24 yosh - Energiya, kontsentratsiya, xotirani oshirish. Endi boshlagan ishimni yakunlayman. Men tinch ko'rinayapman.

Men bir necha oy oldin nofap haqida eshitgan 24 yoshli hindistonlik yigitman. Men Nofap-ni birinchi marta boshlaganimda, men tashvishli ruhda edim, keraksiz narsalar haqida qayg'urardim.

Hozir men kun 46da bo'ldim va tajribamni siz bilan bo'lishishni istayman.

Bir hafta mobaynida boshim tozalana boshladi va ko'p narsalar haqida qayg'urishni to'xtatdim. Mening energiya darajasi o'sdi va men oilam bilan intellektual bahslarga kirishishni boshladim.

Ilgari men xonamga kirib o'tirardim. Mening xotiram va kontsentratsiyam izchil takomillashib bormoqda va biroz suratga tusha boshlaydi.

Men ko'rgan yana bir ijobiy o'zgarish - bu men boshlayotgan narsalarni bajarish. Men sarmoyadorlik bo'yicha kitobni tugatdim, ilgari qisqartirilgan roman va men hozirda filmlarni tomosha qilaman.

Men boshdan kechirgan bir narsa shundaki, men tasavvur qilishdan ko'ra, qo'limda bo'lgan narsalar bilan echim izlay boshlayman. Men buni tushuntirib beraman. Men uzoq vaqtdan beri o'z mashinamni xohlardim. Endi men yangisiga bormasligimni bildim, shuning uchun nima qildim - otamning mashinasini olib chiqib ketdim. Men unga bu haqda aytganimda, u mening tashabbusim bilan xursand edi va men mashinani olib chiqqandan beri :)

Ko'proq sezgi tuyg'usini boshdan kechirdim va to'g'ri qaror qabul qildim.

Mening mustahkamligim oshdi va har bir sessiyada 1.5 km bilan masofadan masofani oshirdim. Yaqinda men oldindan o'ylab ishlaydigan ishlarni eslayman.

Men bilan uchrashgan do'stlarimdan biri meni juda tinch ko'rdim. Bu kun 30 kuni edi. Yaxshi bilimlarga ega bo'lishga o'xshayman.

Hozir ko'p narsalarga ahamiyatim yo'q. Ba'zan hayajonlanib baqirganimdan hayajonlanaman. Men NoFap-ni davom ettirishga qat'iy qaror qildim, chunki Yangi yilga chiqmadim, chunki u erdagi qizlar meni diqqatimni yo'qotishi mumkin.

Ushbu davrda o'zimni qiziqtirmaganimdan biroz ko'nglim to'ldi, lekin aminmanki, meni kutayotgan katta foyda bor :) Bu erda ko'proq maqolalar joylashtirmoqchiman.

Sizning fikr-mulohazalaringizni kutmoqdamiz :)

Hurmatli foydalanuvchi - 24 y / o Hindistonchi: Hozirgacha sayohat

by Atul_The_God


[65-KUN - YANGILASH]

Bu 1-kundan sayohat bo'ldi. Masalan, ko'z bilan aloqa qilish kabi doimiy yaxshilanishlar mavjud. Ba'zida ba'zi narsalar yomonlashadi, ammo keyin yana tuzaladi, masalan, ijtimoiy tashvish tushkunlikka tushdi, ammo endi ma'lum darajada ketdi. 60 yoshdan oshganlar ruhiy jihatdan juda zo'r, chunki endi men 90 kunlik darajaga etisha olaman deb o'ylayman. Bu urg'ochi menga zarba berayapti, lekin lol qanday harakat qilishni bilmayman. Ammo, umuman olganda, bu juda katta kuch sarflagan deb aytgan bo'lar edim va to'xtashni rejalashtirmayman. Biroz vaqt o'tgach, bu osonroq bo'ladi va sizga NoFap uchun doimiy motivatsiya kerak emas, masalan, nofap videolari va hk.

65 kun davom etmoqda!