Men 25 yoshdaman, PMOga qaramlikdan 12 yoshdan beri azob chekaman, jami 13 yil, hayotimning yarmidan ko'pi. Men juda sokin yigit edim, u boshqalar bilan muloqot qilishni juda yoqtirmasdi.
Men 4 yil oldin okrugga ko'chib o'tgan edim va shu vaqt ichida yaxshi do'stlar orttirolmadim. Bundan tashqari, men hech qachon qiz bilan uchrashishni so'ramaganman. Men NOFAP topmasdan oldin bu men haqimda bir oz edi.
Men nofapni topganimda, qaramligimni tashlamoqchi emas edim, shunchaki Tedxning suhbat videosini tomosha qildim va qiziqish bilan saytni ko'rishni xohladim. Forumlarni va boshqa yigitlarning hikoyalarini o'qishni boshlaganimda juda xafa bo'ldim va hayajonlandim, bu erdagi har bir hikoyada menga xos bo'lgan bir narsani topdim va odatlanib qolganimni angladim. O'sha kuni men PMO-ni 1 yilga tark etishga qaror qildim, ertasi kuni o'zim "1 yildan keyin yana nima qilaman?" Hech qanday yo'l yo'q. ", Shuning uchun men PMO-dan butunlay voz kechishga qaror qildim. Men PMOni tark etish uchun juda yaxshi turtki bor edim, men PMOni o'zim ko'rgan juda ko'p yomon narsalarda aybladim.
Albatta, 50 + kunlik bepul PMO yo'lida muammo bor edi, lekin bu jamoaning yordami bilan men hech qachon noloyiq edim. Va oxirgi 2 hafta mobaynida men porno haqida o'ylamayman va PMO'dan chiqib ketaman, hayotim oldinga intiladi. Tez-tez bu erga boraman, chunki men zerikaman
Shunday qilib, men PMO-ni tark etishdan manfaatdorman:
1) his-tuyg'ularimni aniq his qilyapman (yuzimdan bir narsa ifoda eta olishimdan oldin, lekin hech narsa his qilmadim)
2) Mening tanam menga yoqadi (bundan nafratlanishimdan oldin, men bir oz gavdali edim, ammo bu orada 5 kg vazn yo'qotdim va to'xtamay).
3) Ko'proq ijtimoiy (hozirda kimgadir osib qo'yishni yoqtiraman).
4) Yana yaxshi xotira.
5) Batafsil samaraliroq emas, chunki ko'proq vaqtim bor, chunki uni yaxshiroq va samaraliroq sarfladim.
6) Yaxshi gapirish qobiliyatlari (hali ham katta o'zgarishlar talab qilinadi).
Men ko'rgan asosiy narsalar, ammo PMO ni tark etishga qaror qilganimdan beri men har tomonlama yaxshilanganimga aminman.
Xulosa qilib aytganda, men 2 oy oldin juda yomon joyda edim, endi baxtliman. Buning uchun ushbu jamoadan minnatdorman.
Umid qilamanki, mening hikoyam hammaga yordam beradi. Agarda kimdir savol bo'lsa, javob berishdan mamnun bo'laman.
Hurmatli foydalanuvchi - 50 kunlik harakat davomida
by Sergey123
;
