29 yoshdan 6 oygacha: Men o'zimni endi ancha tajovuzkor, noz-karashmand va nutqchanroq his qilyapman.

31dghh.jpg

Kecha biron bir qog'ozni etkazib berish uchun shahar markaziga bordim va juda yaxshi vaqt o'tkazdim. Hozir o'zimni ancha ishonchli, tajovuzkor, noz-karashmand va suhbatdosh his qilyapman. Oldimda hali uzoq yo'l bor, hali ko'p narsalarni o'zgartirish kerak, lekin tunnelning uchida yorug'likni ko'rishim mumkin.

Men buni imkonsiz deb o'ylaganimda eslayman. Rostini aytsam kerak, men so'nggi ikki hafta davomida P ga qaradim va menda qiziqish yo'qolganga o'xshaydi. Men uni tomosha qilayotganimda o'zimni yoqib yubormayman, bir necha daqiqa oldin o'zimni sinab ko'rish uchun qildim (tavsiya etilmagan narsa) va men buni zerikarli deb bilaman. Ehtimol, mening miyam davolayapti, bu albatta yaxshi narsa.

Men shunchaki sizni rag'batlantirish uchun yozyapman, siz o'zingizni yomon ahvolda his qilasiz va o'zingizni yaxshilamayotganingizni his qilasiz, lekin siz olovda yurasiz. Siz muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz va buning iloji yo'q, deb o'ylaysiz, o'zingizga buni ko'rsating. Biz bu masalada yigitlarmiz.

Hurmatli foydalanuvchi - 6 oylik PMOless

by ShotDunyun


UPDATE

 

 

Yana 90 kun. Men bir yil mobaynida juda jirkanch bo'lib oldim
chiqib. Siz bu odatni bo'ysundira olmaysiz, shunchaki qila olmaysiz. Men bo'lmagan bo'lsam ham
2016dagi kabi odatdagidek chuqurroq bo'lib, butun ishonchimni yo'qotdim
yana. Dorixona xodimi 90 bilan men o'zimni his qildim
bundan oldin menda muammo borligini bilar edim.

NoFap marshrutiga borganimdan qo'rqardim, ishni qilishni rejalashtirar edi
umuman hayot qiyinroq. Aynan shunday bo'ldi va endi men
Men o'zimni juda faxrlanaman, men qiyin yo'lni qo'lga kiritdim va muvaffaqiyatga erishdim.

O'zimni hali juda yaxshi his qilmayapman, lekin juda ko'p yaxshilanishlarni ko'rishim mumkin. Endi xohlayman
oxirgi 200 kunlik seriyamni engish va uni yiliga oshirishga harakat qilish, men judaman
maqsadi.

Men buni o'qishni istayman va o'zingizga ishonishingizni istayman. Men, men kabi
90 kunga to'g'ri kelmasligini hech qachon o'ylamaganman
masturbatsiya, porno yoki orgazm. Xuddi siz kabi, men ham 20 marta muvaffaqiyatsiz tugadi
Lekin, bularning barchasi ham kichik g'alabadir. Balki
Siz birinchi marta urinib ko'rmaysiz, ammo harakat qilasiz. Bu bo'ladi
osonroq, shunchaki qo'lingizdan kelganicha harakat qiling va buni to'xtatish uchun bor narsangizni bering
odat.

Bu oson emas. Bu qo'rquv. Bu asta-sekin yurish kabi
do'zaxning tubi va har kuni o'tgan har bir narsani yomonlashtiradi. Siz qilasiz
o'z-o'zidan nafratlanadigan, dangasa, foydasiz, yoqimsiz,
umidsiz va kattaroq va boshqalar. 90 kundan beri davom etishi mumkin.

Ammo Oh Bola. Oh, Oh, Oh bolam. Bir kuni siz uyg'onasiz va o'zingizni yo'qligini tushunasiz
o'zingizni mutlaqo axloqsiz his qilasiz, shunda siz bir oy kabi yashashingiz kerak bo'ladi
yana bok. Ammo o'sha kuni eslaysizki, siz bunday tushmadingiz va
buni yana boshdan kechirishni xohlaysiz. Va bu tez-tez sodir bo'ladi.
Va nega buni juda kam odam qila olishini va bunga tayyorligini tushunasiz.
BILAN EMAS. Buni har doim sizning fikringizda saqlang. Nima siz
qilyapsanmi, bu qiynoqlardir va buni o'zing uchun qilyapsan. Bu
bu oson edi, baribir buni amalga oshiradi. Sizning miyangiz sinadi
bu bunga loyiq emasligiga ishontirish uchun.

Ammo, bu mukofot siz har doimgiday bo'lgan narsadir, lekin siz buni shunchaki pornografiyani tez-tez tomosha qilayotganingizda yashirasiz.

Bilaman, bu juda uzun post, lekin uni siking, oldin yaxshilanishlar ro'yxatini tuzaman. Agar qarshi bo'lmasangiz:

ishonch Sizni alfora kabi his qilmayman, lekin qila olaman
odamlarni to'g'ridan-to'g'ri qarash, qizlar qo'rqinchli emas, hokimiyat yo'q
raqamlar teng, men to'g'ri yuraman, va undan ham muhimi, men A bermayman
MEN haqida o'ylaydigan odamlar haqida. Xuddi shunday, men hech qachon bo'lmaydi deb bilaman
mukammal va men nuqsonli odamman, lekin biz hammamiz nuqsonmiz, shuning uchun lanet
Men haqimda nima deb o'ylaysiz.

quvvat: Bu haqiqiy, dawg. Ba'zan men 4 soat yoki undan kamroq vaqtni olaman
uxlashni va ertasi kuni energiya sarfladi. Men juda qattiq ishlayman, albatta, menga kerak
tiklanish uchun ikki soat. Men ishlashga ehtiyoj sezaman va doimman
tana vazniga oid qanday yangi harakatlarni tortib olishim mumkinligi haqida o'zimni tanqid qilaman. menda bor
Unreal Engine mashg'ulotlarini qilyapman, va men buni juda g'ayratli deb bilaman.
Faqat mening postimning uzunligiga qarang, va men hali tugamaganman.

Miya tumanlari: Ko'p narsa yaxshilandi. Uzoq vaqt davomida o'qiy olaman
uzilishlar va men o'qigan narsani tushunish va eslashim mumkin. Mening
fikrlar oqim tezroq va aniq.

Jismoniy o'zgarishlar : Mening tanamdagi hid o'zgaradi. Negadir men bo'lganda
PMOda men xushbo'y, lekin bilaman, men yaxshi hidni aytganman.
Mening og'irligimni, ba'zi yaxshi mushaklarni va ba'zi bir yog ', lekin umumiy I
Albatta, shikoyat qila olmayman, men bir shingil bo'lishni to'xtata olaman. Men cho'chqa kabi terlamayman,
mening terim yaxshilanayotgan ko'rinadi. Soqol ko'proq va yaxshi
rangi.

Ayol jalb qilish: Bu eng polemik. Bu erda odamlar
Haqiqiy da'vo qilishlaricha, odamlar soxta ekanliklarini da'vo qiladilar va ba'zi odamlar bu gapni aytadilar
platsebo ta'siri. Men buni isbotlay olmayman, lekin bunga ishonaman. The
Birinchi ikki oyda men ayollarga ko'rinmas edim. Hech kim menga qaradi
Bu vaqt ichida. Men bir-birlaridan faqat bir necha kunlar edim
Bu aqlli attraktsionni his qildim. Uning sodir bo'lishi
yana deyarli har kuni. Nima uchun ular sizni qiziqarli deb topsalar,
sizga qaraydigan har qanday yoshdagi ayollar
onanizm yoki uzoq vaqt davomida pornografiyaga qaragan. Ular sizni his qilishlariga o'xshaydi,
ular sizning borligingizni bilishadi, sizning huzuringizni uzoqdan sezishadi
metro konvoyining boshqa tomonida, u odam va u bilan to'la
Sizning o'rnagingizdan farq qilasiz). Adolatli bo'lish uchun odamlar doimo gapirib berishgan
Men chiroyli odam ekanligimni va adolatli bo'lishim uchun soqol katta yordam beradi, lekin
negadir tez-tez fap qilsam yoki birinchisidan o'tayotganimda
oylari radaridan yo'qolib qolaman. Qizlar meni tashqariga chiqara boshladilar
ko'k. Bu qiz meni doimo ko'rishni va ularning uyiga borishni istaydi
U menga "System of a Down" ni ko'rishga taklif qildi, hatto chiptalarni sotib oldi. Mening
xo'jayinim (qiz) har doim men bilan qarayapti va u bilan birga jilmaydi, u doimo
hamma oldida chiroyli ekanligimni aytib. Uning xo'jayini har doim
Menga qarash ham. Bu haqiqiy birodarlar, men tushunolmayman
nima ish yoki u qanday ishlaydi, lekin u ishlaydi.

Endi yomon yangilik:

Ertalabki erektsiya yo'q: Yoki hech bo'lmaganda tez-tez emas. Menda bo'lsa
ular qattiq toshdir, lekin 20 dan 90 kun kabi sodir bo'ldi. Men yo'q
Albatta, bir muncha vaqtdan beri ayol bilan birga bo'lishni rejalashtirmoqdamiz, lekin bu meni uyg'otadi
tashvishlangan.

Hech qanday shahvoniy istak yo'q: Men muntazam ravishda xayol qilaman, lekin men uyg'otmayman va undan erektsiya olmayman. Bu g'alati. Va bu menga yoqmaydi

Qasam ichdim, deyarli tugatildi. Men sizning barchangizga Pozni saqlab qolishingizni maslahat beraman
minimal mumkin. Mening birinchi 90 kunligimda bir nechta ho'l tushlarim bor edi.
Bu safar menda faqat bittasi bor edi va bu to'la bo'shashish emas edi, shunday bo'ldi
seminal suyuqlik asosan. Sizda P sub aybdor ekanligiga aminman
ho'l orzular. Shuningdek, ayollarga qaramaslik. Endi men bo'lganimni angladim
mening urug'imni 90 kun kutib turing.

O'ylaymanki, bu men sizni bu Muqaddas Kitob bilan adashtirmoqchi emasman
yozildi. Jang qilish. Agar buni qilsam, eshagingizni qo'yib, buni qila olasan
shuningdek.