68 kunida jinsiy aloqa qildim.
Aytishim kerakki, men yana bir oz ko'proq narsani kutgan edim, lekin o'zimni uzoq vaqt davomida "hozir" his qilmaganman. Bundan tashqari, mening ED yo'qoldi va mening kichkina odamim doimo tosh kabi edi va men uchun juda ajablanarli bo'lgan bo'shashish uzoq vaqt talab etadi.
Bu rejalashtirilgan emas edi, biz shunchaki do'stim bilan kvartiramizda bo'ldik va u har doim menga qarshi hiyla-nayranglarini sinab ko'rardi - u ilgari bunday qilmagan. Biz uzoq vaqtdan beri do'stmiz va bu har doim oramizda qandaydir jozibali muhit bo'lib kelgan, lekin kecha u shunchalik jahldor edi va men uzoq vaqt tiyilishga harakat qilardim, lekin keyin men: "Xo'sh, nega bunday emas, buni beraylik harakat qilib ko'ring ”.
Mening savolim shu.
Nima deb o'ylaysiz, mening erishgan yutuqlarim yo'qmi? Men 68 kundan beri PMO'ga o'tib ketganimni va sizning mening kuchim (mening yo'lko'rligim yakunlangani sababli so'nggi kunlarda his qilganim kabi) yo'qolgan deb o'ylaysizmi? Men hozir o'zimni boshqacha his qilyapman, lekin ishonchim komil emas, lekin yana bir necha kundan keyin yana ko'tariladi.
Siz nima deb o'ylaysiz?
Hurmatli foydalanuvchi - 68 kuni jinsiy aloqa
by cud
Men 28 yoshdaman. Men 13 bo'lganimdan beri PMO bo'ldimmi? ehtimol 12. Bir necha yil ilgari haqiqiy giyohvandlik bilan shug'ullana boshladim, men 6 yil deb aytdim. So'nggi 4 yil ichida bu juda yomon edi. Lekin men tanamda menga biror narsa qilishimni aytgandim (har kuni ko'pincha PMOga sarflaganidan keyin). Men bir necha oy oldin, PMO kuniga bir necha marta, mashinada, ishda yoki gf-da hammom bo'lsa, normal emasligini tushunib etdim. Men shu muammo bilan shug'ullanadigan odam bor bo'lsa, men googlega kirishni boshladim. Va, albatta, bor. Bu mening qarorlarim va davolanishim bilan ko'p narsalarga yordam berdi.
Rostini aytsam, men 22 fevralda boshladim va 10 kundan keyin bir marta qaytadan qaytdim (7-kun), mening muammomni biladigan gf bilan jinsiy aloqada bo'ldim va u juda qo'llab-quvvatlamoqda. Unga gapirish juda oqilona edi ... lekin biz qoidalarni o'rnatdik va u bunga tayyor.
Bir necha kundan keyin nofap bilan yaxshiroq yiqildimmi? Aytishim kerak albatta qilaman !!! Bu oson bo'lmagan va men faqat tilanchilik qilmoqdaman, lekin shuni aytishim kerakki, 2 kundan keyin ham o'z ishimga yaxshiroq e'tibor qaratishim mumkinligini angladim. Porno veb-sahifalarida bo'lmaslik yoki fb yoki boshqa narsalarda qizlarni ta'qib qilmaslik uchun menga energiya taqiqlanishi kerak. K9 o'rnatilishidan keyin unga qarshi turish juda oson. Boshqa tomondan, men dushanba kuni uyda o'tirishga majbur bo'ldim va PMOga nisbatan his-tuyg'ular shu qadar kuchli ediki, men qaytadan qaytdim.
Men juda uzoq hikoya yozishim mumkin edi-da ... ko'p narsalar xayolimda. Men ushbu jamoaga qo'shilishga qaror qildim - o'tgan barcha ma'lumotlar shu paytgacha menga juda yoqadigan ushbu davolanishda yordam berdi! Menga yoqadigan narsa - o'zimga ishonch hissi, hozirda nima bo'layotgani ...
rahmat
YANGILASH - Yong'in o'xshashligi - 90 kun
Men bu safarning boshida o'zimni eslayman, agar men 90 kunlik bosqichga kelsam, dunyodagi eng baxtli odam bo'laman, bir nechta kuch-qudratli kuch kutayapman, doimo orqamdan orqada o'nlab issiq qizlar bor.
Bu hech narsa bo'lmadi. Bugun menda "aeroport kuni" bo'lgan va aeroport do'konlarini ko'rib, charchagan tanamni bo'shashtirganimda (bularning barchasidan bilasizmi) men 90 kundan keyin tanamda sodir bo'lgan qiziqarli o'xshashlikni topdim.
Qisqa fon:
Men 2014 yil bahorida o'ziga qaram bo'lganimni aniqladim. O'sha paytda men ajoyib qiz bilan RSda bo'lganman. Men bu kasallikni engishga harakat qildim, ammo bunga qodir bo'lmadim. Va nima uchun? Chunki hayotimni o'zgartirish uchun hech qanday sababim yo'q edi. Biror narsa meni bezovta qilganda, bu juda qulay edi (qizim - chunki u Internetdagi yangilik qizlaridan farqli o'laroq yaxshi emas edi) men fappingga kirishdim.
2015 yil bahor - bizning RS juda yomon oqibatlar bilan yakunlandi. Bu safar hech qachon o'zimni juda zaif sezmaganman. Hozirgi kunda qulab tushayotgan RSning odatiy misoli. Men endi bu haqda gaplashmayman, lekin haqiqatan ham tushkun bo'lganimni bilish uchun. Deyarli yarim yil. Albatta mening echimim shu edi - FAP! Bu aslida meni juda achinarli qildi va men o'zimni bu sayyorada endi qiladigan ishim yo'qligini his qildim.
Yozning oxiri - men qaror qildim va FAP mening kayfiyatimni yomonlashtirayotganini ko'rdim va qaror qildim. Men 5days kabi bir narsani sinab ko'rdim, keyin aqldan ozganday qaytib keldim.
25-oktabr - Men Taxus daraxti oldida uni tugatish uchun bir nechta ignalarni yirtib olish uchun turgan edim (100 grammdan piyola choy, siz esa boshqa tarafdasiz ..). Men deyarli qildim, lekin aniq qilmadim - nega bunday qilganimni bilmayman, men hayotimda mas'uliyatni o'z zimmamga olganim esimda yo'q.
2015 yil kuzi - dastlabki 20 kun osmonga o'xshardi. Ko'chada bir qizni payqadim, ular meni payqashdi. Men ishlay boshladim (yaxshi sentyabrdan ..). Men xohlagan kitoblarni qidira boshladim ... Menda ham katta yassi chiziq paydo bo'ldi - 25-50 kunlar (ko'pchiligingiz menga o'sha paytda yana yordam berishdi, men o'z jonimga qasd qilmoqchi edim, ha boshqasi)
X-mas 2015. Dahshatli, bu dahshatli edi, mening xotiralarim va o'zimga achinishim parchalanib ketdi. Yassi chiziq yonidagi eng yomon kunlar. Keyin men o'zimga yordam beradigan kitoblarni kashf etaman. Hech qachon bunga o'xshash narsa menga yordam berishi mumkinligiga ishonmagan. Bilasizmi, 10 yil oldin men jahannamni o'qiyotgan edim, lekin FAP tufayli to'xtadim va endi rivojlana olmadim ... Juda dangasa edi ... ehtimol.
2016 yil tilanchilik - yangi yil, men yangi imkoniyat, yangi ushlash dedim! Va haqiqatan ham ishlar boshqacha keta boshladi. Men boshqacha o'ylay boshladim va bu mening hayotimdagi eng katta o'zgarish bo'ldi. Men buni hali ham o'rganmoqdaman, lekin Napoleon Xill, Markus Avrelius, Epiktetos, The Slight Edge .. va boshqa yaxshi kitoblar yoki hatto faqat fikrlar aqlga sig'maydigan narsa, bu haqiqatan ham ishlaydi. Ammo bu boshqa voqea.
Men bu erda 90 kunlik xulosani aytib berishni yoqtiraman va nihoyat yong'in o'xshashligini ta'riflayman.
Tabiiyki, bizning ichimizda kamin bor deb o'ylayman. Va olov biz hayotimizda nimani amalga oshirishni xohlasak va biz xohlagan odam bo'lishga energiya beradigan narsa uchun vosita bo'lib ishlaydi. Ammo fapping bilan biz olov ichiga suv quyamiz, shuning uchun u söndürücü sifatida ishlaydi. FAPni to'xtatgandan so'ng biz uchqunni yoqamiz. Yo'lda biz kattaroq va kattaroq yog'och qismlarni olovga qo'yamiz, shunda u o'sadi. O'ylaymanki, mening olovim 90 kundan keyin odatdagi olovning kattaligi, o'rtacha hajmi bilan, men boshqa narsalar bilan ishlashim mumkin. Men bu olovni har kim boshlashi kerak bo'lgan asosiy turi deb ayta olaman. Yong'in energiyasi sizning hayotingizdagi hamma narsani - sportni, san'atni, munosabatlarni… .hamma narsasini oziqlantiradi. Men bu erda to'xtamayman, tobora ko'proq o'rmonlar qo'yaman, shunda olov kattalashadi ...
Men o'zimni shunday his qilishimni bilmayman, men o'zimning ichimda quvvatni his qilyapman va odatda bu men "qo'rqinchli bola emasman" degan ma'noni anglatadi, agar men buni qilsam nima deyishadi. agar hamma mendan kutayotgan boshqa narsani qilsam nima bo'ladi ... bilasizmi, siking, menda o'z hayotim bor va yashash uchun eng yaxshi narsani men bilaman, davr!
Mening yutuqlarim:
- Men facebook bilan ishdan chiqdim - juda yengil
- mening ovozim aniqroq chuqurroq - ba'zan o'zimni tanimayman ham
- odamlar bilan aloqam katta bo'ldi
- Men ko'proq vaqtimni oilam bilan o'tkazaman
- qizlarning ko'zlariga qarash ajoyib tuyuladi
- Men sekinroq gapiraman
- Men shubhasiz ko'proq ishonaman - bu tuyg'u
- Men zamonaviy texnologiyalardan faqat KERAKLIGIDA foydalanaman
- haftada kitob o'qing - elektron pochtamni mobil telefon orqali tekshirish o'rniga o'qing
- aniqroq duruş
- bir oydan beri sovuq yomg'irlar bilan shug'ullanmoqdalar va o'zlarini ajoyib his qilishadi
- kamroq terlash
- yanada jasurroq
- Endi narsalarga unchalik ahamiyat bermayman (menga yangi gadjet, iphone va hokazolarning keragi yo'q) - dunyodagi eng buyuk narsa bizning ichimizda ekanligini bilaman !!!
Xo'sh, men jo'ja magnitini olib ketadigan monsterga aylanmadim, lekin hayotim yaxshilandi.
Menimcha, 90days sizning konfor hududingizdagi birinchi qadam kabi boshlanadi!
Agar biror narsa bo'lsa, men sizlar uchun bu erga keldim, davom eting va xohlagan narsani so'rang
NoFapga salom!
;
