23 yosh - 1 yosh: Men odatda ko'proq kuchga egaman, aniqroq o'ylayman va barqaror kayfiyatga egaman

yigit-qiz.987tfghjl.jpg

Bir yildan ko'proq vaqt o'tdi - men 27 yil 2015-iyulda NoFap majburiyatini bajardim. Hali ham birinchi seriyam davom etmoqda! O'tgan yildan beri juda ko'p narsa o'zgardi.

Men yangi ish uchun yangi shaharga ko'chib o'tdim, u erda 9 oy davomida ishladim va uni yaxshi ko'raman. Mening yangi hayotim haqiqatan ham juda yaxshi, ammo uning yaxshi va yomon tomonlari bor - men nihoyat yanvar oyida depressiyamning eng past darajasiga tushib qoldim va nihoyat terapiya va dori-darmon izladim. Hozircha bu men uchun yaxshi ishlamoqda, bu juda zo'r va men kurashimni umrbod bo'lishi mumkin bo'lgan, ammo boshqarish mumkin bo'lgan narsa sifatida asta-sekinlik bilan kelishaman.

Men hali ham ajoyib qiz do'stim bor, garchi men bizni tashlab ketganimizdan beri ochiq munosabatlarda bo'lgan bo'lsak ham (avvaliga uning so'rovi, ikkovimiz ham mos). Bizning munosabatimiz va hissiy munosabatimiz juda kuchli, qo'llab-quvvatlovchi, menga juda ko'p foyda keltiradi, shuning uchun ham yaxshi. Men jinsiy faollik qilyapman, lekin mening xohishim kundalik ravishda masturbatsiya qilish uchun ishlatilgandek emas. Men uzoq vaqt davomida (bir necha oy) barcha jinsiy faoliyatdan qochib ketdim va men buni juda yaxshi ko'rib chiqayapman.

Men odatda onanizm bilan shug'ullanganimdan ko'ra ko'proq kuchga egaman, aniqroq o'ylayman va barqaror kayfiyatga egaman, lekin men NoFap tajribam ko'p odamlardan farq qilishi mumkinligini tushunaman, chunki, ochig'ini aytganda, men uni sog'inmayapman. Men shunga o'xshash sabablarga ko'ra bir yil oldin video o'yinlardan voz kechgan edim va bundan tashqari, buni ham sog'inmayapman - xuddi men uchun ko'proq muhim bo'lgan narsalarni ajratish uchun ko'proq vaqt va kuch bor. Men hech qachon talablar bilan kurashmaganman, filmlarda pornografiya yoki jinsiy aloqa / yalang'ochlik "qo'zg'atmaydi", jahannam, hattoki yalang'och plyajda yoki shunga o'xshash narsalarda qo'zg'almayman. Men xohlaganimda yoki sherigim bilan bo'lganimda hayajonlanishga qodirman, ammo bu borada o'zimni tutish men kurashadigan narsa emas.

Men vaqti-vaqti bilan pornografiyaga qarayman, lekin rostini aytganda, bundan unchalik ko'p foyda olmayman - bu xuddi xuddi xuddi xuddi xuddi video o'yinlar kabi hayratimni ushlab turmaydi. Men ko'p narsadan oshib ketganimni qattiq his qilaman. Men pornografiyani ko'rib chiqsam, u ko'proq qiziqishga asoslangan yoki undan qonuniy ravishda o'rganishga harakat qiladi (ya'ni sherikda menga tanish bo'lmagan istak bo'lsa).

Aytishim kerakki, qo'zg'atuvchi omil mavjud bo'lmaganda ... pornografiyaning 90% shunchaki soqov ko'rinadi. Men buni haqiqatan ham hukm qilmayman (agar u biron bir tarzda jiddiy axloqqa zid bo'lmasa, bu boshqa mavzudadir), chunki men bu ma'lum bir iste'molchilar bazasi uchun yaratilgan ommaviy axborot vositalarining bir turi deb bilaman, ammo endi men bunga qo'shilmayman iste'molchilar bazasi, men soqov haqiqat teleshoulariga munosabatim kabi pornografiyaga munosabat bildiraman.

Biroq, men o'zimning haqiqiy jinsiy hayotimni o'rganish va tushunish uchun qadamlar tashlamoqdaman, bu esa hozircha men uchun sir bo'lib qolmoqda. Ilgari men uchun "nima" bo'lganim aniq edi, lekin men pornografiyadan kattaroq bo'lganim sababli, aslida nima bilan shug'ullanayotganimni yoki uyg'otishga qanday javob berishimni bilmasligimni angladim. Men sherigimdan ogohlantirishlarni juda yaxshi olaman, ammo kelajakda bu borada jiddiy o'zimni tekshirib ko'rishim kerakligini tushunaman.

Yaxshiyamki, bu mening o'zimning eng oddiy kirishim, aksincha, noFap tajribasi.

Asl xabarimga havola

tl; dr - Bir yil davomida NoFap, men undan voz kechganimdan xursandman, sog'inmang va hech qachon unga qaytaman deb o'ylamang. G'ayritabiiy yoki millioner emas, o'zim juda zo'r ish qilishim shart emas.

Barchangizga omad tilaymiz!

Hurmatli foydalanuvchi - 1 yil NoFap orqali

by PipeOrganEnthusiast


 

BOShQA POST - Bunday quvur organi emas (yaxshi, endi hech bo'lmaganda…) [yangi tanishish]

Salomlar, Fapstronavtlar va Femstronavtlar - PipeOrganEnthusiast bu erda.

Men 22 yoshdaman va 12 yoshimdan beri doimiy, keng tarqalgan depressiyadan aziyat chekardim va bu yillar davomida tobora yomonlashib bordi. Nega tushkunlikka tushganimni hech qachon tushuna olmaganman - xolisona hayotim juda zo'r. Men sog'lomman, mehribon oilam bor, ajoyib qiz do'stim, yaxshi do'stlarim, juda ko'p noyob hayotiy tajribaga ega bo'lganman, hech qachon giyohvandlikka qaram bo'lmaganman, umuman qarzdor emasman va endigina kollejning 4 muvaffaqiyatli yilini tugatmoqdaman . Oldimda istiqbolli va yoqimli martaba va ko'plab maqtovga sazovor bo'lgan juda ko'p sevimli mashg'ulotlarim bor.

Iltimos, meni maqtanaman deb o'ylamang - aslida o'zimning hayotimni ulug'vor yoki ta'sirli kabi yozish g'alati, chunki men doimo o'zimni eng ahmoq, befarq va befoyda hujayralar chiqindilari kabi his qilaman. sayyora. Bor narsamga qaramay, men hayotda juda oz quvonch va davomiy hayotim uchun juda oz sabab topaman. Men narsalarni o'zimni zarur deb bilganim uchun qilaman, chunki odamlar menga ishonadi, chunki men bunday ajoyib mavjudotga ega bo'lishimdan minnatdor bo'lishim kerakligini bilaman. Men iroda kuchi tufayli tirikman va davom etaman ... lekin mening mavjudligimning haqiqiy quvonchi minimal va tezroq pasayib bormoqda. Bu norozilik mening hayotimning ta'qibiga uchraganiga o'n yildan oshdi va bu meni bir necha marotaba chetlab o'tdi. Agar hech bo'lmaganda tushkunlikka tushishimga sabab bo'lsa, bu bir narsa bo'lar edi - lekin nega o'zimni befoyda his qilayotganim haqida hech qanday ma'lumotga ega bo'lmasam, bu meni bundan ham battar qiladi.

Ammo kecha, men depressiya va jinsiy buzuqlik haqidagi xabarlarni qidirib topganimda, ushbu pastki qismga duch keldim va Gari Uilsonning TedX nutqiga havolani yon panelda topdim. Mening ongim butunlay puflandi.

U men haqimda aytiladigan aniq holatdayam. Men 12 yoshida pornografiyani tomosha qila boshladim, bu mening depressiyam qachon boshlanganiga to'g'ri keladi. Yangi va ekzotik materiallarni doimiy izlash, xiralik va zerikish hissi haqiqiy hayotga qaytganda, bularning barchasi mening tajribamni to'la qamrab oladi. Bir necha hafta yoki bir oy davomida (men o'zimning diniy nazoratimni tekshirish uchun faqat diniy va yoshi ulg'ayganidek) biroz to'xtab tursam bo'ladigan paytlar bo'ldi, ammo 4-5 oyiga yaqin bo'lgan ma'lumotlarga asoslanib, Haqiqatan ham, 10 yil ichida uzoq vaqt mobaynida masturbatsiya qilmasdan va / yoki pornografiya tomosha qilmasdan hech qachon farq qilmaganman.

Eng g'alati narsa shundaki, men o'zimni giyohvandlik deb o'ylamagan edim, chunki rostini aytganda, men bu qadar ko'p pornografiyani YOQAYMAYMAN va onanizm ham men uchun bu qadar muhim emas. Men buni shunchaki qilayapman, chunki ... xayriyatki, bu menda kerak bo'lganidek tuyuladi - va kecha men bu narsaga qaram bo'lganimni angladim!

Uilson ilgari surgan ilmiy ma'lumotlardan juda hayratda qoldim - Internetdagi pornografik giyohvandlik kabi miyaga kimyoviy qaramlik olib kelishi mumkin bo'lgan jismoniy o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkinligi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmaganman. Buni bilganimdan so'ng, hamma narsa bir-birini taqillatdi va doimiy tushkunlikka tushishimning sababi, kuchim kamligi, miyam shuncha vaqt ko'p ish qilish kerakligini his qilyapti ... NIMA NIMA BO'LGANINI BILAMAN.

Shunday qilib, men qayta ishga tushirmoqdaman, chunki FUCK. BU. BO'L. Fuck Depressiya. Sikish ED. Men o'zimni ahmoq, sekin va o'zimni juda yomon his qilyapman. Xentayga jerking mening miyamga etkazadigan zararga arzimaydi. Men qilyapman Bajarildi.

Men no-fap qilishga majbur bo'lganim uchun juda ko'p aybdorman (mening maqsadim Dekabr 31st, 2015-ga o'tishdir, bu erda men o'z maqomimni baholayman va agar u ishlayotgan bo'lsa davom etaman). Biroq, dahshatli, tushkunlikka tushgan o'z-o'zimga ishonadigan miyam allaqachon harakatimga putur etkazmoqchi.

Mening kurashim fapga bo'lgan jismoniy istak bilan emas - bu mening vaziyatimni har qanday yo'l bilan yaxshilashim mumkinligiga aqliy shubha. Men "xayr, men allaqachon 22 yoshdaman, mening miyam o'z joyida, shuning uchun uni endi o'zgartira olmayman ..." deb o'ylayman yoki o'zimga shunday baxtsizlikni keltirganimdan uyalib va ​​g'azablanib ketaman. Men buni tuzatishga urinishga arzimayman, deb o'ylayman.

Bu erda mening yoshimni boshlagan va ba'zi bir dalda bera oladigan odamlar bormi? Men uchun hech bo'lmaganda menga umid baxsh etayotganini bilishim kerak.

Har qanday maslahat yoki savollarni qabul qilishingiz mumkin.

TP; DR Mening hayotim ob-havoda ajoyib, lekin men o'zimni behuda his qilyapman. FUCK tufayli qayta yoqing. BU. SHIT.