Men buni 90 kunga etganimda yozmoqchi edim, lekin so'nggi paytlarda ota-onamdan o'z uyimga ko'chib ketish bilan juda band edim. O'ylaymanki, uch raqamga o'tish bu yana bir muhim voqea. Men o'zim yashashni boshlashdan oldin NoFap-ni bajarishda shu nuqtaga kelganimdan xursandman, chunki endi men o'z xohish-istaklarim bilan kurashishni ko'proq his qilyapman.
60 kundan keyingi so'nggi lavozimimdan beri, men ko'rgan asosiy ijobiy o'zgarish - bu mening ishdagi ko'rsatkichim. Men ishlagan vaqtimda kompaniyada rivojlanishimga to'sqinlik qilgan qiyin paytlarni boshdan kechirdim. Keyinchalik bu mening hozirgi rolimda juda baxtsiz bo'lishga olib keldi, chunki men oldinga boradigan yo'lni ko'rmadim va uyim tartiblanmaguncha boshqa ish topolmasligimni bilar edim, shunda men ahvolga tushib qoldim. Men faqat o'z ishim haqida qayg'urishni to'xtatdim va asosan har kuni minimal darajani bajardim. Bu shunchalik yomonlashdiki, men hatto hamkasblarim bilan gaplashishni to'xtatdim. Men istaganim, ofisga imkon qadar tez kirish va chiqish. Menejerim bu masalani ko'rib chiqdi va biz uchrashuv o'tkazdim, u erda u mening munosabatim va ish faoliyatim to'g'risida tashvish bildirdi. U menga ultimatum qo'ydi, agar ishlar yaxshilanmasa, men tashqarida edim. Bu menga kerak bo'lgan eshakni tepib yuborgandek tuyuldi, chunki o'shandan beri ishlar ancha yaxshilandi. Men NoFap-da shu nuqtaga etib bormaganimda, bu ijobiy o'zgarishni amalga oshira olaman deb ishonmayman. Oldin men vahimaga tushib, ishdan bo'shatilishimdan yoki ketishimdan oldin kurashni davom ettirgan bo'lardim. Men hali ham boshqa ish izlayapman, lekin hech bo'lmaganda ko'p mehnat qilishim kerak bo'lgan ishimda ishonchli ekanligimni bilaman.
Ishonchim birinchi marta qaytib kelganda boshlaganimdan ishonchim oshdi. Men yurganimda yoki odamlar bilan suhbatlashayotganda buni sezishim mumkin.
Bundan tashqari, ishlarni bajarish uchun ko'proq kuch va iroda borligini his qilyapman. Endi o'zim o'zim yashayapman, har kuni ko'proq mas'uliyat va vazifalarim bor, lekin ularni shunchaki o'ylab o'tirmasdan va iloji boricha kechiktirishga urinmasdan bajaraman.
Mening ereksiyalarim kuchayishni davom ettirdi va ularni qisqacha tasavvur qilganda emas, balki ularni tasodifan ba'zan olishni sezmoqdaman. Ertalab yog'och har doim va keyin paydo bo'ldi.
Men sog'ingan yoki anglamagan narsalarim ko'proq bo'lishi mumkinligini bilaman, ammo shu paytgacha erishgan progressiv ishimdan xursand bo'la olmayman. Men hech qachon bu qadar uzoqqa boraman deb o'ylamagan edim, lekin men shu erda.
Hozir shu yo'lda endi butun umrimni davom ettirmoqchiman. Hali oldinda yana ko'p narsalar borligini bilaman va hali to'liq qayta yoqilganimni his qilmayman. Men hech qachon bosh vazir bo'lishni xohlamayman va men faqat haqiqiy ayol bilan bo'lishni xohlayman. Men bu erda ham xabar yuborishni davom ettirishga harakat qilaman, lekin endi muhim voqealarni e'lon qilmayman. 90 kun mening maqsadim edi, chunki bu ko'p odamlar uchun edi, ammo endi men faqat muhim yutuqlarga e'tibor qaratmoqchiman.
Ushbu sayohat sizning necha marta yiqilishingiz haqida emas, balki necha marta tiklanib oldinga siljish haqida. Yakunda barchamiz g'alaba qozonamiz!
TP; DR
- 90 kun o'tdi
- Ishda ish faoliyatini yaxshilash
- Ishonchni oshirish
- Yana energiya
- Kuchli erektsiya
Hurmatli foydalanuvchi - 100-kun - Uchinchi muhim voqea bo'ldi
Men oxirgi (va umid qilamanki) qayta tiklash ishlarini boshlaganimdan buyon ushbu veb-sayt va subredditni kezib yurdim. 30 kunlik belgisini o'tganimdan beri men o'z tajribamga oid birinchi maqolani o'zimga yordam berishni davom ettirishga hamda boshqa kishilarga yordam berishga umid qilaman.
fon
Men taxminan 26-12 yil bo'lgan PMO'ing bo'lgan 14 yoshdagi erkakman. Men boshlagan vaqtimdan boshlab, PMOga bo'lgan ehtiyojim bir necha kun mobaynida PMO 5 yoki 6 marta kunduzi nuqtaga ko'tarildi. Men hech qachon ayollarning atrofida eng yaxshisi bo'lmaganman va ularni atrofida uyatchan va tashvishli bo'lish sababli ularni jalb qilish uchun kurashdim. Menga ayollarning qiziqishi etishmasligi meni PMOga olib boradi.
2-3 yil davomida bu giyohvandlikka qarshi kurashishga harakat qilyapman. Men hozirgacha bo'lgan eng yaxshi chiziq 56 kun edi. Bundan tashqari, bir necha kundan bir necha haftagacha o'zgarib turardi. Men PIEDdan azob chekayotganimni tushunib etgan oxirgi munosabatlarimda (bu mening birinchi to'g'ri munosabatim bo'lgan), giyohvandlikni o'zimga olishga harakat qila boshladim. Orqaga qarayman, men o'zimni yomon his qilyapman, chunki hozirgi sobiq qiz do'stim xafa bo'lardi, chunki u erektsiyani olishning iloji yo'q, deb o'ylashdi, chunki uning o'zi etarli emas edi. Avvaliga jismonan yomon narsa bo'lgan deb o'ylardim (hatto shifokorlarga ham bordim), bir kun R va M. ta'sirini tushuntirib beradigan narsaga tasodifan tushib qoldim, shundan keyin bu menga ta'sir qilganini angladim, lekin hech qachon unga aytadigan jasoratni olib tashladi va uni yolg'iz o'zi urishga harakat qildi.
Hozirgacha rivojlanish
Avval aytib o'tganimdek, men bu giyohvandlikka ko'p marotaba murojaat qilishni boshladim, lekin bu safar boshqacha his etmoqda. Men buni oxirigacha mag'lubiyatga uchratib, butunlay qayta boshlaganimga olib keladigan vaqt bo'lishi mumkin deb o'ylayman. Men hozirda bu kabi kurashga qaraganda har qachongidan ham yaxshi jihozlanganman, chunki har safar o'zim qaytadan qaytib kelgandan keyin, yana bir marta qaytadan qaytishga xalaqit beradigan o'zgarish kiritdim. Zaif nuqtalarimni aniqladim va o'zimni bu holatlarda bo'lishdan to'xtatish uchun qadamlar tashladim. Men PMOni ozod qilish va mening ota-onamning uyidan va iyun oyining o'zidayoq o'z uyimga ko'chgunimcha ozodlik kabi maqsadlarga egaman. Umid qilamanki, bu mening o'zim yashaganimda, men bosh vazir emasman.
Men kunduzgi 1 kunidan beri yassi qatorda bo'ldim, bu men uchun PMO uchun hech qanday chaqiruvlar bo'lmaganligi uchun narsalar juda oson bo'lgan degan ma'noni anglatadi. Bilaman, juda ko'p odamlar to'g'ri chiziqdan qo'rqishadi, lekin uni quchoqlashga urindim. Men aqlimga kelgan jinsiy fikrlarni boshladim, bu meni erektsiyalashga olib keldi, lekin ular asosan sport bilan shug'ullanganimdan keyin tunashgach, ko'pincha fikrlarimdan voz kechdim.
Men, shuningdek, odamlarning o'zlari tushungan, degan gaplarning ko'pini payqamadim. Ba'zi kunlarda ishonchim komilki, boshqa kunlar juda ko'p. Men davom etadigan umidvor ayollardan bir oz qiziqish ko'rdim. Hech qanday ho'l tushlarim yoki ertalab yog'ochim ham yo'q edi.
Men bunga ishonaman, chunki men PMOning boshlang'ich sindromidan bosh tortdim. Men kayfiyatni o'zgartirganman va bir necha kun ozroq energiya bilan letargik his qildim. Bundan tashqari, hozirgi paytda juda ko'p tashvishga duch keldim.
O'ylaymanki, men o'zimni hamma narsaga o'rgandim va kelajakda yanada taraqqiy etmoqchiman.
Janglarni davom eting, biz oxir-oqibatda muvaffaqiyatli bo'lamiz!
;