22 yosh - PIED: Mening jinsiy aloqam qaytdi, mening jinsiy hayotim sog'lom va men hayotimni o'zgartirganimdan juda xursandman

Men 400 kunlik porno ozodman va o'zimni avvalgidan ko'ra yaxshiroq his qilyapman. Ilgari toshdan sovuq PIED bor edim va u sezilarli darajada yaxshilandi. Men har doim pornografiyani tomosha qilishga ruxsat bermasdan juda ko'p o'lik vaznni tashladim va endi men qila oladigan narsalarimdan zavqlanaman.

Vaqt o'tishi bilan men o'zimni nazorat qilishni osonroq va osonroq his qildim va ishonch bilan aytishim mumkinki, mening libido va jinsiy aloqaga qiziqishim pornografiyani tomosha qilayotgan paytdan ko'ra 10x kuchliroq. Men faqat ba'zi muhim masalalarni keltirmoqchiman, deb o'ylayman.

1) Pornografiya va jinsiy aloqa bir xil emas

2) Sizning telefoningiz, kompyuteringiz va televizorlaringizdan ajratib olishingiz va buning o'rniga tashqariga chiqishingiz kerak.

Biroz yashang. Odam bo'ling. Quyosh oling. Men qon bilan ishlashim bilan bog'liq bo'lmagan masalalarda o'zimning D vitamini juda kam ekanligimni aniqladim (bularning hammasi ilmiy jihati bilan qiziqadiganlar uchun) testosteron ishlab chiqarish va neytrotransmitter faolligiga ta'sir qiladi. Matematikani bajaring. Men pornografiya to'g'ridan-to'g'ri D vitamini etishmovchiligini keltirib chiqaradi deb aytmayapman, bu bema'ni bo'lar edi. Pornografiya sizning ichingizda qolishingizga olib keladi va quyoshni olish qiyin kechadi, bu bizning tanamizda D vitamini ishlab chiqarishning asosiy hissasi. Havolani ko'rasizmi? Siz pornografiyani tomosha qilish uchun sarflagan barcha vaqtlaringiz biz kabi eng ijobiy energiya manbalaridan uzoqlashadi. Bu sizning mahsuldorligingizni o'ldirishi haqida gapirmasa ham bo'ladi. Men vaqti-vaqti bilan toza havoda sayr qilishni boshlaganimdan keyin jinsiy aloqam qanchalik yaxshilanganiga ishonolmadim. Vaqtingizni samarali narsalar bilan to'ldiring, va siz umuman pornografiya ko'rishga vaqt topolmaysiz.

3) Pornografiya, pornodan olgan muammolar, porno haqidagi miyangiz va friggin kompyuteridan keladigan narsalar haqida o'ylashni to'xtating.

Shunga qaramay, Internet bilan to'xtating. Siz bularning barchasi haqida bir necha oy davomida ma'lumot qidirishingiz, hikoyalar o'qishingiz, o'qishlarni ko'rishingiz va bu sizning miyangizni yutib yuborishi mumkin. Pornografiya bilan ovora bo'lish o'rniga, pornografiyani tiklash bilan ovora bo'lasiz, bu ham yomon bo'lishi mumkin. Ishoning, men ham u erda bo'lganman. 

4) Hammasi tanlovdir.

Bu ba'zi odamlarni g'azablantiradi, ammo bu haqiqat. Bu haqiqatan ham. Men "giyohvandlik" fikrlarini tushunaman, ammo oxir-oqibat bu tanlovdir. Agar siz haqiqatan ham biron narsaga berilib ketgan bo'lsangiz, albatta, sizga majbur qilinadigan narsalarni qilish qiyin bo'lishi mumkin. Ehtimol sizning muammolaringiz manbalari tashqi ko'rinishga ega bo'lishi mumkin, ammo ular hali ham yo'q. Siz alkogolmisiz? Siz ichasiz, chunki siz o'zingizning stressingizni qanday engishni tanlaysiz. Siz shu tarzda stressni shu bilan engmaslikning o'zi stressga aylanib ketadigan darajaga yetasiz, lekin o'zingizni shu yo'lga boshladingiz. Men giyohvandlikning turli shakllarining ilmiy jihatlari haqida bahslashmoqchi emasman. Mening fikrim shuki, kun oxirida siz pornografiyani tomosha qilmaslikni tanlashingiz mumkin. Ehtimol sizning elektron ommaviy axborot vositalaridan foydalanishni nazorat qilish uchun sizga boshqa birov kerak bo'lishi mumkin. Ehtimol siz pornografiya blokirovkasini o'rnatishingiz kerak (men bunga keyinroq erishaman). Ammo, siz biron bir narsani amalga oshirish uchun TANLASHingiz mumkin. Siz, albatta, mumkin. Agar kerak bo'lsa, elektronikadan uzoqroq joyda 8 soatni o'tkazing. O'zingizni majburlang. Tanlang. Agar shunday qilsangiz, o'zgarish bo'ladi.

5) Porn-sizning haqiqiy zavq-shavqatsiz narsalarni qidirib topishingiz uchun sizni rag'batlantirmoqda.

Bu menga g'ayrat bag'ishlaydigan har doim o'ylaydigan narsa va bu juda oddiy. Porno - bu sizning miyangizga jinsiy aloqaning abadiy ta'minoti va biz bepul, chunki biz muammoga duch kelmoqdamiz. Jinsiy aloqa - bu hayvonlar miyasini qo'zg'atadigan eng katta omillardan biri (yana fan yo'lidan borganim uchun uzr so'rayman). Biz bolalarni yaratishda muvaffaqiyat qozonishimiz uchun simlar bilan bog'langanmiz. Jinsiy lazzatlanish - bu tabiatning eng katta jozibasi. Xo'sh, agar siz o'zingizning xohlagan vaqtingizda (kompyuteringiz ekrani bilan) jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkinligini miyangizga o'rgatsangiz, nega uni qidirishga undash kerak? Bu erda siz jinsiy aloqani yo'qotasiz. Balans bo'lishi kerak. Agar xohlasangiz, taklif va talab. Siz haqiqatan ham cheklangan aqliy, jinsiy yoqilg'iga egasiz. Biz o'zimizni doimo tükenme holatiga olib bordik. Siz miyangizga haqiqiy jinsiy aloqa mavjud bo'lguncha kutishni o'rgatishingiz kerak, shunda u buni xohlaydi va shu bilan siz jinsiy aloqani qaytarib olsangiz va PIED yo'qoladi. Bu sizning telefoningiz, kompyuteringiz yoki televizoringizdagi miyangizdagi ayollarning tasvirlarini boqmaslik bilan bog'liq. Faqat buni qilmang. Doimo miyangizga xohlagan narsani bermang.

* Menga juda katta yordam bergan narsa bu pornografiya blokerini o'rnatishdir. Ular bilan aloqam yo'q, lekin men METAcert-dan foydalanaman. Ularga xayriya qiling, ularni qidirib toping va undan foydalaning. Bu sizning pornografiyani tomosha qilmaslikni tanlamaydi, lekin sizni zararsiz bo'ladi deb o'ylagan ishingizdan xalos qiladi, shuningdek, Internetda bemalol ko'rishingiz kerak bo'lgan narsani ko'rishdan saqlaydi.

Agar sizda bo'lsa, iltimos, savol bering. Men PIEDga ega bo'lganimda juda achinarli edim va men o'sha erda bo'lganlarga yordam berishni xohlayman. Mening jinsiy aloqam qaytdi, jinsiy hayotim sog'lom va hayotimni o'zgartirganimdan juda xursandman. Yoqimli tuyulmaslik uchun, lekin siz buni juda tez-tez qilishingiz mumkin! Siz buni xohlashingiz kerak!

Hurmatli foydalanuvchi - 400 kunlik porno bepul - bu siz o'ylaganingizdan oddiyroq bo'ladi

Muallif tomonidan - vikingrage1207


 

EARLIER POST - Re: Uzoq tekisliklar uchun mavzu

Men 22 yoshdaman, pornografiyani 12 yoki 13 yoshdan tomosha qila boshladim, bu mening eng yomon bosqichimga qadar 16 ga ko'tarildi, men bir vaqtning o'zida 60-90 daqiqada sörf qilsam, porno qidirib topdim. YBOPni 2012 yilda (2 yil oldin) kashf etgan, qiz do'stlariga ega bo'lishiga qaramay, tomosha qilishni to'xtatish va onanizmni to'xtatish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlar qilgan (bir vaqtning o'zida men o'sha 2 yil ichida 3-2 oylik bo'lganimga butunlay tushib qoldim, har kuni tomosha qilish). Ajablanarlisi shundaki, pornografiyani tomosha qilishda libido hozirgi holatdan bir oz yuqoriroq edi, shuning uchun ilgari porno tomosha qilganimda, kamsuqum jinsiy aloqada bo'lishimga qaramay, jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Haqiqatan ham yil boshida u bilan yopishishni boshladi. Ehtimol, 100-110 kundan keyin bir marta takrorlandi va relaps ortiqcha emas edi, bu mening "odatiy mashg'ulotlarim" dan biriga qisqa edi. 

Men yozayotganimda, PMO yo'qligi uchun 180 kunga bir necha kun kam qoldi. Ushbu ketma-ketlik davomida men jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim ... .10-12. Hozirgi yassi chiziq 31 kunni tashkil etadi va hisobga olinadi. Men yashaydigan kelinim bilan jinsiy aloqada bo'lganimda, 5 kun ichida 4 marotaba To'g'ri, mening tekisligim boshlanishidan oldin, chunki libidom qaytib kelganidan juda xursand bo'lgandim (ehtimol bu "jinsiy aloqa" meni bu vaqt ichida qilgan ishdir).

Men, albatta, men u bilan shug'ullanishdan faqat erektsiyani qo'lga kiritganimni xohlayman. Bir oy oldin shunday bo'lgan edi, keyin to'satdan u yo'q bo'lib ketdi. Bunday bo'lish mening maqsadim, hatto haftada bir yoki ikki marta jinsiy aloqa qilishimga to'g'ri kelgan bo'lsa ham. Mening hozirgi rejam (u va men ikkalamiz muhokama qilgan) - yil oxirigacha jinsiy aloqada bo'lmaslik va keyin o'zimni qanday his qilishimni ko'rish. Men shu vaqtgacha jinsiy aloqada bo'laman deb o'ylamayman, shuning uchun o'zimga hech qanday bosim o'tkazmayman.