NoFap sizning hayotingizdagi har qanday muammo uchun davo emas. NoFap-ning eng kuchli foydasi - bu sizni nimaga to'sqinlik qilayotganini bilish qobiliyati.
Men boshdan kechirgan narsadan; bu sizga kontsentratsiyani oshiradi, miya tumanini pasaytiradi, ishonchni oshiradi, diqqatni kuchaytiradi va bularning barchasi sizni ijtimoiy muhitda yanada samarali qilish uchun birlashtiradi. Ushbu effektlar eng yaxshi darajada o'zgaruvchan va tekis chiziqlar ularni yo'q qiladi. Meni eshiting.
Tabiiyki, men ijtimoiy introvertman. Men do'stlarim bilan yaxshi ko'raman, lekin umuman yangi odamlar bilan tanishishni va ular bilan bemalol muloqot qilishni yaxshi ko'raman. NoFap buni tuzatmaydi, lekin bu mening o'zimning yolg'izlikimni ochib beradi va menga bir marta bu haqda biror narsa qilishimga bo'lgan ishonchni beradi.
Men asta-sekin haqiqiy ayollarga bo'lgan istagimni va yangi ijtimoiy o'zaro munosabatlarga bo'lgan istagimni tiklayapman; shuning uchun endi men "Seddit" ni o'qiyapman, og'zaki nutq ko'nikmalarimni takomillashtirish va tanamning qiyofasini yaxshilash.
Agar sizda depressiya, tashvish, travma va h.k. kabi biron bir narsa bo'lsa va siz ular bilan kurashish uchun pornografik giyohvandlikdan foydalansangiz, u holda NoFap sizga ushbu muammolarni hal qilish uchun zarur bo'lgan ishonchni berishi mumkin. Pornografik giyohvandlikni olib tashlaganingizda, siz terini qirib tashlaganingiz kabi, endi siz asosiy muammolarga erishishingiz mumkin.
Biroq, bu ham eng muhim bit: terining tozalanishidan so'ng, muammolar tez-tez kuchayib boradi, chunki siz ularni dopamin shoshqaloqlik bilan tinchlantirmayapsiz. NoFap foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirganday tuyulishi mumkin, ammo bu jarayonning bir qismi - endi hissiyotlarni yuvish o'rniga ushbu muammolarni engishingiz mumkin.
Qo'shilgan eslatma: Men NoFap-ning sehrli jinsiy aloqa kuchlari haqida juda ko'p marta o'qidim. Ular mening fikrimcha, adashganlar. Mening fikrimcha va o'z tajribamdan kelib chiqqan holda, buning sabablari siz bo'lishi mumkin; ayollar bilan yaxshiroq ko'z aloqasini saqlab qolish, o'zingizga ishonchliroq etkazish, tanangizning o'ziga xos pozitsiyasini / qiyofasini saqlab qolish yoki hattoki haqiqiy ayollarga bo'lgan davolovchi qiziqishingiz bilan; ular sizni payqashayotganini payqash.
Masalan, men hozirgi seriyamni boshlaganimdan beri (117 kun) men o'zimni ancha to'g'ri tutganimni sezdim, juda ozroq egilib, tasodifiy odamlar va eng muhimi - yonidan o'tayotgan qizlar bilan ko'z tutish imkoniyatiga ega bo'ldim. Albatta, ular meni payqashdi va yana bir necha marta qarashdi. Xulosa qilib aytganda. NoFap ushbu subredditda keltirilgan ko'plab imtiyozlarning bilvosita sababidir. Bu asosiy sabab emas va ko'pincha - bu o'zingizni ochish va haqiqatan ham ichkariga yaxshi qarashga qodir bo'lishning kalitidir.
Hurmatli foydalanuvchi -
by Hendies
;
