Men 23 yoshdaman va 7 yoshga to'lganimda pornografiyaga duch kelganman. 1999 yilda men doimo kompyuterda edim va Internetdan nazoratsiz foydalanishim tufayli. Men tasodifan porno topdim va o'sha paytdan beri bog'lanib qoldim. 16 yillik qaramlik. Men har kuni pornografiyani tomosha qilardim. Bu meni qiyinlashtirishi mumkin edi va men ayollarni ekranda tomosha qilishni yaxshi ko'rardim.
O'zim MO qila olmasam ham, o'sha paytda nega bu tuyg'u shu qadar yaxshi bo'lganini bilmasdim. Men hali ham juda aniq eslayman. AOL sinovi tugagach, men ko'proq sinovlarni olish usullarini topar edim.
Balog'at yoshiga etganimda, nihoyat MOga erishdim. O'shanda mening qaramligim yangi bosqichga ko'tarildi. Men PMO uchun eng yaxshi vaqtni aniqlash uchun soatlab kompyuterda o'tirardim. Men va mening sobiq gf ota-onamning podvalida 2 yil birga yashagan o'rta maktabni tugatishga qadar tezda.
U har doim mening veb-tariximni bilib olardi. Bu u bilan bo'lgan munosabatlarimni teskari tomonga burib yubordi va men salbiy va tushkunlikka tushgan shaxsga aylandim. Bir yildan keyin u meni tashlab ketishga qaror qilgunga qadar menda nima borligini bilmasdim. Men uni ayblamayman, o'zimni uning o'rniga tashlab ketgan bo'lardim. Men unga juda yoqimsiz edim. O'sha paytda menda ozgina giyoh giyohvandligi bo'lgan va bu yordam bermagan. Men hozir pokman.
U meni o'qish paytida uchrashgan boshqa birovga tashlab qo'ygan edi, va men uzoq vaqt davomida o'zimni pastroq, ammo g'azablangan his qildim .. Men hozir u uchun xursandman, lekin afsuslanish hissi onda-sonda paydo bo'ladi. Men uni sog'inaman, lekin u bilan bo'linib ketganidan bir-ikki yil o'tgach aloqani uzib qo'ydim, chunki o'sha paytda u haqidagi fikrlar mening ruhiy holatimni buzishi mumkin edi. Men u bilan bog'liq takroriy orzularni ko'rmoqdaman, bu men u bilan aloqani uzishning samarasi deb o'ylayman. Yaqinda bo'lgani kabi unga matn berishim kerakmi yoki yo'qmi, bilmayman.
tl; dr 7 soatdan keyin porno topildi, 21-da yomon ajralishlarni boshdan kechirdi. Oradan 2.5 yil o'tgach, tezda o'zimning kvartiram, daromadim bor va tadbirkorlik orzularimni amalga oshirmoqdaman.
2 oy oldin nofapni kashf etdim va hayotim o'sha paytdan beri KATTA o'zgargan. Mening hayotimda muammolar bor edi, lekin PMO ularning ildizi ekanligini bilmasdim. Endi men sovuq dush qabul qilaman, sport zaliga boraman, juda ko'p narsalarni o'qiyman va aytishim mumkinki, men baxtliman (avvalgi do'stim bilan takrorlangan orzularga qaramay). Qizlardan ko'rinishlarim haddan ziyod ko'payib ketdi YOKI endi ularning menga qarashlarini endigina payqay boshladim.
Men o'rta maktabda PMO ni to'xtatishni xohlayman. Men doimo o'zimning do'stlarimdan ko'ra ko'proq tashvishlanadigan, tushkunlikka tushgan va Moody waaayni nima uchun qiziqtirayotganimni har doim ko'raman.
Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz va PMO bilan kurashayotgan bo'lsangiz, taslim bo'lmang. Avvaliga bu men uchun juda og'ir edi, ammo qo'shimcha vaqt osonroq bo'ladi.
Nofap HardMode'dan keyingi o'zgarishlar (Kun 46, 1 kunida 30 tiklash):
- Waaay ko'proq ishonch
- Yaxshilab turish
- Yana energiya
- Yana motivatsiya
- Sahifalar uyqu
- Ko'proq e'tibor
- Yaxshi kayfiyatni tartibga solish
- O'z-o'zini boshqarishning yuqori darajasi
- Yana jilmayib
- Hamma atrofni seving!
- Ilgari ayollarga nisbatan ko'proq e'tibor (yoki endi e'tibor berishni boshladim, men avvalgisini afzal ko'raman)
- Orttirilgan pozitivlik
- Ishlab chiqarish samaradorligini oshirish
- Odamlar ko'proq aqlli va odamlar bilan ochiq
- Albatta, hech qanday fucks berilmadi!
- Og'irlik yo'qotilishi (boshlangan vaqtdan beri yo'qotilgan 5 funt)
- Creative AF!
- O'zim va atrofimdagi boshqalar bilan gururlaman (eyforiya ko'tarish)
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni keskin qisqartirish (o'zimni "tayoqchalash" istagi kamroq)
- Hayotimni ko'proq boshqarish va u boradigan yo'nalishni boshqarish qobiliyatim.
- Sog'liqni saqlashga yo'naltirilgan yo'l
- Odamlar bilan yanada mazmunli munosabatlarni rivojlantirish qobiliyati
- Hech qanday sharmandalik, hech qanday aybdor va ozgina tashvish / depressiya (har kuni yaxshi bo'ladi!)
- Daromadning ta'siri (tasodif bo'lishi mumkin)
- O'z-o'ziga hurmat bilan ulkan zichlik!
Men davom ettirishim mumkin edi. Men bu xususiyatlarni PMO-ga qaytarish / qaytarish orqali asta-sekin domino singari bir-birlarini ag'darib tashlashini bilaman.
Agar siz PMO-ni tark etish qiyin deb hisoblasangiz, o'zingizni 7 yoshdan beri mening o'rniga qo'yib qo'ying. Agar men buni bajara olsam, kimdir buni qila oladi. Meni adashtirmang, bu mening miyam bo'lgan narsaga beqiyos qarshilik qildi. 16 yildan beri qaram. Men shunchaki abstentsiyaning ijobiy tomonlari va PMO tufayli yillar davomida qancha yo'qotganimning oqibatlari haqida o'ylayman.
Dastlab men buni nashr etmoqchi emas edim, lekin agar ushbu xabar kamida bitta odamni davom ettirishga ilhomlantirsa, unda hammasini yozib qo'yish kerak edi.
Yaxshi sayohat, barcha safaringizga!
Hurmatli foydalanuvchi - 7 y / o da namoyish etilgan, nihoyat tiklanadigan (postning tagidagi stats va motivatorlar)
by nofilter400
;
