Bu qiziqarli kuzatish, menda boshqalar ham xuddi shunday deyishgan. Garchi bu juda kulgili bo'lsa-da, chunki men juda ko'p tashvishlarga duchor bo'ldim, deyarli hech qanday ishonch yo'q, motivatsiya yo'q edi va ko'pincha o'sha yoshdagi ruhiy tushkunlik, meni ta'qib qilgan salbiy his-tuyg'ular meni o'zgarishga undadi.
Men ushbu rasmni olganimda, qanday qilib o'zimning qiz do'stim va uning onasi bilan baxtli bo'lganim uchun tabassum qilishga majbur qilishim kerak edi (men ularni kesib tashladim). Bugun men kun bo'yi ancha barqaror energiya darajalariga egaman va endi avvalgiday tashvish bilan mamnun emasman. Men hali ham vaqti-vaqti bilan tushkunlikka tushayapman, lekin u xuddi shunday emas, avval umidsizlikni siqib chiqaradigan depressiya kabi edi va mening hayotim juda dahshatli deb o'ylardim, endi bu hissiyotga berilib ketish hissi va hissiyotlarning qisqaroq davrlari. Agar siz bu buzilgan dunyo tizimida yashayotgan bo'lsangiz, menimcha, bu odatiy holdir. Ko'chaga chiqish va narsalar qilish, o'sish va o'rganish uchun avvalgidan ko'ra ko'proq motivatsiya va g'ayrat bor. Men hozir aniq baxtliman, der edim.
http://i.imgur.com/qdKZ3b3.jpg
Har safar suratga tushirilgandan so'ng, men hech kimning rasmini ko'rmaganimda, men chindan ham ruhlantiraman, shuning uchun o'z rasmlarimni ham qo'shishim mumkin deb o'ylardim.
Men juda xushmuomalalik bilan gullab-yashnayapman, lekin kamdan-kam hollarda edi. Endi men endi asosli his qilishimga ishonaman.
Ehtimol, birinchi fotosurat orasida 2 yillik farq bor va men hayotimni haqiqatan ham o'zgartira boshlaganimda, shu ikki yil ichida men faqat tez ovqatlanishni to'xtatish bilan dietamga e'tibor qaratgan edim, keyin parhez mening energiyamga qanchalik ta'sir qilishi mumkinligini tushunganimda, men nofap, spirtli ichimliklar va sigaretalarni tashlash kabi boshqa narsalarni qabul qildi.
Men chap tomonda 4 yoki 5 yil oldin edi, men sigaret chekib, tez-tez pivo ichgan edim, kuniga 2 marta atrofida o'girilib, axlatga o'xshab eb-ichardim. Burger shoh deyarli har kuni shirinsiz ichimliklar ichib, o'zim yoqtirgan narsalarni iste'mol qilardi. Men yoshligimni va tanamni boshqara olaman deb o'yladim. O'sha paytda qizim bor edi. Ushbu rasmda men 21 yoki 22 yoshda edim.
O'ngdagi fotosurat kecha olingan, men 26 yoshdaman (aprel oyi holatiga ko'ra), shuning uchun o'sha 4 yoki 5 yosh mening tashqi ko'rinishga etuk ta'sir ko'rsatgan bo'lishi mumkin, ammo men ham bu farqlarni turmush tarzining o'zgarishiga qo'shaman. Men 2 yildan beri alkogolli ichimliklarni ichishni tashladim, 2 yildan sal ko'proq vaqt davomida sigareta chekmadim, dietamni tozaladim va 2.5 yildan beri juda kam uglevod bilan shug'ullanaman, ammo men iste'mol qilmayman so'nggi 4 yil ichida tez ovqatlanish. Men 2 yildan bir oz ko'proq vaqt davomida doimiy nofap seriyasida edim. So'nggi 2 yil davomida men doimiy ravishda ishlamoqdaman (odat tusiga kirishga harakat qilaman).
Menimcha, barchamiz bu yerda bizni qiziqtirgan narsaga yaqinroq bo'lish uchun madaniyatimizga qarshi kurashish uchun juda ko'p maqtovga sazovor. Barchamiz har kuni nurga qarshi kurashyapmiz, barchamiz haqiqat va yaxshi narsalarni qidirib topish uchun bu erda ochish uchun juda ko'p imkoniyatlarga egamiz.
Agar men o'z hayotimni o'zgartira olsam, bilaman, sen ham mumkin. Men erishgan yutuqlarim bilan, lekin hech qanday yo'l bilan sayohat qilmaganman. Men o'sishda va o'rganishda davom etmoqdaman va men o'lim kunigacha bo'laman. 15 yil davomida o'zini suiiste'mol qilish uchun ko'p vaqt ketadi, lekin har bir qadam haqiqatga va yaxshi tomonga qarab yaxshi odamga aylanadi.
Meni nofapni sinab ko'rishga undaydigan alomatlar juda ko'p edi, ba'zilari esa o'sha paytda qiz do'stim bilan chiqish qila olmasligim edi (men yomon ajralganman) u menga aytgan son-sanoqsiz vaqtlar bo'lgan "Bu bizning o'zaro munosabatlarimiz orasida kimyo yoki hayvon instinkti borligini his etmaydi" va men u uyga kelguncha har doim bittasini silamoqchiman, shuning uchun u hech qachon kayfiyatda bo'lganida jinsiy aloqada bo'lishni xohlamaganman va men aslida ham bunday qilmaganman o'sha paytda nega meni qo'zg'ata olmaganimni tushuning. Tasavvur qilganingizdek, bu bizning oramizda juda ko'p salbiy ziddiyatlarni keltirib chiqardi.
Bundan tashqari menda tashvish va hatto yuqori ijtimoiy tashvish bor edi, men o'z oilam atrofida har doim noqulay edim va majburlashimga to'g'ri kelmaguncha odamlar bilan juda ko'p narsalar qilmadim, yoki jim bo'lishdan bezovta bo'lmaguncha, noqulaylikdan ko'ra yomonroq bo'ldi. Agar siz rasmga ega bo'lsangiz, unda siz qanday qarashingizdan qat'i nazar, bezovta qiladigan holat yuz berdi. Men ko'pincha miya shamolidan ko'p azob chekardim va o'sha paytda qattiq baholarga ega bo'lishimga qaramay, hozirgi kunga qaraganda ko'proq harakat qilishim kerak edi.
Men qancha uxlagan bo'lsam ham ko'pincha charchaganman. Aytishim kerakki, parhez men aytib o'tgan barcha sohalarda ijobiy tomonlarni oshirdi, ammo nofap uni yangi darajaga ko'tardi. Men nofapda ekanligimdan juda xursandman, umr bo'yi nofap bilan yopishishni rejalashtirmoqdaman.
Mening orzuim osmonga ko'tarildi va tez-tez rag'batlantiradigan erektsiyani topdim. Juda kamdan-kam hollarda oldin sodir bo'lgan narsa. O'tgan yili men juda uzoq vaqtdan beri ayollar bilan ko'proq kimyoviy his qildim.
Mening ertalab o'tinim qaytib keldi, bir muncha vaqt g'oyib bo'ldi. Yaqinda tugagan 8 yoki 9 oy davomida bir qiz bilan uchrashdim (biz bir oy oldin logistik sabablarga ko'ra ajrashgan edik, ikkalamiz ham bunday bo'lishini xohlamadik, ammo o'sha paytda bu to'g'ri ish edi.) Va biz ikkalamiz ham bu ishni qilish uchun nikohgacha kutgan edik, jinsiy aloqada bo'lish umidlari yo'q edi, lekin u bilan jinsiy aloqada bo'lmaslik juda qiyin bo'lgan paytlar ko'p bo'lgan va men deyarli har safar suhbatlashganda uning atrofida meni juda qo'zg'atgan, mening turmush tarzim chalkashib ketganida, boshqa qizlar bilan ilgari hech qachon sodir bo'lmagan
Hozirda menda sherigim yo'q, 2 yil oldin biroz kamroq vaqt o'tgach, nikohga qadar jinsiy aloqada bo'lishga qaror qildim, shuning uchun bu qiyin uslub bo'ladi.
Hurmatli foydalanuvchi - Nofapdan oldingi va keyingi rasmlar + boshqa turmush tarzi o'zgaradi. (4-5 yillik o'tish)
;
