Avvalo, men faqat ijobiy energiyaning qisqa portlashlarini his qilardim, lekin bu ko'pincha yassilashdi. O'sha bosqichda men hali hammasini tashvishga solyapman (xavotir, depressiya va boshqalar). Hali ham kimligimni tushunishga harakat qilaman. Biroq, bu ijobiy energiya endi ancha uzoqroq ko'rinadi.
Hech kim meni NoFap-ning to'liq foydasi emasligiga ishontira olmaydi, nihoyat menga o'zini ko'rsatishni boshlaydi. Mening xavotirim ko'proq boshqariladi, miya tumani o'tmishga aylanib bormoqda. Endi men salbiy intruziv fikrlarni boshqarishim va ularga javob bera olaman (men yolg'iz emasligimni bilaman lol).
Asosan men o'zimni ko'proq his qilyapman. Men hayotdan ko'proq narsalarni, hatto kichik narsalarni ham qadrlayman. Umid qilamanki, hamma hozir men boshdan kechirayotgan narsalarni boshdan kechiradi. Xayrli kun!
Men haqiqatan ham narsalarni boshqarish va hamma narsani qanday qabul qilishimdagi farqni his qila boshladim. Umuman olganda men shunday yaxshi odamga aylandim.
Men 26 yoshdaman. Men his qilgan alomatlar asosan shaxssizlashtirishdan iborat edi, men tasvirlayotgan odam aslida men emasligimni bilardim. O'zimga aylanganimdan mamnun bo'lmagandek tushkunlikni his qildim. Menda xavotir bor edi, menda rozi bo'lmagan intruziv fikrlar bor edi. Oddiy qilib aytganda, men kimligimdan qoniqmadim. Va men 15-16 dan beri pornografiyani tomosha qilaman.
Hurmatli foydalanuvchi - Kun 66: NoFapning haqiqiy afzalliklari o'z-o'zidan ochilmoqda.
By wpen
;
