Qayta ishga tushirishdan quyidagilarni tasdiqlash mumkin:
- Mening fikrimcha, men o'zimni his qilaman va menda ko'proq energiya bor (buni siz PMO shaklida ko'p miqdordagi dopaminni salomatlik yo'llarini o'rganish, o'qish, o'qish va boshqa sevimli mashg'ulotlarni chiqarish uchun yuborishingiz mumkin).
- Mening ishonchim, bilvosita PMO amalga oshirilgan tadbirlar tufayli yaxshilandi. Ular aytganidek, ishonch muvaffaqiyatga erishish uchun zaruriy shartdir. Bu sizni to'xtatib bo'lmaydigan kuchga aylantirmaydi, lekin bu sizning fikringizni yaxshilashga yordam beradi.
- Men hali ham qunt bilan harakat qilaman, lekin ular sog'lomdir: ya'ni ular odatdagidek jinsiy aloqaga qaratilgan bo'lib, ular nafratga to'lib-toshgan.
- Men uchrashadigan har bir kishi bilan o'zaro munosabatlarim (ularning jinsidan qat'iy nazar) sog'lom va haqiqiyroq ko'rinadi.
- Birinchi haftada yoki ikkinchisida eng og'ir, siz muvaffaqiyatsiz bo'ladi, lekin sabr-toqatni davom ettirishingiz kerak. Bu juda yaxshi.
- Yassi chiziqlar uzoq vaqt davom etishi va odamlarga boshqacha ta'sir qilishi mumkin, ammo ular o'tib ketishi mumkin.
- Ijtimoiy munosabatlar juda katta yordam beradi.
Men hozirda kollejda o'qiyman, shuning uchun bir xonada yashagan xonadoshim mening qayta yuklanishimga yordam berdi deb o'ylayman. Umuman olganda, sovuq dushlar istaklarni nazorat qilishda katta yordam berishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, o'zingizni yaxshilash uchun qayta yuklashingiz kerak va hech qachon xotirjam bo'lmang. Buni hech qachon "P" ni hech qachon tomosha qilmaslik uchun qiling.
So'nggi bir eslatma: Men qayta yuklashda "muvozanat" ga erishaman degan xulosaga keldim. Bu sizga tegishli / samarali yo'llarni tanlashga imkon beradi, ammo bu yo'llarni tanlash sizga bog'liq.
Hurmatli foydalanuvchi - 214 kun Hardmode - mening kuzatuvlarim
by rz73ej
;
