25 yosh - Ba'zi DE & ED: 2 oy o'tgach, men jinsiy hayotimdan ko'proq zavqlanaman deb ayta olaman

11330620_845756455477580_2004775374_n.jpg

Bir necha oy oldin men NoFap haqida hamma narsani kashf etdim va men unga qo'shilishga qaror qildim. Men pornografiyaga qaram bo'lmaganman (men haftaning 5 kunini fap qilardim), lekin PMO qanday ishlashini ko'rdim. hayotimga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun unga imkoniyat berishga harakat qildim. O'sha paytda men o'qishni tugatgan edim va biroz tashvishlanishni his qildim, shuningdek, DE va ​​ED bilan muammolarga duch kelganimda, katta emas, lekin men tashvishlanardim.

PMO dan uzoqlashish unchalik qiyin emas edi, men birinchi haftada bir necha kun ko'k sharlarga ega bo'ldim, ammo 14-kunimda menga umuman M kerak emas edi. Aytishim kerakki, ba'zi odamlar bilan suhbatlashayotganda men bir necha bor qirraladim, shuningdek, haftada bir yoki ikki marta jinsiy aloqa qildim (men PMO ni tark etishga moyil edim, lekin jinsiy aloqani emas).

Endi, 2 oy o'tgach, men o'zimning jinsiy hayotimdan ko'proq zavqlanaman, deb aytishim mumkin, bundan tashqari bu mening hayotimdagi eng muhim narsa emas. Men har doim ham jinsiy aloqa haqida o'ylamayman va kun davomida qattiq qiynalmayman, aslida libidoning pastligi qanday bo'lishidan qo'rqardim.

Ammo jinsiy aloqa vaqti kelganida, mening libido qaytadi, shuning uchun yoqish kerak bo'lganda yoqilgan deb ayta olaman, bu yaxshi deb o'ylayman. Bundan tashqari, men hayot tarzimni yaxshi boshdan kechirmoqdaman, masalan, haftasiga 4 kun sport zaliga borish va sog'lom ovqatlanish, lekin menimcha, bu PMOni tark etish bilan bog'liq emas.

Men buni PMO-ni tark etish sizning hayotingizni tubdan o'zgartirishi mumkinligi haqida xabar berish uchun yuboraman, hatto siz pornografik qaram bo'lmasangiz ham. Agar bu men uchun o'zgargan bo'lsa, men katta o'zgarishni tasavvur qila olmayman, albatta, katta muammoga duch kelganlar uchun.

O'qiganingiz uchun tashakkur.

Hurmatli foydalanuvchi - 62 kun

by alc3501