Deyarli bir yarim yil urinishlardan keyin 90 kunga yetdim. Ilgari men 17 yoshimdan beri pornografiyani yoqtirar edim, ammo o'sha paytlarda pornografiyaga kirish imkoni yo'q edi.
(Ko'pincha kech tungi kanali 5 erotik triller edi).
Men atigi 29 yoshdaman, lekin nisbatan yoshroq, lekin shuni ta'kidlash kerakki, pornografiya o'sha paytdan beri mavjudlik va Internetga ulanish nuqtai nazaridan juda ko'p harakatlarni boshlagan. Qisqacha aytganda, 90 kunni bajarish men tasavvur qilganimdan qiyinroq kechdi, garchi o'zimni nisbatan yaxshi iroda qudratiga ega deb bilsam ham.
Bunga arziydi va mening GF bilan munosabatlarimni bir necha jihatdan yaxshiladim. Quyida men ko'rgan ba'zi afzalliklar mavjud;
- GF bilan yaxshi jinsiy ishlash
- Kam tashvish (20 yoshimdan beri tashvish bilan kurashdim)
- Mening harakatlarimga ko'proq ishonch va ishonch
- Suhbatlarda va odamlar bilan ko'proq muloqotga yo'naltirilgan
- Fikrni ravshanlik nuqtai nazaridan boshqalar ustun qo'yaman
- Bir odamga o'xshab ko'ring
- Kam ishonchsizlik
- Boshqalarni kamroq rashk qilmoq
- Juda tez o'ylab ko'rishga qodir
- Kelajakka nisbatan katta aniqlik
Men fapsiz davom etaman, buni qilgandan ko'ra PMO qilmaslik yaxshiroqdir. Bu kabi sodda, bu haqda ikki yo'l yo'q. Oldinga borishni yaxshilashim mumkin bo'lgan narsa - ko'proq mashq qilish, bu mening yangi maqsadim.
Barchangizga tinchlik keltiring. Barchangizga omad tilaymiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot - imtiyozlar
YANGILASH - 180 kun o'tdi
2 x 90 tugadi. Shu paytgacha yetib boraman deb hech o'ylamagan edim. Bosh juda aniq, yaxshi ishonch, ozroq tashvish his qiladi ... davom eting bolalar. Boshqalarga o'xshamang, boshqacha ish tuting, ustunlikka ega bo'ling va qutidan tashqarida o'ylang. "No Fap" bu haqda, aniq narsalarni qilmasdan.
YANGILASH - 365 kun fap bepul
Nihoyat, bu nofap ustiga yil qildim. 1st fevral 2015-da o'zingizni kashf qilish yo'lini boshladim. Avvalgi chiziqlar 60 kunlik belgining atrofida davom etdi, shuning uchun bu men uchun katta qadam edi. Men hayotimni juda ko'p o'zgartirdi, lekin bu yerda ko'plab kishilarga nisbatan juda nozik va yig'uvchi usulda aytaman. Quyida o'tgan yil davomida ko'rgan o'zgarishlarning ayrimlari;
- Kuchli erektsiya
- Yaxshiroq e'tibor
- Kamroq tashvish (lekin davolanmagan)
- Yaxshiroq kuch
- O'z-o'zini tarbiyalash intizomi
- Tiniqroq kuchli ovoz
- Fikrni yaxshiroq tushunish
- Tezroq fikr
Umuman olganda, yaxshi tajriba, ammo bu juda qiyin safar bo'ldi, shuningdek, ba'zi past ko'rsatkichlar bilan. Ushbu sayohat meni qaerga olib borishini ko'ray ...
;