi) Shu bir necha kundan keyin ishga kirishdim his qildim ... o'zimni alfa kabi his qildim ... xuddi jangovar qahramon singari ... hamma bilan ko'zdan kechirdim va o'zimni juda yaxshi his qildim. Shunday qilib, bir kuni kechqurun men nofapni topdim (bu haqda ilgari ham bilgan edim, lekin hech qachon o'zimni jalb qilmaganman), men ushbu Nofap guruslari aytayotgan gaplar bilan bog'liq bo'lgan bir nechta YouTubes-ni tomosha qildim va bu muqaddas narsalar deb o'ylardim - bu haqiqatmi? Bu aslida ishlashi mumkinmi?
Shu sababli men bu savolni oldim va hayotim bu 90 kunida hech qanday PMO-ning qarama-qarshiligidan yaxshiroq sezildi.
Biroq, yangi kelganlar yoki savollari bo'lganlar diqqat bilan tinglashadi. Agar siz ushbu postdan bir narsani olib tashlasangiz, buni olib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Siz bu erda xabarlarni alto bilan o'qiysiz va bu juda muhimdir.
Ushbu chiziq bilan Nofapdan oldingi chiziqlarim o'rtasidagi asosiy farq - men ko'chada ham o'zimning ayolni o'ziga jalb etadigan fizikaviy hayotiy tuyg'usini topsam, PORNNI, TAVSIFLI IMAGERIYA / VIDEOLAR, VIDEOLAR, MODELLAR, MUSIC VIDEOLARNI KO'RMADIM.
Ha, men ham katta harflarni o'qishni yomon ko'raman, lekin bu juda muhim, chunki men bunga etarlicha urg'u berolmayman. EDGE QILMAYING. HAMMA. PORNO AYOLLARGA E'TIROZ ETADI VA FAKLINGIZNI O'RNATADI. Bu nihoyatda kliş bo'lib tuyulishi mumkin va men bu erda million marta eshitganingizga aminman, lekin bu haqiqat. Bu erda pornografiya haqiqiy dushman hisoblanadi.
Men pornografiyani yoki shunga o'xshash boshqa narsalarni ko'rmaganimda, uning ko'zlarida chiroyli ayol ko'rinishi, unga chiroyli tabassum qilishi va tabassumini qaytarishi mumkin edi. Men buni shunchaki qulay his qilmadim, balki fantastik his qildim! Bu hayratlanarli! Menda qizlar va dudalar menga o'xshash tortishishlarga duch kelishgan, begonalar / hamkasblar ham, ilgari ham hech qachon bo'lmaganidek o'zaro munosabatlarni o'rnatmoqdalar. Men, albatta, pornografiyadan qochishning katta farqini tasvirlay olmayman. Men uni tomosha qilish uchun juda ko'p marta vasvasaga tushganman, lekin bunday qilmaganman va ko'rmagan bo'lsam hamisha mukofotlanganman.
Agar hozirgacha bor bo'lsa, men bilan bo'lganingiz uchun tashakkur! Sizlar bilan bu haqda gaplashish juda ajoyib tuyuladi, Jedislar, sizlar, super sayyanlar, hayvonlar, mening qahramonlarim. Sizlar bolalar juda jiddiysiz. Buni amalga oshirish uchun sizning odamingiz men sizni bilaman. PMO avlodini siking, bolalar, yuqoriga ko'tariling va siz kelajakni o'zlashtirasiz. Men buni aytgan odamlarning postidan keyin postni o'qidim, lekin bu haqiqat.
Endi nihoyatda uzoq postimning oxiriga yaqinlashmoqdamiz. Shuning uchun men qo'rqinchli narsalar haqida gaplashmoqchiman….
FLATLINE. Ha, bu haqiqat, lekin bu nimani anglatishini anglatadi.
Men 12-kundan taxminan 40 yoki 50-kungacha tekislashdim. Bilaman, bu dahshatli tuyuladi va shunday bo'lgan. Agar men buni iloji boricha tasvirlab bera olsam, demoqchimanki, men PMOing paytida o'zimni xuddi shunday his qilardim, lekin mening dikim kichrayib ketdi va kichkina edi, men nofap ishlamayotgan kabi, asabiy, uyatchan va yoqimsiz edim. odamlar oldida palapartishlik kabi terlash, duduqlanish va hokazo "Menga shunaqa bo'lsinki, Nofap BS va siz o'zingizni xuddi 6 kundan keyin xuddi shunday his qilyapsizmi, nima gap?" Yassi chiziq Nofapning eng muhim qismidir, siz o'zingizni befoyda his qilasiz va davom ettirishning ma'nosini ko'rmaysiz. Yassi chiziq sizning miyangiz sizning mukofot sxemasini qayta tiklashi haqida bir nechta joylarda o'qidim. Muhim so'z: "Nima? Porno yo'qmi? Dopamin yo'qmi? Ammo ayol bilan aloqa qilmasdan soxta bo'lsam yoki yolg'on gapirmasam, shunchalik yolg'izmanki », deb miyangizga o'tsangiz,« Ok »deb o'ylaydi. Shunday qilib, men bu yo'ldan tusha olmayman, taxmin qilishim kerakki, men chiqib, haqiqiy ayollarni topishim kerak »
Shunday qilib, men 60 kunga yaqinman va o'zimning ishonchimga, terlash muammosiga va umuman adolatli hayotga yordam beradigan eng katta narsani kashf etdim. Sizning fikringiz “Ok u men nima deb aytadi, men ilgari eshitganman? Sovuq yomg'irmi? Meditatsiya? ”Deb so'radi.
Ha, ha, lekin aslida hayotimni yaxshilagan narsa, men aytmoqchi edimki, 3X balandligi barabanli rulon edi ... Iltimos ...
Men 100% ijobiy ishlayapti, meni to'g'ri yo'nalishdan olib chiqdi. Pornografiyani tomosha qilmasdan va o'zim ishlayotganimdan, bu meni juda hayratda qoldirdi va ishonchli edi. Keling, katta dude, har doim ham kilolu bo'ldim. Va men har doim sport zalida tomoshabinlarga o'xshash jotlardan birini qilaman. Lekin mening Nofap chizig'i mashg'ulotlar orqali kuchimni oshirdi, shuning uchun o'tgan yillardagi hayotimda eng yuqori darajaga etganimda.
Shunday qilib, umid qilamanki, bu yana sizga aytaman, bu sizga yordam beradi, birodarlar.
Porn-siz ayollaringizni obro'siga putur etkazasiz, bu esa sizni xonimlar bilan birga emassiz. Sizning dopaminsiz miyangizga endorfinlarni ajratib chiqtsin, shunda siz o'zingizdan avvalgi holatlardan ko'ra hayajonlanasiz.
Shunday qilib, men 90 kunlik yoshdaman, ertaga mening 2 kunlik dam olish kunim sport zaliga qaytib kelaman va men bir hafta ichida ish haqimni kutayapman, shunda men chiroyli kiyimlar, chiroyli poyabzal sotib olaman, o'zimga yoqimli qiz topaman, yovuz tanani topaman. , yangi ish top, mening orzularimni ta'qib et va men dunno! Yozishni to'xtatish juda qiyin, chunki men hech kim bilan bu haqda gaplashmaganman yoki hatto uzoq vaqt yashirganimga qaramay, bu erda yozmaganman.
Agar men sizga o'z hayotimni qilishni xohlayotganimni ayta olsam, men qiz do'stim bo'lishini juda xohlayman. Nofap meni yolg'iz his qildi, ammo bu yaxshi narsa. Menga uyg'onish va biror narsani xohlayotganimni yoki kimdir chiqib ketishim kerakligini anglab etishimga yordam berdi. Men ayollarni ta'qib qilish Nofap va umuman hayotning mohiyati emasligini bilaman, lekin men hech qachon GF qilmaganman, o'pmaganman va jinsiy aloqada bo'lmaganman. Endi men qochishni xohlamayman, endi men boshqalarga qilgan ishlariga hasad qilgan narsalarni qilish qanday his-tuyg'ularni bilishini istayman. Hech qanday fap va mashq qilish meni to'xtovsiz his qiladi va bu siz uchun ham bo'ladi!
TL DR hech qanday fap emas. Pornografiyani umuman ko'rmang. Tayyorlamoq. Sovuq yomg'ir. Meditatsiya. Hayot darajasi tom orqali. Men ushbu jamoaga etarlicha rahmat aytolmayman! 120 kun bu erga kelaman! Men sizlarni sevaman birodarlar! Dunyo seniki!
Hurmatli foydalanuvchi - O'nlab "90 kunlik" xabarlarni o'qib bo'lgach, mana mening 90 kunlik hisobotim.
by maffew4374
;
