Shunday qilib, 20 kun shu qadar qiyin his qilaman. Muvaffaqiyatli: uyg'onganimda va kunlar davomida narsalarni qilish uchun ko'proq energiya borligini his qilaman. Ijtimoiy: Men odamlarning yaxshi va baxtli bo'lishlarini xohlayotgani haqida ko'proq ma'lumotga egaman va ular aytayotgan narsalarga ko'proq e'tibor berishadi.
Ishonchim komilki, men o'zimni bilmayman va bu men uchun katta muammodir. boshqalarga ocholmaydigan.
Yana xotirjam va yaxshi uyqu: kichik narsalarga g'azablanmaysiz va men tushgan kunlarimda yaxshiroq uxlayman.
Fokus: Men oldindan ko'ra bir oz ko'proq banddirman!
Va nihoyat, kecha mening eng yaqin do'stimga mening muammoim haqida va nima qilmoqchi bo'lganimni aytdim va u, albatta, qo'llab-quvvatlayotgani va pornoning kuchini sezish bir oz zaiflashdi.
Men o'z maqsadimga erishish uchun ehtimol jahannamda yura olaman deb o'ylayman. Men har bir xatodan o'rganishga harakat qilaman va odatda tashrif buyuradigan har qanday pornoste uchun bloker qo'ydim. Shuningdek, pornografiya yoki yalang'ochlik bilan bog'liq
Bu plyonkani to'xtatish va pornogardagi giyohvandligimdan qutulish uchun jiddiy harakat qilaman. O'tmishda men asosan o'yin-kulgini sinashga harakat qildim, bu esa pornografiyaga yoki masturbatingizga qaramasdan qancha vaqt ketishini ko'rish uchun.
barcha qo'llab-quvvatlaganingiz uchun tashakkur va kurashni davom ettiring!
26 yoshdagi erkak
Hurmatli foydalanuvchi - Men endi Nofap effektlarida imoniman!
By Lojjsan
;