Hozircha men NoFap-da uchinchi oydaman. Men PMO dan har kuni o'tgan oyga qadar 3 PMO va 1 MO ga o'tdim. O'rtacha, NoFap-ga qaraganda 2% kamroq Fapping va 88% kamroq PMO.
Ammo men bu erda o'zimning seriyamda qanchalar yaxshi ish qilayotganimni, qancha vaqt pornografiya va onanizmga qarshi tura olganimni yoki munosabatlarimda qanchalik yaxshi ekanligimni aytib berish uchun emasman.
Men bu erda hissiyotlarim, qo'rquvlarim va orzularim bilan avvalgidan ko'ra ko'proq aloqada bo'lganimni aytib berish uchun keldim.
Shuning uchun men Pornni ishlatardim. Giyohvand moddalar singari, o'zimni rad etish hissiyotimdan, muvaffaqiyatsizlik va hukmdan qo'rqishimdan, o'z muammolari va muammolariga duch kelish qiyinligidan xalos bo'lish uchun.
Mening fikrim va harakatlarimdagi pornografiyaning ta'sirini o'lchash qiyin. Aytmoqchimanki, men buni hayotimning deyarli yarmi davomida tomosha qilyapman, u bilan jinsiy aloqada bo'lish haqida bilib oldim, xayolimda juda ko'p tasvirlar yoqib yuborildi, shuncha chandiqlar men bilmayman Agar hech qachon qodir bo'lmasam ularni engib o'tish.
Ammo mening hayotimdagi haqiqatan nima qidirayotganim uchun ko'zlarimni va yuragimni ochdi, bu pul, yoki shuhrat yoki hayrat emas: sevish va sevishni his qilish, baxtli bo'lish va yaxshilikni boshqalar bilan bo'lishish. Bu faqat o'zimizni yaxshi narsalarimiz va kamchiliklarimiz bilan sevishimiz mumkin bo'lganda sodir bo'lishi mumkin.
Bu mening muvaffaqiyat hikoyam. O'zimning his-tuyg'ularimni bostirish o'rniga, ular bilan aloqada bo'lishni his qilish, miyani PMO tezkor, shaxsiy va xudbin tarzda bera oladigan dopamin shoshilinchligi bilan oziqlantirib qo'ydi.
Muvaffaqiyat hikoyam - bu mening orzularim bilan aloqada bo'lib, men birinchi marta hayotdagi maqsadim nima ekanligini bilishga intilayotganimni his qilyapman.
PMO masalalarimning ildizi emas. Ammo undan uzoqroq turing, menga uzoq vaqtdan beri qochib yurgan narsamga qarshi turing.
Men o'zimni yomon his qilayotgan barcha odamlarni rag'batlantirmoqchiman, chunki bu uzoq chiziqni olish qiyin, bu haqiqiy muvaffaqiyat raqam emas, balki sizning ongingiz va tanangizda qanday qilib yaxshilanishingiz kerak. Tushkunlikka tushmang, barqaror turing. Ammo hamma narsada, yaxshiroq odam bo'lishga e'tiboringizni qarating, men bu muvaffaqiyat kaliti ekanligiga ishonaman.
Mening baxtlim tilayman va barchangiz uchun eng yaxshi umidni toping!
Hurmatli foydalanuvchi - 3 oy yo'q, mening fikrim
Muallif tomonidan - Warrior01
;