Men 12 yoshdan 13 yoshgacha bo'lganimda o'z joniga qasd qilish xayollari bilan yashaganman, tasodifan pornografiya bilan shug'ullanishni boshlaganimda. Men o'lim haqida, o'zimni qanday o'ldirishim haqida, vafotimdan keyin boshqa odamlar nima deyishi haqida hayol qilardim.
“Oh, u? Ha, u o'tgan yili o'zini o'ldirgan ».
“Bu yutadi, odam. Men uni sog'indim."
"Uni uddalang, xudo la'nati qilsin".
Siz mohiyatni tushunasiz. Hatto ushbu muammolarni hal qilish uchun terapevtlarga murojaat qildim, ammo zar bo'lmadi. Men shunchaki ular bilan muomala qilishim kerak edi, va taslim bo'lmasligim kerak edi, shuni aytdim o'zimga, shunchaki u erda oilangiz va do'stlaringiz uchun osib qo'ying, boshqa hech narsa qila olmaysiz. Men har kuni yotishdan oldin fikrlar bilan shug'ullanishim kerak edi. Endi orqaga qaraganimda juda achinarli edi.
Bu nafaqat o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar, balki NoFapni boshlaganidan beri tinchlanib qolgan ko'plab boshqa muammolar ham mavjud edi.
Endi men butunlay poraxo'r ekanligimga chin dildan ishonaman, chunki 12 yil mobaynida men NoFap boshlanganidan so'ng 2 yil o'tgach, men o'z joniga qasd qilgan fikrlarim g'oyib bo'ldi. Yo'q, ketgan. 2-3 kunlik yoki undan ortiq har bir kun uchun femping, masalan, ketma-ket siljishlarni tugatish bilan yakunlanadi.
Ammo endi, xayol qilmayman, o'lishni xohlamayman, Men yashashni xohlayman.
Hozirda 26. Boshqa manfaatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Men o'zimni har doim urishning etishmasligi, bu esa o'z navbatida yuksak hurmatga olib keladi
- Gigiena bo'yicha yuqori konsentratsiya
- Hozir va keyin har bir mashq qilish uchun motivatsiyaga ega bo'lish
- Ko'proq energiya, har doim o'zingizni o'lik kabi his qilmang
- O'z-o'zini rivojlantirish haqida tez-tez o'ylab ko'ring
- Do'stlar bilan suhbatlashish osonroq
- O'zimdan juda uyalmang
Xo'sh, men qiziqaman, sizlardan biron biringiz shu kabi voqeani boshdan kechirganmisiz?
Va buning ortida ba'zi fan bormi? O'z joniga qasd qilgan fikrlarim to'xtaganining sababi bormi yoki bu faqat bitta tasodifmi?
Hurmatli foydalanuvchi - Nimaga o'z jonimni fido qildim?
by ExistD
;