Men o'zim bilmagan shaharda sevgilim bilan yashashga to'rt oy bo'lganimda, yoqtirganimga ishonchim komil bo'lmagan ishda va atrofimda deyarli do'stlarim bo'lmaganida boshladim. Hayotimning tashqi ko'rinishini haqiqatan ham ozgina nazorat qilgandek bo'ldim.
Men NoFapni ayollarga nisbatan qandaydir nosog'lom odatlarni o'zgartirishni istadim, ammo PMOni kesib tashlash, menga hayotimni noto'g'ri deb hisoblagan va tuzatadigan narsalarni qayta ko'rib chiqish uchun intizom va motivatsiya va vaqt berdi.
NoFap haqiqatan ham juda yaxshi tuyulgan edi, menda katta rasmni, hayotdagi murakkab narsalarni chalg'itadigan kichik natija. Boshqa paytlarda men NoFapni ayblamoqdaman, chunki men moody edi va o'zimni xuddi shunday his qildim.
Ammo oxir-oqibat - ehtimol ikki hafta oldin - men so'nggi bir necha oy ichida qanchadan qancha ijobiy odatlarni yaratganimni tushuna boshladim. PMO-ni to'xtatish ko'pchilikning bittasidir - men so'nggi oy yoki undan ko'proq vaqt ichida bunga jiddiy majbur bo'lgandim deb o'ylamayman.
Buning o'rniga, bu sport zaliga borishdan bir kundan ko'proq vaqtni hech qachon yo'qotmaslik haqida. Bu mening tungi stendimga uyib qo'yilgan kitoblarni o'qish haqida. Yaxshi ish yaratish va qilayotgan ishim uchun yaxshi ko'radigan narsalarni topish uchun eshakni ofisda ishlash haqida. Bu hamkasblar bilan suhbatni boshlash va eski tanishlaringiz bilan aloqani tiklash va imkon qadar ko'proq odamlar bilan uchrashish, shaharni ko'rish va noutbukimdan va kvartiramdan uzoqroq hayot topish imkoniyatiga "ha" deyishdir.
Va men 90 kunlik PMO-dan ozod bo'lganimdan g'ururlansam ham, men buni bajarmagan deb bilaman, chunki men o'zimning butun hayotimni yaxshilash uchun qiladigan ishim 90 kundan ko'proq vaqt talab qilishini tushunaman. Bu umrbod intilish, va u endigina boshlandi.
[KO'PROQ]
Men sakkizinchi sinfda o'qiganman, yoki PMO bilan birinchi marta boshlaganimda, hozir 22 yoshdaman. So'nggi bir necha yil ichida bu haqiqatan ham muammo bo'lib tuyuldi - kollejda o'qish va undan keyin kollejni tark etish menga 1) ekranim oldida qancha vaqt sarflaganimni va 2) mening munosabatim va xatti-harakatlarimning nosog'lomligini ko'rishimga yordam berdi. shu vaqt ichida men atrofida bo'lgan juda ko'p aqlli, chiroyli ayollar. Men ilgari NoFap haqida eshitgan edim, lekin tafsilotlarga etarlicha e'tibor bermasdan, bu aslida talabalar shaharchasiga qaytish va uy kechasida qo'pol kechalar meni PMOni tark etishga majbur qildi.
GF-ga keladigan bo'lsak, u juda yaxshi edi va birdamlik bilan onanizmni to'xtatdi. Jinsiy jihatdan aqlli, u DE endi muammo emasligini qadrlaydi. Tuyg'ular va shaxsiyat nuqtai nazaridan u meni umuman ochiqroq va o'ziga ishongan va g'azab va depressiyaga moyil emas deb o'ylaydi. U umumiy natijalardan juda mamnun ko'rinadi.
Hurmatli foydalanuvchi - Uni 90-ga olib keldim.
by Mw3025
;