90 kunlik qattiq rejimdan so'ng, men shu erda. Bularning barchasi bir sinovda (kamida mening standartlarim bo'yicha) ishlab chiqilgan.
Avvalo, bu haqiqatan ham muvaffaqiyat hikoyasi bo'ladimi yoki yo'qmi, keling, bunday davrni biron bir jinsiy ogohlantirishsiz amalga oshirishi mumkin. Men qildim.
porne Yo'q. Men pornografiyani ko'rmadim. Men buni boshlaganimda qilmaganman va boshlamaganman
Masturbatsiya (qo'llaridagi kabi) Faqat birinchi haftada men uxlab yotganimda ongsiz ravishda onanizm qildim. Men doimo orgazmdan oldin uyg'ongan bo'lardim. O'shandan beri jinsiy stimulyatsiya uchun mening qo'llarim jinsiy olatimga yaqinlashmadi.
Yon tayorlash (qo'lsiz jinsiy ogohlantirishlarni qabul qilish kabi) Tan olish kerak, men 67-kuni jinsiy olatni matrasimga qarshi ishlayotganda uyg'onganman. O'shandan beri buni qilmaganman, ammo bu odatdan ham butunlay xalos bo'lishimga amin emasman. Shuningdek, bu erda biroz kulrang maydon mavjud. Masalan, men suyak suyagi bilan uyg'onganimda, bokschilarimdan, matrasimdan, adyolimdan, kiygan kiyimimdan bo'ladimi, o'rnidan turganda, o'sha nozik suyakka bosim o'tkazmaslik qiyin bo'ladi. Shunday qilib, har doim jinsiy ogohlantirishlar mavjud va bu men uchun umuman yaxshi.
orgazm Men bir kuni, 35-kuni ho'l tush ko'rdim. O'shandan beri men orgazm ko'rmadim, sperma asosan oqish orqali qochib ketdi.
Porn-subs Men bir nechtasini tomosha qildim. Juda oz, lekin men buni qildim. Hozirgi kunda pop madaniyati shunchalik ochiq-oydin jinsiy bo'lib, uni aylanib chiqish qiyin. So'nggi marta uni 67-kun tomosha qildim. Ishonchim komilki, yaqin kelajakda bu odatimdan xalos bo'laman.
Nima o'zgargan?
- O'sha paytda menda ED yo'q edi, ammo erektsiya yanada qat'iy va tez-tez uchraydi.
- Jilos tiklanmagan bo'lsa yanada kattaroq ko'rinadi.
- Penislarning sezgirligini oshirish
- Oqish oqibatida qalinlashgan
- Soqol o'sishi biroz oshdi
- Ovoz biroz kamroq va erkaklar uchun ko'proq bo'ldi
- Men bo'sh vaqtni behuda sarflamayman (bu eng muhimi)
Qanday qilib men bu erga keldim? Ushbu tajribada yo'qotish uchun ozgina narsa yo'q edi. Menda biron bir narsani tortib olishni istamas edim, chunki men doim shunday qilardim. Men buni qilishni xohladim va buni to'g'ri qilishni xohladim. Bir qarashda NoFap oson ko'rinadi, ammo hamma singari men ham ajablanib bo'ldim. Biroq, NoFap-da "nima bo'lishidan qat'i nazar, tebranmang!" Degan soddalik mavjud. Shunday qilib, siz birinchi bor kelishga undashingizni his qilganingizda, ijod bilan shug'ullaning. Fapping o'rniga meditatsiya qiling, savdo markaziga boring, yalang'och qichqiriq bilan aylanib o'ting, o'z qo'llaringizni bog'lab qo'ying, menga ahamiyatsiz emas, chunki siz o'zingizning qaramligingizni engishingizga bir qadam qolgansiz. Men shimlar bilan uxladim va chindan ham qattiq belbog'ni kiydim, qo'lqoplar bilan uxladim, tinchlantiruvchi musiqani ishlatardim, zinapoyadan yuqoriga va pastga yugurdim va sizning talablaringiz kela boshlaganda o'zingizning echimlaringiz haqida o'ylashingiz mumkin. Bundan tashqari, ishonchli va sodiq APga ega bo'lish men uchun haqiqatan ham mo''jizalar yaratdi va men unga yopishganligi uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman.
Men giyohvandlikni kaltakladimmi? Yo'q, lekin keyin yana takrorlaymizki, hozir istakka qarshi turish juda oson va odatiy holdir. Bu odat bo'lib qoldi. Men eng qiyin qismidan o'tdim. Men kelajakda jinsiy aloqada bo'lishni xohlayman va bundan buyon yana jinsiy aloqaga ruxsat beraman, lekin bundan keyin onanizm qilishni xohlamayman. Hech qachon, agar bu tibbiy ko'rik yoki boshqa narsa uchun zarur bo'lmasa va men bu va'dani bajaraman.
Narkomaniyani mag'lub qila olasizmi? Albatta. NoFap ikkita qoidaga ega. Fap qilmang. Porno / p-subsni ko'rmang. Ushbu qoidalarga bo'ysunishingiz bilanoq, siz giyohvandlikni engillashtirasiz. Erdagi har bir mamlakatda har bir inson uchun bu bir xil bo'ladi.
Hushsiz holatda bo'lmaganda, fahmlamaslik odatiy bo'lmagan odat tusiga kirib qolishi mumkin, ammo mening tajribamga ko'ra, uyg'onib ketmayotganimda, uxlab qolgan odat ham odatdagidek ketdi.
Bu juda qiyin bo'ladi va ko'pchilik uchun bu men uchun qiyinroq bo'ladi, lekin sizning jinsiy a'zolaringizga va sizning kompyuteringizda ko'rgan narsalaringizga doimo ta'sirchan boshqarishingiz kerak.
Endi chiqing va PMO odatiga qarshi kurashing! Agar kimdir biror savol bo'lsa, so'rang
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik qattiq rejim - bu muvaffaqiyat hikoyasimi?
by Jongleerbeer
;
