PMO holda 55 kunga yetib oldim, bu PMO holda uzoq vaqt qolmaganman. Men birinchi 30 kundan boshlab chiqib ketdim, chunki men uchun 30ga birinchi marta kirib bo'lmagansiz.
Ammo 30 kunlik belgisidan tashqarida bo'lgani kabi, bu kashf qilinmagan erga borish kabi edi, chunki men nima kutishni bilmasdim. Men hissiyotlarning odatdagi kokteylini depressiya, tashvish, hornynesssssssssssssssssss lol, dangasalik va boshqalar bor edi. Hashamatli tushlar haftaning har bir kuni, har kuni 3 yoki 4 kun bo'lganida, qanday tug'ilishga bog'liq ekanligimga bog'liq. Ko'plar sizning orzu-niyatlaringizdan nafratlanadilar, lekin men uchun bu ne'mat edi, chunki u menga jinsiy zo'riqish va tuyg'ularimni qoldirdi.
Farzandlar, oh bolakaylar, ayniqsa, pornografiya haqida qayg'urishsa, lekin mening xudoimga haqiqiy shaxs (shikastlanish) haqida shukr aytishsa-da, lekin bu juda xavflidir, chunki bu sizni qayta chaqirishga olib kelishi mumkin, shuningdek sizni qayta ishga tushirish jarayonini sekinlashtirishi mumkin juda ko'p. Ehtiyot bo'lishni istagan narsalar sizni qayta chaqirishga ishontirish uchun aqlingizni ishlatishi mumkin. Sizga allaqachon davolanayotganingizni va sizni qiynoqqa solishga hojat yo'qligini aytishi mumkin. Shuningdek, televidenie yoki ijtimoiy media kabi sizni vasvasalar yoki vasvasalarga beradigan barcha narsalarni istisno qilishingiz kerak.
Endi biz turmush tarzingizni o'zgartiradigan NoFap safarida eng muhim narsani ko'rib chiqamiz, porno-giyohvandlik turmush tarzimizni unga bog'liq bo'lgan tarzda o'zgartiradi. Agar siz ushbu yomon odatga borishdan oldin hayotingizni eslayotgan bo'lsangiz, siz hozir o'zingizdan ko'ra boshqa odamni ko'rasiz, hayotda oddiy narsalardan bahra oladigan juda ko'p baxtli odam, ko'plab tadbirlarga ega va muloqot qilishni yoqtiradigan, umid va orzu qilgan kishi.
Ammo hozirgi odam sizni g'amgin va uning hayoti yopiq qorong'i xonada va noutbukda aylanadi. Sizning ustuvorligingiz - sizning noutbukingiz oldida xonangizda qolish, hamma narsa tashvishlanadigan narsadir. Siz do'stingiz bilan birga bo'lganingizda tashvishlanasiz, har qanday ayolni uchratganda, sinflar kabi olomon joyda bo'lganingizda, konfor hududingiz sizning xonangizdir va bu tashqarida bo'lgan narsa faqat muammo hisoblanadi.
Lekin hal qilish oson emas, sizning konfor hududingizdan chiqishingiz kerak, boshida qiyin bo'ladi, lekin siz oldinga borish osonlashadi va oxirida siz qulaylik zonasi kabi his etasiz, butun dunyo . Shuning uchun hammani bu erda turmush tarzini o'zgartirishga va yangi narsalarni taklif qilishga undash. O'qish, raqsga tushish, yozish, sport zaliga borish, uyda mashq qilish, shov-shuv bilan muloqot qilish, tashqariga chiqish yoki har qanday yangi faoliyatni boshlash. Siz hayotingizni boshqacha yashashni boshlashingiz kerak, hozirgacha qilayotgan barcha narsalar bu erda sizni qabul qiladi va siz xuddi shu narsani qilsangiz xuddi shunday natijaga erishasiz.
Yuqori kuch haqida gapirganlarning hammasi hayotida o'zlarini o'zgartirgan narsalar sababli emas, balki faqat NoFap. 55 kundan beri men o'zimni yomon his qilyapman, chunki narkomaniyani yoqtirish uchun ishlatiladigan hamma narsadan tashqariga chiqdim va endi hayotim bo'sh. Men bu bo'shliqni to'ldirishim kerak, aks holda da'vat va vasvasalarga berilib ketaman.
O'zingizning hayotingizni o'zgartirishni o'zingiz xohlagan insonga aylantirasiz, keyin esa faqatgina ushbu giyohvandlikni engib, super kuchlarni his qila boshlaganda.
Natijada kuchli diqqat markazida qoling va yaqinda bu qorong'i tunneldan yorug'likka chiqasiz. Keyinchalik bolalar.
Hurmatli foydalanuvchi - 55 kunlik qattiq rejim
;