23 bitta erkaklar, men o'zim uchun ishlayman, biznesni veb-saytlar va dasturiy ta'minot yaratish uchun pudratchi xizmatlar, shuningdek, yon tomonda biroz harakat qilishadi (lekin bu ko'proq sevimli mashg'ulot). Haftalikdagi mashq 3-4x (shoutout to / r / leangains) orasida yoga bilan birga.
Energiya: Mening energiya darajam juda yaxshi. Ular, albatta, 0 kunidan boshlab kuchaytiriladi. Men dunyoga chiqish va dunyoda ko'proq ish qilishni istayman. Mening fikrimcha, haftada 3-4 kundan ko'proq narsani amalga oshirishni xohlayman. Holbuki, men o'zim uchun haftada 3 kunga borish uchun vaqt ajratolmadim.
ishonch: Ishonamanki, 0 kuni bo'lgan kundan ko'ra yaxshiroq. Men odamlar aytgan so'zlarimga va bunga qanday munosabatda bo'lishga nisbatan qanday munosabatda bo'lishidan juda tashvishlanardim, ammo so'zimga bir soniya ham yo'qolsa ham, men o'z nutqimda o'zimni yaxshi his qilyapman.
Aloqalar: Mening shaxsiy doiramdagi munosabatlarim bir muncha vaqt uchun foydalidir, ammo hozir men bu aloqalarni yanada mustahkamlashning yangi yo'llarini ko'rmoqdaman. Yangi munosabatlar nuqtai nazaridan, men suhbatdoshlarimning o'lik nuqtalarida tez-tez uchrashishga intilmayman. Hatto bu so'nggi nuqtalarga urgan bo'lsam ham, ular noqulay ko'rinmaydi va kelgusida nima bo'lishidan qat'i nazar men boshimga tushadigan narsalar haqida gaplashaman.
Tanishuv: Bu mening 90 kunlik sayohatimdagi bitta taqillatishim yoki taqillatishim. Menda Tinder va OKC akkauntlari bor edi, ular Tinderni yarim yo'ldan tepishdi. Men shu paytgacha 3 yoki 4 sanada bo'lganman va ular asosan o'rtacha edi. Uchrashuvdan keyin ijobiy narsa: men o'zimga yoqqan, yoqtirmagan va oxir-oqibat nimani qidirayotganimni o'ylab topishga qodirman. Mening muammom ushbu saytlardan foydalanishga sarflanadigan vaqt va kuch miqdori bilan bog'liq. Men butun g'oya qanday qilib boshim bilan o'tirganiga amin emasman. Onlayn tanishuv har doim menga begona bo'lib tuyulardi. Undan qutulish meni hozirgidan ham yaxshiroq his qilishimga sabab bo'lishi mumkin.
Umumiy holda:
- PMOni olib tashlashda mening miyam yaxshi.
- Muammo dunyo emas, muammo sizning unga qarashingizdir.
- Sevgi va o'z kelajagingizga g'amxo'rlik qil.
- "Hozirda dunyoda bundan ham yomon voqealar sodir bo'lmoqda" - har qanday vaziyatga nuqtai nazar kerak bo'lganda qarashning yaxshi usuli.
- Ehtimol, onlayn-tanishuv sahnasidan uzoqlashib, qizlar bilan suhbat qurish kerak.
90 kunlik nofapga ketganim haqida o'zimni juda yaxshi his qilaman. Bu men bir yil ichida birinchi marta qilganman.
DR. NoFap = Yaxshi (energiya + ishonch + aloqalar)
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot ... yoqimli, yoqimli va juda yaxshi his etilmoqda
by Yanks4
;