18 oy oldin men yog '[100 kg], depressiyalangan, o'z joniga qasd qildim, xonamda 24 soat bo'lgan. Men PMO odatdagidek, har kuni pornografiya, mashq qilish, chekish bilan shug'ullanish, bok kabi ovqat qilish. Kecha kechqurun 3gacha bo'lgan vaqtni mast qilganman. Men har doim g'azablanib, g'azablandim. Ijtimoiy tashvish, qizlarga gapirishni unutmang.
Keyin men NoFapga kirdim, bu juda og'ir edi, lekin juda ko'p mashqlarni boshladim, men 25 kilogrammni, 75 kggacha tushirdim. Menga 8 oy o'tdi, o'sha davrda men 1000 km dan ko'proq harakat qildim, oziq-ovqat sotib olishimni nazorat qildim. Men hozir jismonan rozi bo'ldim.
Keyin reabilitatsiya markaziga bordim. Aslida men u erga borib, mening hozirgi qatorni boshladim [111 kun oldin]. Yaxshiyamki, u erda psixologiya fanlari doktori, u erda va mening yoshimdagi talaba bilan ishlaydigan qiz tomonidan maslahat berildi. Men unga qaramligim haqida hamma narsani aytdim, qizlar bilan gaplashishimda muammo borligini aytdim, u o'zimning salbiy rasm va depressiyam borligini aytdi. U menga yordam bergan.
Maslahatlashgandan so'ng, men o'zimni jalb qilmoqchi bo'lganim uchun, milliy darajadagi imtihonga tayyorgarlik ko'rishni boshladim. Men o'z xonamda qolishni xohlamadim, chunki endi men kun bo'yi xonamda turishni yoqtirmayman.
Shunday qilib, u erga borib o'qish uchun "o'quv xonasi" ga bordim. Bittasini topdim va u erga bordim. Bu xonada 80 foiz qizlar bor edi. Men juda ko'p qizlar orasida bo'lishdan juda xavotirda edim, ko'p marta bu xonada faqat erkak bo'lganman. Keyin bitta qiz men bilan gaplasha boshladi, men u bilan gaplasha boshladim (u advokat, davlat prokurorining imtihoniga tayyorlanmoqda), keyin boshqasi bilan va boshqa ko'p narsalar bilan suhbatlashdim.
Keyin menga yoqqan qiz bor edi. Nihoyat, bu qizga yaqinlashdim, men asabiyam asabiyam edim, lekin o'zimga aytdim, uni siktir, bugungi kun. Aslida, men nimani gapirishni bilmasdim, birinchi navbatda to'xtashga to'g'ri kelardi, chunki men hech narsa so'ramagan edim. Birinchi nutq 5 daqiqa davom etdi. Biz muntazam ravishda suhbatlashamiz, u ajoyib bo'ladi. U MBBS shifokori va ginekologiya fanidan aspirantura qilish uchun o'qiyotgan. 12 soatda o'qish xonasida o'tiraman, men 5da turaman, mashq qilaman, kun bo'yi mashg'ulot qilaman, o'zim yoqtirgan qizim bor, men u bilan suhbatlashaman, kechalari 10 daqiqada yotaman, endi tashvishlanmaydi. Aslida hozir FAPga vaqt yo'q.
Shuning uchun xonangizdan / boshingizdan chiqib, yaxshi narsalarni topasiz, jasur bo'lasiz.
Hurmatli foydalanuvchi - Xulosa-111 kun
by Rahul_sing
;
