Italiyadagi rebootterlardan salom! Men bundan ikki yil oldin pornodan voz kechganimdan boshlayman (01 yil 08-avgustda qayta yuklashni boshlaganman) va men o'zimning muvaffaqiyatlarim haqidagi hikoyamni siz bilan baham ko'rishni istayman.
Avvaliga bir oz ma'lumot: men 26 yoshdaman va pornografik azob-uqubatlarim past-balandlik bilan "rollercoaster" bo'ldi. Men 12 yoshimda yumshoq pornografiyani tomosha qila boshladim, u universitetga kirganimda (19 yosh) tezroq haddan tashqari pornografiyaga aylandi. Bungacha biz uyda haqiqatan ham sekin internet aloqasi bor edi (shafqatsiz 56kbps !!) va men pornografik videokliplarni yuqori tezlikda yuklab olish va ko'rish imkoniga ega bo'lmadim va bu mening o'smirligimni yuqori tezlikda ishlaydigan pornodan xalos qildi.
Men odatdagi to'g'ri pornolardan boshladim va tezroq o'ta keskin narsalarga o'tdim: men o'zimning tabiiy didimga mos bo'lmagan pornografiya toifalarini tomosha qilardim, masalan, transseksuallar, to'dalar va hk. Ammo, mening eng past nuqtam jonivorlik edi, bu meni o'zimni xuddi shunday his qilishga majbur qildi shit lahzalar keyin bo'shashish, ayniqsa, men biologman va men hayvonlarni yaxshi ko'raman, lekin unday emas. Darhaqiqat, men videolarni yuklab olib, ularni tomosha qilardim va keyin darhol ularni yo'q qilardim, shunchaki har safar pornografiyaga qaytganimda xuddi shu jarayonni takrorlashim kerak edi.
Men pornografik foydalanishim "rollercoaster" bo'lganligini aytdim, chunki men universitet yillarida deyarli pornografik bo'lmagan davrlarni kuniga bir necha marta pornolarni tortib olish bilan almashtirdim. Yaxshiyamki, uni birinchi yilida 8 oylik porno bo'lmagan davrda men juda chiroyli qiz bilan muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim (yaxshi, biz hech qachon jinsiy aloqada bo'lmaganmiz, lekin baribir og'iz jinsiy aloqa juda yaxshi edi) (aslida u edi moda modeli, bundan tashqari menga ishonch bag'ishlagan nazorat qiluvchi bi ** h) tashqari. U bilan aloqani uzganimdan so'ng, men pornografiyaga tushib qoldim va bir kecha do'stlarimdan biri, yoqimli va yoqimli qiz bilan yotoqqa yotdim, lekin oxir-oqibat o'rnidan turolmadim. Men buni alkogolda aybladim, lekin haqiqatan ham men unga nisbatan shahvoniy istakni sezmagan edim va nima uchun bunday bo'layotganidan qo'rqib, hayron bo'ldim. Qo'rqqanimdan, men qizlar bilan umuman uchrashishni to'xtatdim va keyingi ikki yilda porno iste'molim ko'payishni boshladi.
Shunga qaramasdan, men doim qo'llarimga biror narsa qilishim kerak edi va hech qachon bu masala uchun juda ko'p narsalarni tashvishga solmadim, ayniqsa sport meni yaxshi his qilardi va universitet menga ba'zi mamnuniyatlarni berdi, shuning uchun kamida men bu borishni oldim.
2012da men chet el universitetida almashinuv yiliga qabul qilinganman va kelgandan so'ng men o'zimni va ijtimoiy sharoitda bajarishim kerak bo'lgan juda ko'p narsalar tufayli pornografiya tomosha qilmaslikni to'xtatdim. O'sha paytda YBOP borligini bilmas edim, ammo men o'zimni yo'qotish belgilari haqida hech narsa bilmas edim, lekin bundan oldin ular meni pornografiya iste'mol qilishlari sababli juda yomon urishdi. Xususan men tajribali:
- (ayniqsa, birinchi haftada)
- noto'g'ri ma'no va yomon narsa (chet elda bo'lish, albatta yordam bermadi)
- Butun kun siqilish his qilaman
- mood instabilligi
Ammo eng yomoni tashvish edi. Men allaqachon tabiatan engil xavotirga tushgan odamman va stressli davrlarda tana alomatlarini (IBS kabi) oldini olish qiyin kechadi. Aytish kerakki, pornodan voz kechish bu alomatlarni kuchaytirdi, ustiga uyqusizlik sepildi (ikki hafta davomida men tunda ikki soat uxladim). Bularning barchasi mening chet elda birinchi olti oyimni chindan ham shiddatli davrga aylantirishga yordam berdi (maqsadga muvofiq).
Albatta, men shifokorlarga bordim va jismoniy noto'g'ri narsa yo'q edi, shuning uchun men chet elda bo'lish stresida hamma narsani aybladim va almashuv shahriga qaytib ketganimda, faqat o'zim va sport bilan shug'ullana boshladim va o'zimni tashlab, qo'shimcha faoliyatlar uchun.
Ishlar yaxshilandi, lekin men boshdan kechirgan narsalar pornografiya tufayli ekanligini bilmaganim sababli, qisman olib tashlash alomatlari (stressli holat, shunday emasmi) sabab bo'lgan stressni engillashtirish uchun unga qaytishni boshladim.
Va nihoyat, 2013 yil iyul oyida almashinuv yili tugagandan so'ng men YBOPni kashf qildim va darhol pornodan butunlay voz kechishga qaror qildim. O'z-o'zidan chiqish qiyin emas edi (men bu ikki yil ichida hech qachon qaytarmaganman va xohlamaganman ham), chunki men pornografiyani faqat o'spirinlikdan keyin doimiy ravishda tomosha qila boshlaganimdan va shuningdek, pornografiyasiz davrlarim nisbatan uzoq bo'lganligimdan. Hali ham qayta yuklash paytida bir necha marta onanizm bilan shug'ullanganman, lekin men o'zimning birinchi munosabatlarim (moda modeli) haqida o'ylardim va hech qachon pornografiya qilmasligim kerak edi. Bundan tashqari, agar men pornografiya haqida o'ylashim bilan qo'zg'alsam, men onanizm bilan shug'ullanmayman, aks holda bu relaps kabi bo'lar edi. Chekish alomatlari bilan kurashish ularning sabablarini bilganimdan keyin ham osonlashdi va olti oydan keyin men o'z qo'rquvimni bir chetga surishga qaror qildim va men o'zimning universitetimda o'qigan qiz bilan uchrashishni boshladim.
Ishlar juda jismoniy bo'lishidan oldin, men unga pornografiya muammosi haqida gapirib berdim va men uni har doim ham ololmasligim mumkin edi, chunki bu uning aybi emasligini tushuntirdim. Bu muhim nuqta va men sizni qizni qayta yuklash paytida kutib olishda xuddi shunday qilishni maslahat beraman, aks holda agar siz bir kecha-kunduzda bu ishni qila olmasangiz, ular o'zlarini ayblay boshlaydilar (u menga yoqmaydi va h.k.) ). U to'liq qo'llab-quvvatlagan bo'lib chiqdi va men u bilan butunlay bo'shashganimni his qilar ekanman, men u bilan birinchi marta chiqish qila oldim (muvaffaqiyat!). Shundan so'ng, ishlar yaxshilandi va men deyarli har doim chiqish qila oldim, agar qila olmasam, bu asosan boshqa sabablarga ko'ra charchaganim uchun edi. Bundan tashqari, olib tashlash alomatlari susay boshladi va men xavotirning normal darajasiga qaytdim, garchi bu jarayonning o'zi chiziqli bo'lmagan bo'lsa-da, yaxshi kunlar, keyin esa yomon kun.
Shunday qilib, butun hikoyangiz haqidagi so'nggi fikrlarim:
- Siz PIED dan qutulasiz, hatto, agar siz beixtiyor ashaddiylikni ko'rgan bo'lsangiz ham (bu endi meni butunlay hayratda qoldiradi)
- Pulni olib tashlash alomatlari chindan ham yomon bo'lishi mumkin, ammo endi siz uning sababini bilasiz va vaqt o'tishi bilan ular yo'q bo'lib ketadi.
- Qayta tiklanayotgan bo'lsangiz ham, qiz bilan uchrashishdan qo'rqmang, lekin unga vaziyatni aytib berishingizga ishonch hosil qiling va agar u sizga haqiqatan ham yoqsa, u albatta qo'llab-quvvatlaydi (aks holda u shunchaki dush sumkasi!).
- Sport qiling! Bu har doim yordam beradi, ayniqsa, qayta ochilganda va yangi hobilarni topishga harakat qilsangiz (masalan, shaxmatni kashf etdim!)
- 56kbps internet aloqasi ko'plab yosh kattalarning jinsiy hayotini saqlab qoldi.
Uzoq post bolalar uchun uzr so'rayman va har qanday ma'lumotlarni so'rashga jur'at eting!
Salom!
Shinnosuke
Hurmatli foydalanuvchi - Jinsiy mashina kabi emas, lekin hech bo'lmaganda sahnada qolaman
Muallif tomonidan - Shinnosuke
;
