NoFap + NoPMO dasturini boshlaganimga bir yil bo'ldi va bu mening hayotimni o'zgartirdi. Yo'qotilgan, zaif va o'z joniga qasd qilish yoqasida yashashdan tushkunlikka tushishdan, o'zini hurmat qiladigan, intizomli odamga aylandim. Men hayot bilan ko'proq aloqadaman.
Ko'p narsa o'zgargan.
- Men ishda ancha samarali ishladim. Hamkasblarim va nazoratchilarim mendan qaerga takliflar so'raganiga ishonch hosil qilishlarini payqashadi va o'q otish uchun menga murojaat qilishadi. Menga boshqa odamlar menga ko'proq ishonishadi, degan fikr bildirilgan.
- Estetika oqilona, men hayotimning eng yaxshi shaklidaman.
- Ko'zlarim endi charchagan va jonsiz bo'lib ko'rinmaydi, lekin endi ular hayotga to'la qarashadi.
- Har kecha men haybatli orzularni qo'lga kiritaman va uyg'onganimda ularni esga olaman, bu mening miya kimyosi o'zgardi.
- Qayta yuklash paytida dastlab meni chalg'itadigan narsa, bu boshqa odamlar menga bo'lgan munosabatidir. Sport zalida o'tirgan qattiqqo'l yigitlar mening borligimni hurmat bilan tan olishadi, men atigi 5'9 yoshda ekanligimdan hayron bo'ldim, bu 155 yoshga to'lgan, bu jismonan qo'rqitmaydigan va hurmatni talab qiladigan narsa emas.
- Mening ovozim ilgari chuqur edi, ammo endi u yanada chuqurroq va mustahkam, hatto menga 6'4 man ga teng odamga o'xshaganim kabi izoh berildi.
- Ilgari men bilan aralashgan douchebags, endi endi menga qadam qo'yishga ham urinmaydi. Meni "yigit" yoki "ser" deb atashadi.
- Jinsiy aloqa va onanizmning etishmasligi meni kuchli, halokatli erektsiya qilishimga olib keladi. Ba'zan, men qizlarni yanada ko'proq istashimga undaydigan bunday qattiq istakka duch kelaman. O'zimni tiyganim sababli, bu energiya meni ishda ko'proq ishlashni, sport zalida mashg'ulotlarda qatnashishni va kelayotgan narsalar haqida F-ni bermaslikni xohlaydi.
- Men 30-60 kunlik nishon orasida har qanday joyda ho'l orzularni ko'rmoqdaman. Uyg'onganimdan so'ng, o'zimni go'yo his qilyapman, ammo 1-2 kun ichida o'zimni to'liq tiklaganimni his qilaman.
- Men nofap qizlar sizni qanday ko'rishini o'zgartiradi, deb chinakam ishonaman. Hammangiz meni trippin deb o'ylashingiz mumkin, ammo bu sodir bo'lmoqda. Endi qizlar menga IOI berishadi. Go‘yo ular menga qarashlari bilan mening buzuq emasligimni bilishadi. Menga qizlar o'zlarini tashlab ketishgan va men aniq bilaman, faqat chora ko'rishim kerak edi va ular meniki bo'lishgan. Afsuski, menda IOni samimiy ko'rsatadigan qizlar bor edi, lekin ba'zi sabablarga ko'ra, men ularga javob bermaganimda yoki ularga e'tibor bermaganimda, ular keyinchalik mendan xafa bo'lib tuyuladi.
- Rad etish. Ilgari ular bilan muvaffaqiyat bilan ular bilan ishonchli suhbatlashishni eshitsam, juda xafa bo'lardim. NoFap + NoPMO ularni postamentda ma'buda sifatida ko'rishni to'xtatishga imkon berdi. Bir paytlar do'stlarim bilan Hootersda bo'lganman. Albatta u erda barcha ofitsiantlar yaxshi ko'rinishga ega, bir nechta do'stlarim bizni xizmat qiladigan yoqimli bilan butani urishdi. Ular uning raqamiga "gol urishni" xohlashdi, lekin ular ikkilanib, "aqlli tanlov liniyasi" haqida o'ylashdi. Kredit kartalarimizni to'laganidan keyin qaytarib bergandan so'ng, u bizga yana biron bir narsa berishini so'radi. Men buni rad qildim, deb o'ylardim. Hammaning oldida men to'g'ridan-to'g'ri "Ha, raqamingizni bering" dedim. Men xotirjamlikni saqladim, lekin la'nat, u va stol ustidagi barcha do'stlarimning yuzlarida juda hayratlanarli ko'rinish bor edi. U qizarib ketdi va "kechirasiz, lekin yo'q" dedi. Do'stlarim, "oh yo'q", xuddi sevimli futbol jamoasi o'yinni yutqazganday. Negadir men o'zimni Cool Hand Luqa kabi his qildim va "bu juda yaxshi qiz, senga qarshi hech narsa tutmayman" dedim. U xuddi yuragini eritib yuborganga o'xshab "awww" ga o'xshab, "rahmat, sen haqiqatan ham mening kunimni yaratding" dedi. Tashqariga chiqqanimizda, men yana uning yonidan o'tdim, u menga chin dildan jilmayib, super qizcha ovozida "xayr" dedi. Do'stlarim, menga bunday zarbani olishga jur'at etganim uchun ularning qahramoni bo'lganimni aytishadi. Aytganimda o'zimni normal his qildim, lekin ular uning raqamini so'raganimda haqiqatan ham silliq ekanligimni aytishdi. Men rad etishni bilaman, lekin bu menga tavakkal qilish va uni hal qilish uchun erkak bo'lish kerakligini anglab etdi. Bundan tashqari, u mening tirnoqni tortib olganim uchun yomon ona ekanligimni bilishini bilaman.
- Agar siz batafsilroq hisobotni ko'rishni xohlasangiz: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2i5c1h/been_reading_the_forums_for_5_months_decided_to/
Bular men nofap va pornografiyadan voz kechishdan beri boshdan kechirgan ba'zi bir tajribalar. Men endi qizlarga jinsiy aloqa ob'ekti sifatida emas, balki odam sifatida qarashim mumkin. Ilgari ular manipulyativ ekanligiga ishonar edim va erkaklar sinovidan zavqlanishadi. Endi bokiramni sinovdan o'tkazganimda, men xotirjamlik bilan kulib qo'yaman, chunki ular men haqiqatan ham o'ziga ishongan odam ekanligimni aniqlashga urinayotganlarini bilaman. Men o'yin o'ynamayman va ilgari qizlarni bunga chaqirganman, o'zimni hurmat qilishimga ishonganim uchun keta boshladim va har safar ular darhol kechirim so'rashadi va qaytib kelishimni iltimos qilishadi. Men rostini aytganda, qizlar bilan "super kuchlar" uchun nofap qildim, ammo bu juda ham ko'p. Tashqariga chiqish, choralar ko'rish, tavakkal qilish va men bo'lishni istagan odamga aylanish uchun menga kuch va "tajovuz" beriladi. Mening yukimni puflab, men ko'p energiya va hayotiy kuchni sarflagan bo'lar edim, bu esa jinsiy aloqa qilish uchun qiz tanlashda meni yanada tanlab va sinchkov qiladi. Bu meni u bilan bog'lanib, o'ziga xos qizni qidirishni istashimga undaydi.
Men mukammal emasligimni bilaman, lekin men hech narsaga qodir emasman. Ushbu subreddit mening hayotimni saqlab qoldi va r / NoFap-dan ketish vaqti keldi. Qayta tiklash bobini shu erda tugatdim. Men 1-kundan boshlab ma'naviy va aqliy jihatdan ulg'ayganman. Men o'z imkoniyatlarim bilan yashashim uchun fap va pornografik harakatlarni davom ettiraman. Rahmat.
Hurmatli foydalanuvchi - Hozirgi haqida: Fap Free 365 kunlik hisoboti
;