Men har doim ham ko'pchiligingiz singari introvert bo'lib kelganman va hech qachon uyda yolg'iz qolish bilan hech qachon muammo bo'lmagan (yoki shunday deb o'yladim). Men 21 yoshga to'lgan yigitman va bu yil - ko'pgina sabablarga ko'ra - men universitet topolmadim va sentyabrdan noyabrgacha uyda yolg'iz video o'yinlar o'tkazdim.
Maktabga borganimda do'stlashish va ijtimoiy aloqada bo'lish bilan hech qachon qiynalmaganman, chunki men borishim kerak edi va odamlar men uchun shu qadar yaqinlashishardi. Ammo men o'zim bilmagan holda ikki oyni yolg'iz o'tkazgan edim (men o'sha paytda haftada bir yoki ikki marta fapped edim) va bu erda noto'g'ri narsa borligini hatto tushunmadim.
Men hali ham gaplashib, bir bolalik do'stim ekanini ko'rdim. U oxirgi 10 yil mobaynida meni yoqib yuborgan (va u menga yoqdi) menga yoqqan go'zal qiz edi. Hayotimda boshqa hech kim bo'lmaganligi sababli men ongsiz ravishda unga ko'proq jalb qila boshladim va nikoh tugadi. Men o'sha vaqt ichida ancha kamroq vaqtni boshdan kechirdim va birinchi marta his etdim. Men uzoq vaqt davomida yolg'iz qolishimga yo'l qo'ymasligimdan ko'ra, sevgi va og'riqni his qilardim.
Uzoq hikoyaning qisqasi, biz bir-birimiz bilan birga tura olmasligimiz uchun juda ko'p sabablar bor edi, lekin men ajrashganimda, u ertasi kuni tiklangan yigitga ega bo'lganini bildi va bu meni yo'q qildi. Bu uning menga nisbatan his-tuyg'ulari o'zgarganiga yoki bizning holatimizga o'xshamasdi, lekin mening hayotimdagi yagona odam meni shu qadar osonlik bilan almashtirganligi haqidagi bilim, Nofapning yangi hissiyotlari bilan juda ko'p edi.
Men har doim meni juda yomon his qilganimda, juda chiroyli va oqilona do'st edim. Siz ishonmaydigan kayfiyat o'zgaruvchan edi, men o'zimni o'ldirmoqchi edim. Hatto qog'ozlarga o'zimning fikrlarimning mantiqsizligini yozganimda ham, hissiyotni to'xtata olmadim. Juda ko'p his-tuyg'ular.
O'ylaymanki, bu paytda men buni yomon deb aytgan bo'lardim va o'zimning his-tuyg'ularimni o'chirib tashlagan edim. Gap shundaki, menda pornografiya, ovqat va boshqa narsalarga qiziqish yo'q edi. Men uxlay olmadim, tashlamay ovqat yeyolmadim. Men tartibsiz edim.
Ammo menda nima bo'lganini angladim. Men yolg'iz qolmasligim kerak edi va barcha tuxumlarimni bitta savatga solib qo'ydim (Mening sevgilim). Mening hayotim yo'q edi.
O'zingizni yolg'izlikning manbai deb bilish siz uchun uni davolash emas. Lekin bu muqarrar emasligini va bu kabi tanlovning qaytmasligini anglash yo'lidagi qadamdir.
Inson sifatida ishlashga qodir emasligimning dastlabki ikki oyidan so'ng men o'zimni asta-sekin his qila boshladim va kayfiyatning o'zgarishi tobora kamayib borardi. Mening ishim bor va ko'proq odamlarni ko'rish / ko'rish paytida yaxshiroq ovqatlanish va sport zaliga kirish uchun qo'limdan kelganini qilaman. Men hali ham tugamaganman, lekin bugun azob chekayotgan va azob chekayotgan odamlarga aytmoqchiman. Buni ushlab turmang. Bu sizning aybingiz emas, shuning uchun buni o'zingizga yuklamang. Oldinga qarab, oldinga, har doim oldinga qarab yuring.
u kulgili narsa bir necha yil oldin mening GF meni aldagan va men kun bo'yi fapping qilayotganimda chindan ham xafa bo'la olmadim. Endi men sevgan odamni menga shunday qilish fikri og'riqli
Menga nima yordam berdi:
R / Stoicism va stoics tamoyillari umuman hayotingizda mavjud bo'lgan har qanday muammo uchun katta ahamiyatga ega (Hownottogiveafuck subreddit ni ham tekshiring)
Dovudni yaxshi his qilyapman. D Burns bu tushkunlikni tushunish va davolash uchun eng yaxshi kitob bo'lishi mumkin.
Shunga qaramay, sovuq shovqinlar, tez-tez ro'za tutish / toza ovqatlanish, mashq qilish, muloqot qilish va sevimli mashg'ulotlarini tavsiya qilish tavsiya etiladi.
Ajralishim meni ikki oylik yassi chiziqqa tashladimi yoki yo'qmi, bilmayman, lekin menda libido va yashash istagi yo'q edi, lekin men asta-sekin ancha yaxshilanmoqdaman. So'nggi paytlarda men g'azablanib, ko'proq kuchga egaman.
Barchamiz buni uddalaymiz
Hammangizning muammolaringiz bor https://www.youtube.com/watch?v=R2_Mn-qRKjA
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobotga birinchi marta kirgan
By NobleBot
;
