Birinchidan, men sizni juda yaxshi ko'raman, Nofap jamoasini topib olishimdan ancha oldin PMO'dan qochishning afzalliklarini topdim. Bu voqea sodir bo'ldi.
Men begona o't muammolari / engil depressiya bilan kurashgan edim va u ijtimoiy hayotimga ta'sir qila boshladi; kollejdagi mashhur birodar sifatida men juda ko'plab chiroyli qizlarning ijtimoiy tadbirlari, ijtimoiy tadbirlarga borish majburiyatini oldim. Men bir hodisaga tashrif buyurgan bir necha kechalar borligini tushunib etdim va men odamlarga deyarli magnit ta'sir ko'rsatdi. Men atrofdagilarning har biri bilan, erkak va ayol bilan baquvvat, do'stona munosabatda bo'ldim. Keyin boshqa joylarga boradigan boshqa kechalar ham bor edi. Men imkon qadar odamlardan uzoqroq turardim va partiya / yig'ilishni tugashini kutib turardim; agar qizim men bilan gaplashmoqchi bo'lganida, men unga ko'z bilan qarashga qodir emasman, u bilan u bilan haqiqiy suhbatni ancha kamroq tutib turaman. Hech bo'lmasa, meni aslida ishdan qochirgan.
Shunday qilib men hayron bo'la boshladim, men bilan nima sodir bo'ldi? Men o'zimning kundalik hayotimdagi barcha o'zgaruvchan narsalarni o'rgana boshladim, ha, men chekmaganimda ancha samarali odam ekanman, degan xulosaga keldim, ammo bu tenglamada yagona omil bo'lishi mumkin emas edi, chunki ba'zida men hali ham balandlikda ijtimoiy bo'ling, va men hushyor bo'lgan paytlarda o'zimni anti-ijtimoiy his qilardim.
Keyin men juda ko'p onanizm bilan shug'ullanganimni angladim, shu sababli endi bundan hatto zavqlanmadim, bu odatdagidek odatdagidan qilingan ish, odatda vaqtni kechiktirishdan zerikkanimda vaqtni to'ldirish edi. Shunday qilib, bu erdagi ko'pchiligimiz singari, men ham fapping qilmaslik bilan tajriba o'tkazdim va agar 5-7 kun davom etadigan bo'lsam, bu magnitlanganligini his qildim, dunyoni his qilaman! Ha! Ko'p o'tmay pornografiyaning miyaga ta'siri haqida TEDtalkni ko'rdim va keyin Nofapni topdim, qolganlari tarix.
Ammo men haqiqatan ham gaplashmoqchi bo'lgan narsa boshqa narsa. Do'stim, men juda yaxshi ko'rgan yigit bilan tanishganman, agar bu yordam bersa, men uni "man-crush" deb atashga qadar boraman.
Bu yigit (va uning butun do'stlari guruhi) hammasiga o'xshab tuyuldi, men bu bolalarni xudo qilishni xohlamayman, lekin 22 yoshli kollej nuqtai nazaridan men juda ajoyib edim. Shakli kelishgan yigitlar guruhi, ular chinakam yaxshi odamlar bo'lib, ular yaxshi vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rar edilar, lekin ular haqida doimo o'zlarining fikrlarini saqladilar va hech qachon "bechora" bo'lmadilar; ularning barchasi ular uchun "magnit" energiyaga ega edi. Ammo mening bitta do'stim, mendan yoshroq bo'lishiga qaramay, eng ko'p ajralib turardi, u meni o'z qanoti ostiga oldi va menga juda ko'p ajoyib hayotiy maslahatlarni berdi. Men tanigan paytlarda uning bitta qiz do'sti bo'lgan va uni hech qachon aldamagan, ammo ayollar u haqida mutlaqo aqldan ozishgan. Biz har doim birga chiqsak, bir nechta qizlar menga yaqinlashib, "agar do'stim turmushga chiqmagan bo'lsa" yoki "ularni do'stim bilan tanishtirsam bo'ladimi" deb so'rashardi.
Qanday bo'lmasin, biz bir kecha uning uyida video o'yinlar o'ynab o'tirgan edik va bir necha pivo qizlari haqida gapira boshlagach, men unga hech qachon qiz do'stim bo'lmaganim va bokira qizim haqida gapirib berdim. Men undan ham kutgan edim kulib yuboring, yoki shunchaki men boshdan kechirayotgan zaiflikning bu noqulay displeyi ustidan jilolang, lekin buning o'rniga u dedi; "Siz onanizm qilasizmi?" Men hayratda qoldim, u fapstronavt emas edi, men uni ko'rsatganimda bu odam reddit nima ekanligini bilmas edi va bu g'alati tuyuldi. Shunday qilib, men unga PMO bilan kurashlarim haqida gapirib berdim va u rozi bo'ldi, dedi u; "Men onanizm qilishni juda yoqtirmayman, bu shunchaki shilimshiqlikni his qiladi, hatto ertasi kuni men butun vaqt davomida letargiya his qilaman".
Shunday qilib, biz bundan keyin bu haqda ko'proq gaplashmadik, lekin men hayotimda PMO'siz yashashim yaxshiroq ekanligimni yodda tutishim kerak edi. Qayerda bo'lish istagi paydo bo'lsa, afsuski, o'tgan yili vafot etgan do'stimni eslayman, u bilan men o'zimdan katta akam kabi qaradim. Men 90 kunlik hisobotni yozmadim, chunki men o'zimni Nofapning ta'sirini hujjatlashtiradigan ko'plab postlar borligini his qilyapman, lekin men ushbu hikoyani bolalar bilan baham ko'rishni istadim, bu menga nima yordam bergani va nima uchun hech qachon bo'lmayman PMO mening hayotimdan ajralib turishini istamasligimni tan olishdan uyalaman.
Hurmatli foydalanuvchi - Ba'zi odamlar uchun "NoFap" ongni anglashdir (Pseudo 90 Day report)
by Helptheguy
;