Bugun men 5-haftaga yetdim. Shu vaqtgacha men deyarli har kuni PMO qilardim. Bu men uchun shunchaki marosim edi va men bu haqda ko'p o'ylamagan edim. Ammo yon ta'siri dahshatli edi. Ko'p yillar davomida o'z joniga qasd qilish fikri bilan jiddiy tushkunliklarga duch keldim. Men qozon chekdim va hech qachon yotoqxonamdagi xonadan chiqmadim. Men chekishni tashlash uchun o'zim bilan kurashdim, lekin hech qachon muvaffaqiyatga erishmadim. Ammo ehtimol ~ day10 kundan keyin ehtiyoj butunlay yo'qoldi (pivo bilan bir xil). Men endi paranoyak emas edim. Men har doim yuzimning jilmayishini his qildim, suhbatlar boshladim, ota-onamnikiga tashrif buyurdim (men talabaman). 30 kundan boshlab PMO uchun talablar ham yo'qoldi. Menga ko'p uxlashning hojati yo'q, 5 soatdan keyin turaman va o'zimni har lahzada ajoyib his qilaman.
Hozirda 2 ishi bor va men kompyuter fanida magistrlik dissertatsiyasida ishlayapman va o'zimni yomon his qilmayman. Men har kuni ertalab mashqlarni boshladim. 6-12km piyoda yugurish va mening Chin Up-dagi bir necha yildan buyon mening eshikdan foydalanmagan (men qamoqxona poezdidagi bolalar haqida kitob o'qishni boshladim). Men ovqatlanish xatti-harakatlarini o'zgartirdim (mr atkins kabi), bundan oldin men juda ko'p kartoshka iste'mol qilardim. Sabzavotlar har doim mening ovqatlanishimning katta qismi edi, lekin endi go'shtga ehtiyojim borligini tan olaman.
Baliq ham ajoyib, ayniqsa uni o'zim tutsam. G'alati, men so'nggi 5 hafta ichida eng kattalarini ushlayman…. dabdabali uskuna bilan yonimdagi yigitlar ko'rganlariga ishonishmadi. Baliq ovlaganimda, qo'llarim ko'proq nazorat ostida ekanligimni angladim. Hech qanday g'azablanmasdan yoki barmoqlarimni silkitmasdan mukammal tugunlarni osongina qilishim mumkin edi. Va ha, g'azab, menda hamma narsa bor edi. Bu g'oyib bo'ldi.
"Men boshlagan joyimni hisobga olib, bu haqda gapirganimga ishonmayman. Men endi qayg'urmayman. Men tirikman, bu faqat boshlanish. "
Men kelgusida qiziqqan PMO'dan chiqib ketganimdan so'ng, bu mening foydalarimning bir qismi.
xayrixohlik, 1337
Hurmatli foydalanuvchi - 5 xafta qilinadi
by 1337
;