Mana mening kun-90 hisoboti. Ingliz mening ona tilim emas.
90days Hardmode da men uchun NOFAPning foydasi
- Men odamlar bilan suhbatlashishga ko'proq ishonaman va o'zimning shaxsiy qaramligim bilan bo'lishish uchun ochiqman (Ijtimoiy tashvishlardan oldin va men juda noqulay odam edim)
- Hayotdan xursand bo'ling - men ko'p narsalarni qilishni xohlayotganimni his qilyapman. Mening orzularim yanada realistik bo'lib bormoqda
- Men borgan sari har doim ko'payganman. Men ijobiy bo'lishni o'rganaman
- Energiyani keskin oshiradi
- Ko'p mushaklarni qo'lga kiritdi (men juda kichik va qattiq gainer bilan mashq qilaman)
- Yo'q uyqusizlik
- Ayollarga jalb qilish haqiqiydir
- Erkaklar meni hurmat qila boshladilar
- Mening tuyulganimdagi muammolar
- Mening oilam to'qnashuv va muammolarning ko'pchiligi barqaror
- Jinnilik qiladigan narsalar
- Ertalab va uyqudan oldin SO'NGLI DUŞ'a borish uchun to'playdi
Men takliflar PMOni yengish uchun:
- SO'ZLI DUM
- Kundalik tashrif NOfap Youtube videolari - Nofap Reddit
- Ayollarga e'tiboringizni qaratmang
- Sport bilan shug'ullaning va mashq qiling
- O'z oilangiz va yaqin do'stingizga bo'lgan qaramligingizni oching. Garchi ular buni tushunmasalar ham .. Men uchun bu ishlaydi va men o'tmishimdan davolanganimni his qilaman.
- Aqldan ozgan narsalarni qiling yoki yangi narsalarni qiling, bu sizning miyangizga zarba beradi
- Qiziqarli narsalarni qiling
- Sizning boshlang'ich nofap sizning DREAMS va boshqa noo'rin narsalar yashay boshlang moment hisoblanadi!
- Qabul qilishni boshlaydigan har qanday narsadan qoching. Pornogar to'suvchi, obunani bekor qiling / bekor qiling. Shaxsni, PAGE ni yoki amaldagi rasmga ega bo'lgan guruhni. Sizning uyingizdagi har qanday narsalarni burningni tetiklashi mumkin bo'lgan narsalarni yoqing .. Muzika tuzing va B4ga tayyorgarlik ko'ring Nofap safaringizga boshlang
Men 23 yoshdaman. Men hayotimning 11 yilida PMO bilan kurashaman .. Men birinchi marta pornografiyani 7-8 yoshga to'lganimda ko'rmoqdaman. Mening singillarim yonida turganimda otam menga bir nechta yalang'och ayol bilan videoni namoyish qildi .. (g'alati to'g'ri) .. Men buzilgan oiladan chiqqanman, otam va onam 12 yoshimda ajralib ketishgan .. onam bilan yashang, otamning boshqa ishi bor ...
Qo'shnim meni ko'plab pornografik disklari bilan tanishtirganda, men PMOga ko'proq moyil edim. O'sha paytlarda mening oilam moddiy tomondan azob chekishgan, shuning uchun men davlat maktabidan ko'chib o'tgandim. mening bor-yo'g'i 60-7 sinfdoshim bo'lgan oldingi xususiy maktabimga. Men har doim o'sha maktabni bezovta qilardim, shuning uchun men kompyuter o'yinlarida o'ynash va pornografiyani tomosha qilishni afzal ko'raman.
PMo, albatta, meni shu yillar mobaynida yomonlashtiradi va maktabdan otish men uchun normaldir. Qizig'i shundaki, men hali mamlakatdagi taniqli universitetlardan birida stipendiya olganman. Keyinchalik vaqt o'tib, men stipendiyam muvaffaqiyatsizlikka uchragim va shu qadar g'azabdaman. Men PMO odatlarimga qaytaman. 2012-2016dan men o'z xonamda vaqtning ko'p qismini o'z ichiga olaman. Men hayotimdan chiqib ketganim uchun .. o'zimni sharmanda his qilaman .. Men juda xushchaqchaq bo'ldim, vujudim balog'atga etmagan davrda kechikardi, chunki ovqatlanishning etishmasligi pmo tomonidan kuzatilgan edi ...
Ammo men o'tgan yilning iyulida Nofapni topganimdan so'ng, men MENING MUHOFIYIMga aylandim .. Men tashqariga chiqib, aqldan ozgan narsalar bilan shug'ullanaman .. Bu juda muhim o'tish davri edi, shuningdek, bu chekinish alomati edi .. Comfort Zone-dan uzoqlashish mening 90 KUNimni tashkil qiladi nofap KO'PROQ Muvaffaqiyatli…
Nofap menga haqiqatan ham yordam beradi, chunki bu sizga yordam beradigan va sizning ahvolingizni tushunadigan hamjamiyatdir .. Siz o'zingizni qarindosh va aloqador deb bilasiz…
NIMA BO'LADI? NOFAP REAL! Foyda haqiqiydir!
Men barcha xabar va tavsiyalar uchun sizni GUYsga minnatdorchilik bildirmoqchiman ... Men barchangizni yaxshi ko'raman ... Men ushbu subredditga juda qarzdorman.
Bu mening ilk marta reddit umidida chopishdir. Unda sizga yordam beradi .. Xudo barakali!
Hurmatli foydalanuvchi - 90-KUN - MUMKUN EMAS!
by nightesparks
YANGILASH - 120-kun - ILTIMOS ILTIMOS! SIZNI NOFAPdan boshlashingizni iltimos qilaman
Bu mening hayotimni qanday o'zgartirganini tasavvur qila olmayman. Sizga qasam ichamanki, men Nofapni boshlaganimdan beri menda juda ko'p ajoyib narsalar sodir bo'ladi. Bu odamlar gapirib beradigan afsona yoki kult yoki super kuchlar emas .. Bu Haqiqiy odam. Buning uchun boring va kamida 90 kun qiling. Endi menda g'ayrat sezilmaydi va uning o'rniga g'ayrioddiy hayot kechirish hayajoni paydo bo'ldi. Nofapni boshlashdan avvalgi fikrlarim, endi umidim yo'q, men hayotimdan voz kechaman va eng yuqori darajadagi pornografiyaga tushib qoldim, bu engish qiyin, bu qarindoshlar, bola va Hardcore BDSM va boshqa narsalarni o'z ichiga oladi ... lekin men bu jamoani topdi, bu menga juda yordam beradi (Bu mo''jizaga o'xshaydi).
Shunday qilib, iltimos, NOFAP dasturini boshlang va ushlab turing. Bu sizning hayotingizga yordam beradi!
;
