28 yosh - LIfe yaxshiroq, Psixologik jihatdan barqaror, O'z-o'zini hurmat qilish

Men 20s davrida bir erkakman. Men 12 yil davomida, ba'zida tajovuzkorlikda kuniga 4 marta o'ynay boshladim.

Nofapni boshlaganimdan uch oy oldin. Men o'sha davrda yashagan narsalarimni boshqalar bilan bo'lishishni istayman.

  • O'zingiz uchun ko'proq vaqt: men pornografiya tomosha qilish uchun soat va soat sarfladim. Undan keyin sport kabi samaraliroq narsalar uchun foydalanish mumkin bo'ladi.
  • Keyinchalik barqaror psixologiya: men hech qachon bu erda o'qimagan superkabirlarni hech qachon sezmadim, biroq aniq fikrimcha ancha erkin va ravshan edi.
  • O'zining yuksak hurmati
  • Hayotning deyarli barcha sohalarida aniq, ammo kamroq yaxshilanish.

Mening ingliz tilim va mening yozish qobiliyatim yaxshi emas, chunki siz bu postdan ko'rishingiz mumkin. Biroq, men uni tark qilganimda porno va mastivalikning qanday zararli ekanligini ko'rganman. Pmo'dan olgan zaharli zavqni qoldirish va hayotingizni yanada erkin fikrlash / tana bilan yashashga harakat qilishingiz kerak.

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot

by rasminoj