Nofap, hayotimni yaxshilash uchun eng muhim vosita bo'ldi. Men o'zimga qaramlikni to'xtatdim. Qizig'i shundaki, yoqimli qizning tabassumidan nafratlanaman va shoshqaloqlik bilan uni yoqimli libosiga iltifot bilan qo'shilaman.
Hatto professorimning ishxonasida to'xtab, o'tkazgan tadqiqotlari haqida so'radi va ularning ko'zlarida hayajonni ko'rdi, chunki ular menga juda ko'p mablag 'sarflangani haqida hamma narsani aytib berishdi. Jinsiy aloqa juda ajoyib edi, va men hayotiy tajribalardan olgan dopamin shoshqaloqligi bu dunyodan tashqarida.
[Ilmiy xulosa - bottome havolalarini ko'ring]
[4 qismidan olingan]
Men sizning miyangizni qanday qilib abadiy sikganingizni va bu bilan siz hech narsa qila olmasligingizni aytaman. Tananing atrof-muhitga abadiy moslashishi haqida aytganimni eslang. (bu faqat bitta yo'l bilan ketmaydi) Va men bir necha bor aytdim ** sizning miyangiz u qabul qilgan stimullarga doimo moslashib boradi va jismonan o'zgarib turadi, shuning uchun ham moslashish juda * chiroyli * va aql bovar qilmaydigan darajada.
Siz bu dopaminga mamnuniyat o'zingizni ochlikdan bo'lsa porno (3 mexanizmlari) jismonan siz tirik qolish yagona maqsad uchun qurilgan barcha so'ng u porno qilgan kabi, homeostazı davom ettirish uchun inbalance sozlang qilish, boshidan bilan miyangizni sizga beradi, deb shoshilib va bu va faqatgina.
Dopamin darajasi past bo'lganligi sababli uning sezgirligini qayta tekshiradi. Ushbu go'zal fazilat neyroplastiklik deb ataladi va u juda chiroyli (buni aytolmayman). Shuning uchun nofap ishlaydi. O'zingizni ushbu dofaminli vannalardan mahrum qilsangiz, uni pornografiya bilan tortib olayotganda o'tirasiz, miyangizni xavfli darajada ortiqcha dopamin bilan qovurasiz. Endi sizning miyangiz gomeostaz holatida emas. Pastki tartibga solishga olib kelgan o'sha teskari teskari aloqa mexanizmi endi o'zgacha narsani qilmoqda. U har doim atrof-muhitga o'xshab kalibrlashni boshlaydi. U asl holatiga qaytishni boshlaydi, chunki ortiqcha dopamin bilan kurashish shart emas.
Sizning miya har doim neyrotransmitterlarga xos darajalariga va sezuvchanlik darajasiga qaytish jarayonida bo'ladi. Sizning neyronli maslahatlaringiz juda tez oksidlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun mudofaa mexanizmi sifatida boshqa yo'l bor. Porloq ogohlantirishlar o'chirilganda, mudofaa mexanizmi inaktiv bo'ladi va miyangiz hozirgi sharoitga moslashadi. Haqiqiy odamlar, haqiqiy jinsiy aloqa, haqiqiy shirin qiz jilmayadi, haqiqiy o'rganish va uning dopamin mukofot markazini ushbu stimulga kalibrlashadi. Plyonka nisbatan zaifroq javoblarga nisbatan sezgirroq bo'lgan joy.
Ushbu javoblar vaqt o'tishi bilan PMO-dan voz kechishni kuchaytirar ekan, u holda siz pornografiyadan olgan hissiyotingiz haqiqiy dunyodan kelib chiqishi mumkin. Va bu ajoyib. Siz to'satdan skripkani olib, uni o'rganishni boshlamoqchisiz va yaxshilanishga undaysiz, chunki sizning dopamin tizimingiz o'zini o'zi muvozanatlashtirgan. Siz "hey nima bor" degan so'z o'rniga, aslida kimdir bilan mazmunli suhbat qurmoqchisiz. Siz loyihalarda ishtirok eta olasiz va tashvish ko'rpasi ko'tarilgandan buyon siz hayotingizni rejalashtirishingiz va harakatlar rejasini tuzishingiz mumkin. Siz xohlagan barcha narsalarga ishonmaysiz (va siz istagan hamma narsani qilish uchun hech qachon vaqt bo'lmaydi).
Siz qizlar atrofida asabiylashmaysiz, chunki ularni jinsiy a'zolaringizni silash uchun yumshoq narsa deb bilmaysiz. Hatto siz suhbatlashmagan eski do'stlaringiz ham ularga qo'ng'iroq qilib, ularning ahvolini ko'rishni xohlaysiz, zavq javobi esa hech narsaga o'xshamaydi. Ushbu yangi istaklarning barchasi neyroplastikaning natijasidir. Sizning miyangiz atrof-muhitni ogohlantiruvchi vositalarga qayta sozlanmoqda. Siz to'satdan tushkunlikka tushmaysiz, chunki hayot sizga porno hech qachon qila olmaydigan hayajonni beradi. Sizning hamdardligingiz ba'zan haddan tashqari ko'p bo'lib, siz befarq bo'lgan his-tuyg'ularingiz qanchalik ajoyib va go'zalligini his qiladi.
Siz ayollar bilan ajablanasiz, chunki… Va ayollarni jalb qilishning siri shu erda:
insonning eng qiziqarli sifati, hayotning taqdim etayotgan narsalaridan to'liq qondirishdir
va bolakaylarga aytaman, qizlar aytishi mumkin. Sizning baxtli va hayotingizdan mamnun bo'lganingizdan keyin siz yangi yil daraxti kabi yoqing. Sizning huzuringizning tarqalishi va har bir qiz tushunishi mumkin. Siz haqiqatdan ham jinsiy aloqa qilsangiz, bu juda ajoyib. Bu "pornografiya fantaziyasi bilan yashashga harakat qilaman, bu va bu bilan shug'ullanmoqchiman" degani emas, bu siz va uning o'zi va bu ajoyib.
Porno sizning jinsiy aloqaga bo'lgan nuqtai nazaringizni buzadi va bu haqiqiy emas. Men PMO bo'lganimda va jinsiy aloqada bo'lganimda, jinsiy aloqa hech qachon qoniqarli bo'lmagan, chunki men buni va shu bilan shug'ullanishni xohlagan edim…. Ilgari qizlarni bezovta qilar edim, chunki ularning shimlariga qanday kirishni o'ylar edim va shu haqda. Endi jinsiy aloqada bo'lishni avvalgi holatga solishtirib tasvirlay olmayman. Jinsiy aloqa qilishdan oldin, va amalga oshirilgandan so'ng darhol qoniqarsiz va zerikarli bo'ling.
Endi, bu eng yaxshi usulda juda zo'r va kunlar, hatto haftalar davomida yaxshi. Siz uni jinsiy a'zolaringizni silash va hayolingizni yaratishga urinish uchun iliq narsa sifatida ko'rmaysiz. Siz ularni haqiqiy odam, maqsadlari, qo'rquvi, qilayotgan g'alati narsalari, ular o'zlari tomonidan noqulay tarzda kulishgan tasodifiy g'alati fikrlari, o'zini sizga, sizni ham o'ziga bag'ishlayotgan haqiqiy jonzot deb bilasiz. Siz nafaqat jismonan qo'zg'alasiz, shunchaki shunchaki bir guruhni qilishni xohlaysiz - siz bu qiz ko'rgan eng yaxshi sevgilisiz. Yaqin daqiqalarda menda bo'lgan rahm-shafqat va hamdardlik hissi shunchaki xudo.
O'zingizni miyangizni butunlay yutib yubordim deb o'ylamang, umidda o'ta sezgir / giperseksualizatsiyalangan pikselli tasvirlarni o'zingizning ongingiz bilan boqishni to'xtatish va miyangizga atrof muhitga qaytadan kalibrlash imkoniyatini berish kerak - har doimgidek. Kechasi dopaminni tuzatib tursangiz, siz hech qachon aqlingizni eng go'zal qobiliyat: neyroplastikani mashq qilishiga yo'l qo'ymaysiz. Va bu juda chiroyli.
TLDR: Siz inson bo'lasiz, siz SOG'LOMNING uchun zarur bo'lgan asosiy ruhiy mexanizmni o'zgartirasiz. BU o'zing o'zgarmaydi yoki simli QANDAY, lekin siz bir inson biologik muvaffaqiyatli bo'lishi uchun, AS YOURSELFYOUR FAQAT maqsad Olingan ATROF rag'bat o'zgartirish mumkin va bu u VA FAQAT IT: u siz nima PMO
Hurmatli foydalanuvchi - Inson moslashuvchanligi sizning PMO / relapsing sababi va ayni PARTPNUMXga fapstronot yuboradigan beautiful.information sababidir.
by Ivillfapnot
;
