26 yosh - Maktabga qaytdim, qizlar menga bu ko'zlarni berishadi

juftlik-doubts.gif

Bularning barchasi aprel oyida boshlangan edi, so'nggi uch oy davomida har kuni doimiy ravishda va haftasiga bir yoki ikki marta pornografiya tomosha qilardim. Mening amaliyotim yarimdan oshdi va men atrofida o'tirgandim, chunki ko'pincha video-o'yinlar o'ynagan va dam olishni boshlaydigan yangi ish izlamaganman. Umuman olganda, shunchaki bema'ni va ruhiy tushkunlik.

17-aprel kuni men ba'zi veb-saytlarda qaroqchilik filmlari bo'lganman va ba'zi seks sahnalarini tomosha qilganman. Sahnaning yarmida men zerikdim va hatto fap qilishni xohlamadim. O'sha paytda men yaxshilikka intilishni to'xtatish vaqti keldi deb qaror qildim. Men 26 yoshli erkakman va fapping mening yoshligimdagi kabi jozibaga ega emas edi, mening o'sishim uchun vaqt. Oldin bir oz muvaffaqiyat bilan ishdan chiqishga harakat qilgandim. Ilgari, men kollejda birinchi semestrda, so'ngra missiya safari uchun fappingni to'xtatdim. Yotoqxonada xonadoshim bilan fapping qilish noqulay edi, lekin oxir-oqibat eski odatlarimga qaytdim.

Bu safar u boshqacha edi. Bu safar hammasi boshqacha bo'ladi deb o'zimga ishontirishim kerak edi, aks holda nima uchun men hatto harakat qilaman. O'sha paytda men Fortify dasturini sinab ko'rishga qaror qildim va unga 40 dollar sarfladim. Dastur yaxshi edi, asosan pornografiyaga qaramlikka qaratilgan edi. Men o'zimni pornografik giyohvand deb hisoblamadim. Ba'zan google-dan haftalik ravishda ba'zi jinsiy mazmundagi narsalarni qidirib topardim. Mustahkamlash kursi men umid qilganchalik foydali bo'lmadi. Materiallarning aksariyati qisqa videolavhalar va jurnalga bag'ishlangan tadbirlardir. Men jurnal yozishga unchalik ahamiyat bermadim, oxir-oqibat uni butunlay o'tkazib yubordim. Videolar yaxshi edi, ularning aksariyati men ilgari internetda ko'rgan tarkibga ega edi.

Eng yaxshi videolardan biri SMART maqsadlarida edi. Googling SMART maqsadlarini tavsiya qilaman. Men jangchilarni juda yaxshi ko'raman, bu menga muvaffaqiyat qobiliyatini berdi. Kunduzgi taraqqiyotimni kuzatib borish uchun har kecha yarim kechada turardim.

Men taxminan ikki hafta davomida yaxshi edim, keyin istaklar juda kuchli bo'ldi. Men kovladim, pornografiyani tomosha qildim, o'zimni yaxshi deb o'ylardim, tomosha qilishni to'xtatdim, bir necha soatdan keyin men onanizm qildim. Mening ongim hiyla ishlatar edi va agar men qo'llarim bilan onanizm qilmasam, bu hisoblanmasligiga aminman. Qayta tiklanganimdan keyin o'zimni juda yomon his qildim. Bu men jangovar trekerlar (chiziqli hisoblagichlar) nihoyatda boshi berk ko'chaga kirganligini anglaganimda. Ular siz erishgan yutuqlarni chinakam aks ettirmaydi. Ular sizga "muvaffaqiyatsizlikka uchragansiz va ishingiz boshlaganingizdan yaxshiroq emassiz" deyishadi. Agar muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizdan so'ng, ular sizni haddan tashqari ko'tarish uchun bahona qilishadi. Ular giyohvandlik davrini kuchaytiradi.

O'sha paytdan boshlab men chiziqlar haqida qayg'urmaslikka qaror qildim. Buning o'rniga men har kuni fapper bo'lgan Nofapdan oldin nima bo'lganimni ko'rib chiqardim va hozirgi odatimning chastotasi bilan taqqoslayman. Men pornografiya, onanizm va orgazm odatlarimni individual ravishda kuzatib borish uchun elektron jadvalni boshladim. Har safar nigoh tashlaganimda, qirraga tushganimda yoki orgazmda yozgan bo'lardim. O'shandan beri hech bo'lmaganda mening ta'riflarimga ko'ra onanizm qilmaganman.

Muvaffaqiyatni kuzatib borish uchun birinchi navbatda muvaffaqiyatimni aniqlash kerak edi. Men ishning ta'rifini porno, masturbatsiya va orgazmdan foydalanishni tashkil qilaman. Pornografiya: jinsiy aloqa bilan bog'liq kontentni yoki yalang'ochlikni qidirish. Masturbatsiya: jinsiy organlarni tegizish yoki ishqalash. Orgazm: yukimni urish.

Muvaffaqiyatsizlik nima ekanligini aniqlagandan so'ng, muvaffaqiyatimni kuzatish ancha osonlashdi. So'nggi 3 oy ichida menda pornografiyani tomosha qilish uchun 2 ta slip-up bor edi. Men Barns va Noble-da edim va yalang'och ayollarning fotosuratlari tushirilgan kitobga qaradim, boshqa safar hamkasblarim menga yalang'och ayol tuxum chiqarmoqchi bo'lgan videoni ko'rsatdilar (wtf?).

Onanizmga kelsak, men bu ta'rifga sodiq qoldim va u erda o'zimga tegmadim yoki silamadim. Biroq, yaqinlashishim bir necha bor bo'lgan. Bir necha hafta oldin emchaklarimni silab tushmoqchi bo'ldim, lekin buni uddalay olmadim. Men juda ko'p prekumni yo'qotdim va o'zimni dahshatli his qildim. O'shandan beri iloji boricha tizzamga tegmaslikka harakat qilaman.

May oyida ichganimdan beri men orgazm ko'rmadim, 40-60 kunlik nishon atrofida bir nechta ho'l tushlar. Men ho'l orzularga qarshi emasman, chunki ertasi kuni ertalab o'zimni tetik his etgandek uyg'on.

Men foydalangan elektron jadvalga havola bor. Yaqinda mening Excel faylimni yangilab, mening rivojlanishimni kuzatish uchun hozirgi, eng uzun va o'rtacha chiziqli kalkulyatorni qo'shdim. Nusxalashdan va o'zingiz uchun ishlatishdan qo'rqmang. PMO_Spreadsheet!

Fapping birozdan keyin qariydi. Xuddi shunday zavqlanmang, yoki hech bo'lmaganda bir xil ko'rinmaydi, bunga loyiq emas. Albatta foydasini ko'rgan. Maktabga qaytib, barcha qizlar menga bu ko'zlarni berishmoqda. Ammo, men buni asosan qizlar uchun emas, balki o'zim uchun qilaman.

Hurmatli foydalanuvchi - 118 kun Nofap Journey

By NetherMink