So'nggi paytlarda erkaklarim bilan va o'zimning mahalliy joylarimdagi erkaklar bilan it bilan yurishmi yoki tennis o'ynashmi, yaxshiroq munosabatda bo'laman. Ular menga ko'proq hurmat ko'rsatmoqdalar va aslida meni ko'rishdan mamnun edilar. Ayollar mening yonimda bo'lishni istaydilar va ular bilan suhbatlashganda meni qiziqtirish uchun har qanday jismoniy va ijtimoiy taktikalardan foydalanmoqdalar.
Bir necha yillar davomida men bir ayol bilan chambarchas bog'langan kabi tushib qoldik va biz suhbatlashganmiz. Men uni hammasini olib qoldim. Uning tabassumi. Uning umidlari va orzulari.
Ko'pincha onam so'nggi paytlarda meni shoh kabi ko'proq muomala qilmoqda va men o'zimning urug'imni behuda sarflamaslik va yaxshi ko'rganim uchun ishonaman.
Ammo bu narsa bid'at. Men haqimda umuman hech narsa o'zgarmadi. Bu butun hayot. Bu barcha imkoniyatlar. Bu erda doimo bor edi. Hatto eng oddiy usullarning amalga oshirilishini ko'rish, haqiqatan ham muhim bo'lgan narsani anglashga majbur qiladi. Tartib-intizom karate uchun shunchaki zerikarli narsa emas. Bu sizga e'tiboringizni qaratadi. Bu sizni yanada samarali qiladi va yon ta'sir sifatida baxtli bo'ladi.
Bu yerda men avtomobil sotuvchisi orqali sevimli musiqiy qo'shiqlarimdan birini tinglayapman. Alohida yo'llar. Yoqdi.
U bilan urushing va shuning uchun hammamiz yashaydigan insoniyatni toping.
Men deyishim mumkin, voy. Men porno foydalanish va uni bir chetga surish o'rtasidagi farqni ko'rdim va ha, men unga ishlamasdan haddan ziyod mukofotni boshdan kechirdim.
Boshqa tomondan, men 50-60 kun ichida plato bo'lishini chin dildan ishonardim. Lekin, men o'zimni o'zimga oshkor qilishimga yo'l qo'ymasligim kerak. Men yaxshi gapiryapman. Men juda ko'p odamlarning ijtimoiy jihatdan juda ko'p va ko'p gapiradigan juda sezgir bir odam sifatida qo'zg'olmayman.
[Izohlar]
Men 50-60 kundan keyin plato bo'lishini chin dildan ishonardim. Lekin men o'zim shaxsan o'zimga aytib beraman, bu jadvaldan tashqarida. Men yaxshi gapiryapman. Men odamlarga ijtimoiy jihatdan qariyb juda ko'p va ko'p gapiradigan juda nozik odam sifatida qarashmaydi. Men erkaklar bilan yaqinda yaxshi munosabatda bo'ldim, erkaklarim esa itlarda yurish yoki tennis o'ynash menga ko'proq hurmat ko'rsatib, meni ko'rishdan baxtiyor ko'rinadi.
Ayollar mening atrofimda bo'lishni xohlaydilar va ular bilan suhbatlashayotganda meni qiziqtirishi uchun har qanday jismoniy va ijtimoiy taktika qo'llaydilar. Bir necha yillar davomida men bir ayol bilan chambarchas bog'liq bo'lganim kabi, biz ham suhbatlashganmiz. Men uni hammasini olib qoldim. Uning tabassumi. Uning umidlari va orzulari.
Ko'pincha, onam so'nggi paytlarda meni shoh kabi ko'proq muomala qilmoqdalar va men ishonamanki, urug'imni yo'qotmaslik uchun u o'z-o'zini yaxshi tutadi va biz ajoyib tarzda to'plandik.
Ammo bu erda narsa. Men haqimda umuman hech narsa o'zgarmadi. Bu butun hayot. Bu barcha imkoniyatlar. Bu erda doimo bor edi. Hatto eng oddiy usullarning amalga oshirilishini ko'rish, haqiqatan ham muhim bo'lgan narsani anglashga majbur qiladi. Tartib-intizom shunchaki karate uchun zerikarli narsa emas. Bu sizga e'tiboringizni qaratadi. Bu sizni yanada samarali qiladi va yon ta'sir sifatida baxtli bo'ladi.
Men faqat aytadigan bo'lsam, voy. Men pornografiyani ishlatish va uni bir chetga surib qo'yishni orasidagi farqni ko'rdim va ha, men unga ishlamasdan haddan ziyod mukofotni boshdan kechirdim.
Men 29 yoshdaman. Agar siz amerikan pirogi filmini yaxshi bilsangiz, men buni 10 yoshimdan oldin bilardim. O'sha paytda hech qanday og'ir narsa yo'q edi, ammo pleyboyning kun davomida o'zlarini tutib olishning o'ziga xos versiyasi bor edi va men u erdan bog'lanib qoldim. Men torrent va oqim paydo bo'lishidan oldin pornografik filmlarni olish uchun p2p dan foydalandim.
G'alati etarlicha ive, men hech qachon nofapga qarashimdan oldin 4-6 marta 2-3 hafta davomida pornodan saqlanib qolishga muvaffaq bo'ldim. O'ylaymanki, bu sakrashga qaytishdan oldin "men xohlagan vaqtda tashlay olaman" mashqlaridan biri edi.
Men ba'zan buni sog'inaman va mening fikrimcha, pornografiya uchun harakat mexanizmi yo'q yoki hech bo'lmaganda juda shafqatsiz edi. Men oziq-ovqat tarmog'ini qanday tomosha qilishim mumkinligini yoki juda ko'p katta qurollangan urushlarni tomosha qilishni yoqtirmayman, lekin jinsiy aloqani ko'rish sizni kamsitadi. Qizlar va umuman olganda odamlar faqatgina ongli ravishda sizning hozirgi paytda yo'qligingiz haqida gapirishlari mumkin. O'zaro munosabatlarga aching va sizni xafa qiladi.
Bepul tomoshabinlar sonining miqdori bilan bu xatti-harakatlarimni yo'q qilish men uchun qiyin edi. 120 kunga pornodan erkin hisoblagich bilan kelsak, haqiqatdan ham yaqinroq. Mening ishimda kamida mening fikrimcha, harakat mexanizmidan nafratlanib, meni orqaga qaytishni istamadi.
Men doim o'tirib, bu kitobni eslayman. Men doimo bu borada ishlamayapman, lekin fikrlar bilan och qolaman va ularni qanday qilib bog'lash haqida o'ylayman.
Men bilan yaqinda yashaydigan bir qiz bilan suhbatlashayotgan narsalar va biz juda yaxshi munosabatda bo'lamiz. Bilaman, agar u osilgan bo'lsa, u mening atrofimda qanchalik jonlantirilganligini hisobga olgan holda sodir bo'ladi.
Bu yerda men avtomobil sotuvchisi orqali sevimli musiqiy qo'shiqlarimdan birini tinglayapman. Alohida yo'llar. Yoqdi.
U bilan urushing va shuning uchun hammamiz yashaydigan insoniyatni toping.
Maslahatlarmi?
Agar sizning omma oldida gaplashsangiz, chunki men bu erda kimdir ishda qarshilik ko'rsatmaslik haqida gaplashayotganini ko'rganman. Sizga yoqadigan jismoniy xususiyatga ega bo'lgan ayol bilan suhbatlashing. Boshingizda biron bir narsa bilan bog'liq bo'lgan narsalarni yoki atrofingizdagi narsalarni ishlanganda "Bu sodir bo'lganda sizdan nafratlanmaysizmi" yoki "bu qadar ajoyib emas" deb bajaring.
Biz nofapda bo'lganimizda, ayollar jinsiy shovqinni qadrlashadi. Ayol tan oladimi yoki yo'qmi, ular sizning qanchalik jozibali ekanligingizdan qat'i nazar, ushbu hayot kuchi atrofida bo'lishni xohlashadi.
Boshqalar singari, ichimlik suvi haqida gap ketganda, pissni olib, atrofga yugurib, 2-5-daqiqada devorga qattiq urishdi (menda devor to'pi va ko'plab racquetball kabi)
Siz PMO nima ekanligini tushunishingiz kerak. Bu beqaror bo'lib qoladi va saqlab bo'lmaydi. Siz ushbu videoni tomosha qilishdan oldin ushbu 30 daqiqadan 1 soniyani tomosha qilgan holatlarni eslaysiz va ularning har biri oxirgi kabi norozi. Siz o'zingizga shunday deysiz: "Agar men o'zim uchun to'g'ri keladigan pozitsiyani egallab oladigan yoki to'g'ri texnikani bajara oladigan qizni topsam, men eski kunlardagidek ajoyib tarzda chiqib keta olamanmi?"
Bu dietaga o'xshash. Siz o'zingizni tanangizga yaxshiroq munosabatda bo'lishni istagan tanangiz va qalbingizda his qilishingiz kerak, va tanangizni jarayonini kundan-kunga yomon ovqatga aylantirmang. Ushbu tushunchani topishga urinish va o'sha "yana bir bor" dabdabaga berilmaslik uni uzoq muddatli qilishga majbur qiladi. Hali ham buni qilishni xohlagancha, oq tanqisliklarni hech qachon doimiy ushlab turolmaydi.
Men nima haqida o'ylayman? So'nggi marta o'zimning yolg'iz vaqtimni o'tkazganimda, hatto tugatishdan zavqlanmadim va odatda mening holatimda baribir chiqish turidan oldin 5-7 daqiqa mashg'ulot o'tkazish haqida ko'proq o'ylayman. Ko'proq narsaga ega bo'lish g'oyasi tufayli men biroz ko'proq o'ynadim va halollik bilan mening dopaminim orqali yonadi va nima uchun? Yarim soatgacha o'zimni ovutish va ahhh, o'zimni ishqalashdan boshqa hech narsa qilmaslikdan boshqa narsa qilmayapman, keyin favvoraning bu tsement mikserini ko'rmayapman va u erda o'tirishim kerak bo'lganidan keyin darhol o'zimdan va qaerda bo'lsam ham.
Buni nima uchun qilayotganingizni tushunib yetishingiz kerak va o'zingiz yoqtirgan oila a'zolaringiz kabi sizning fikringizga qo'shilishingiz kerak.
Agar sizning hammasi shu sovuq dushni qabul qilsa yoki men kabi qilsam, machete olib, zombieland uslubini buzsam. Siz jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan ba'zi narsalarni engillashtirasiz, aks holda ularni majburlash yoki jismoniy zo'rlash bilan qattiqqo'l bo'lishingiz yoki bu polaritni ijtimoiy yoki jinsiy jihatdan yoki ikkalasida ham bo'lishish uchun ayolni topishingiz kerak.
Triggerlar bilan sizning yomonligingiz STOP WATCHING premium kanali sizning taxt o'yinlari kabi ko'rinadi (keyingi mavsumda jinsiy aloqa bilan shug'ullangan bo'lsa-da). Sizning barchangizni issiq qilish uchun juda yaxshi choreographed jinsiy aloqa sahnalari bor va u hardcore emas, hatto bezovta.
Avval ham aytilganidek. Agar o'zingiz biron narsa qilsangiz. Uzoq muddatli televizor / netflix / yoki to'shakda yotishdan saqlanmang (agar siz chinakam uxlamasangiz) Men yotoqxonada yotishim va himoya kuchlarimning haddan tashqari tushishiga yo'l qo'yganim sababli ko'p marta o'zimning ishimni yo'qotganman.
Sevimli mashg'ulotlar juda shafqatsizdir. Turli xil narsalarga ega bo'lishingiz kerak. Ba'zilar yozma yoki chizish kabi statsionardir. Ba'zi sport turlari yoki fotosuratlar kabi faolroq.
Nimaga butun dopaminni bir zarbaga zararsizlantirishingiz mumkin, chunki siz butun shaharni hayot bilan bog'lashda davom ettiradigan yagona yadro reaktor bo'lishi mumkin.
Nima yoqadi? Menga o'zimni his qiladigan narsalar va menga ko'rsatadigan narsalar xususida. Bu zudlik bilan qoniqish emas. Har bir inson biror narsani eb, biror narsa sotib olishi mumkin, o'zlarini orgazmga olib kelishi mumkin. Lekin biror narsa qilish uchun? Uning qaerda joylashgani.
50dan so'ng, mening kertenkelar miyamga ko'ra, bu mening qo'limdan nooky bo'lmagandi.
Men hali ham ayollarga nisbatan xushmuomalalikni talab qilaman va vaziyatni hal qilishda ayollarga nisbatan xushmuomalalikni yo'qotaman (bu vaziyat tufayli ba'zi ayollarga yarim qattiq muomala qilaman, lekin sharmandalik va hech narsaga ega bo'lmaysan). yurish.
Mendagi jismoniy shaxs ekanligimni his qilyapman. Uning a'zosining uchida bu engil hissiyotga o'xshaydi. 100 foizda bo'lganimni ayting. Xurmatli bo'lsa-da, 70 kunidan keyin men uchun kruiz nazorati o'xshash bo'ldi.
Xotinlar ko'proq sochlarni silkitib, parchalab, burilishni taklif qiladilar va men ularni qiziqtirganimdan xursandman, lekin men bunga tayanmayman. Men ayolning menga qarab qarab, bir jinsiy energiya olishini bilaman, shuning uchun uning ichiga suyuqlik tashlamasligim kabi.
Men 150 yoki undan ko'p kunni urib yuborgan bo'lsam-da, o'zimni ancha qiyinlashtirishi mumkin, ammo kim bilishi mumkinligini his qilaman. Menda stressni eslab, mashq va meditatsiya bilan mashg'ul bo'lish juda muhimdir. Mening hayotim muhim. Uning chinakam ijobiy natijasi, ammo tiklanish davri uzoq va qiyin. Mening nuqtai nazarimdan 10-11 kunlik MO ni yarim sinab ko'rish bosqichida juda ko'p edi. Men shunchaki xafa bo'ldim.
Oxir-oqibat, men o'z fikrimni nazorat qilaman. Menga shahvat bilan aqldan ozgan ayolni topmasam (bu mening hayotimdagi bir yoki ikki marta sodir bo'lishi mumkin edi).
Agar men haqiqatan ham o'zimni nazorat qila olmasligimni his qilsam va bu mening hayotimga ta'sir qilgan bo'lsa, demak, ha, ehtimol bu bosimni chiqarib yuborgan bo'lar edim, lekin bu men uchun mumkin.
Jismoniy o'zgarishlar ko'pincha bo'yoq va yuz tuyg'usi bilan bog'liq. Odamlar menga ishonishadi va menga ko'proq javob berishadi. Hatto bir ayol 100 fut yo'l bilan itlarni yurganda o'zimga e'tibor qaratishga harakat qiladi. Men o'zimni kuchsiz his qilmayman, lekin tezroq yana bir turga aylanishimni istayman.
Mening yuzim mazmuni yanada xotirjam va jonlantirilgan. Hatto bolalar ham menga hurmat ko'rsatadilar, bu o'tmishda hammasi bo'lmagan.
Ruhiy kasalliklarga chalinganimga qaramay, so'nggi paytlarda butun hayotimga qaraganda ko'proq stressga duch keldim, lekin hatto bu mojarolar bilan birga o'zimni tutish va pmo'ni escapism sifatida ishlatmasdan, poezdlar harakatini davom ettirish uchun kichik maqsadlarni bajarish uchun qo'lidan kelganini qilaman. Ayol va erkaklar bilan ko'proq taajjublanaman. Men qanchalik jiddiy bo'lsam, shu bilan birgalikda, engil qalbimning kanali tobora ko'proq foydalanilmoqda. Agar mantiqan to'g'ri bo'lsa oqilona tushkunlikka tushishim kerak bo'lsa ham, kayfiyatim yaxshi. Bo'ron ichida tinchlikni his qilaman.
O'zaro ta'sir o'tkazish ajoyib bo'lsa-da, men gapirganda, odamlar aslida qichqirishadi. Uning o'xshashlari jamiyatning a'zosi bo'lib, bu davrda bu beysbol narsalarni qila oladigan donni peronalitiga qarshi kesish deb aytaman. Men yana dunyoni tark etishni istamadim va bu muhtoj emasligini angladim. Faqat muhtoj bo'lgan har bir narsa men bilan gaplashib, ular bilan birga bo'lishlariga bog'liq ekan. Men odamlarga kulgili va o'zimni qiziqarli qilaman. Ma'lumki, aniq istisnolar bilan ishlashga ehtiyoj bor. Men o'zimni qutqarish uchun yana bir imkoniyat bor. Bosqinni ushlab turish men uchun eng yaxshi ishimni qilishdir
Men o'zimni bir oz o'zimga olib ketishim va oldingi ayrimlari bilan taqqoslashim mumkin, lekin ko'pincha terilarimni ko'rmoqdaman. Men, ehtimol, bu spartanlik narsa hozir yuzimda yuzaga kelgan ko'rinadi. Taraqqiyotning o'xshashligini xohlaysizmi?
Men juda chiroyli va men bu qadar uzoqqa borishi mumkin edi, lekin men ba'zi ayollar buni bir nuqtada haha haydash mumkin, deb o'ylayman.
Hayotimda hech qachon sodir bo'lmagan. Mening dikam doimo muntazam ravishda ruhiy va fiziologik jihatdan uyg'otmagan vaziyatlarda ham vaqti-vaqti bilan chiqib ketadi. Ba'zan xayrli xayolim bo'lsa-da, lekin hozirgi vaqtda men haqiqiy shartnoma.
Katta tasavvurga ega odam sifatida mening jinsiy xayolim 80-85 foizga tushib ketdi. Men hali ham erkakman va ayollarni hanuzgacha ko'proq yaramas qiyofada tasavvur qilaman, lekin bu haqda to'xtamaslikka harakat qilaman.
Jamiyat qanday fikrda bo'lishidan qat'i nazar, ko'p narsalarni o'ynaydi. Men ayollarning nega shunchaki la'nati bo'lib, katolik ruhoniylarga munosib ko'rinishga ega ekanligini ko'rib turibman.
Hurmatli foydalanuvchi - Men hech qachon jiddiy o'ylamaganman, lekin men 90 kunlik qattiq rejimni boshqarganman.
Men shanba va yakshanba kunlari ertalab tennis o'ynayman va rostini aytsam, ikki kun davomida ikkala guruhda mag'lubiyatsiz qatnashdim. Yagona yoki juftlik bo'ladimi, mening xizmatim kuchli bo'lib, o'yinim barqaror bo'lib qoldi.
Nofap vaqtida aqliy o'yinni yaxshilash kulgili. Men hali ham o'limga loyiqman, lekin narsalar xomaki bo'lganda ham uni ushlab turaman.
100 kundan beri men yaxshi hisoblayman, shuning uchun men endi sanashni bas qilolmayman. 3-7 soniyagacha bo'lgan narsalarimni tomosha qilish va hamma narsalarni tomosha qilishni istayman, men istagani qilish uchun doimo quvvatli bo'lishni istayman.
Ayollarning katta miqdordagi e'tibori. Odamlar suhbatlashayotib, suhbatlashayotganda odamlar menga nisbatan ko'proq munosabatda bo'lishadi. Men o'zimni dovdirashlariga qaramay, o'zimni qaytarib olaman. Uning hayotiga o'xshab, men hayotni so'kib yuboradi, lekin men undan qochib qutulishga urinishdan yoki uni qutqarish uchun o'ylab ko'rishni istamasdan turib, men uni hal qilishni istayman.
30-ga yaqin. Vazifalar keskinlashdi va endi ko'p urinishlar yo'q. Men o'zim uchun hayot qilish va ayrim narsalar ustida ishlayapman. Men butunlay intizomli kasallikni tan olmaganman, lekin hech bo'lmaganda narsalar ulardagidan yaxshiroqdir.
Yugurayotgan bolalarni davom ettiring. Men bu narsada bo'lishni yaxshi ko'raman. 2 kundan beri ketma-ket yo'qolmayman.
;
