Rasmiy ravishda aytishim mumkinki, bu so'nggi 20 yil ichida o'zimga tegmasdan o'tgan eng uzoq vaqt. Bu juda kulgili, endi Nofap men uchun odatiy holga aylandi, chunki men kundalik hayotimda bu haqda juda ko'p o'ylamayman, lekin bir necha oy oldin men har doim kunning oxirida PMO ni kutar edim va hatto kun davomida chekka.
Mening PMO sessiyalarim kun bo'yi bir necha soat yoki mening xayolimdagi bir narsani talab qilmadi, lekin men albatta PIEDni ishlab chiqdim va jinsiy sheriklar bilan bog'liq muammolarga duch keldim. Men o'zimni yomon odam deb o'ylamayman, lekin shu darajaga yetdimki, men uni ushlab tura oladigan va zavqlanishni boshdan kechiradigan yagona qizlar pornolardan tashqari to'g'ridan-to'g'ri ishlarni qilgan yoki menga ularni boshqarishga ruxsat bergan qizlar edi. kulrang uslubda.
Aytgancha, men 0-kun va 100-kun oralig'ida ba'zi o'zgarishlarni ko'rdim:
Jinsiy narsalar:
- Endi ishqalanish yoki tirnalish kerak bo'lmaguncha dikimga tegmayman. Jinsiy aloqada bo'lgan fotosuratni ko'rganimda, mening birinchi instinktim - bu shimni shimim bilan silamoq. Bu meni qiynadi, bu meni hayajonga soldi. Agar to'xtab qolsam, ko'k sharlar bo'lardi, shuning uchun men shunchaki jerkib ketardim. Endi men jahlim chiqsa yoki shahvoniy tasvirni ko'rsam, bir daqiqaga da'vat etaman, lekin o'zimga tegmasam, ular bir daqiqada yo'q bo'lib ketadi va men o'zimni yaxshi his qilaman. Men boshida Nofap paytida ko'k to'plarni olganim faqat vaqti-vaqti bilan qirralar edi.
- Men hali ham MOga doimo murojaat qilmoqdaman va ba'zida bu haqda o'ylash haqida jiddiy o'ylayman ... .Lekin mening jinsiy a'zolarimga jinsiy aloqada bo'lish xayolimdan olib tashlandi, men buni amalga oshirish haqida o'ylay olmayman. Shunday qilib, men faqat bir oz vaqt ishtiyoq bilan kurashaman va keyin hayotimni davom ettiraman.
- Men ayollarga ko'proq odam sifatida qiziqaman. Men 3 oydan beri siltamasligim meni shoxli itga aylantiradi, deb o'ylardim, u faqat ayollarni jinsiy aloqa ob'ekti deb biladi. Ammo men ayol bilan suhbatlashish va ularni tinglash uchun ko'proq ochiq ekanligimni angladim.
- Agar meni rad etishsa, miyam darhol "Favqulodda kaltak!" Buning o'rniga men faqat harakat qilaman. Qolaversa, men natija kamroq bog'liqman. Men bir yillik tanaffusdan keyin jo'jalarini olib sinab ko'rgan barga qaytib keldim va o'zimni shunchaki jo'jalarga yaqinlashib, kichik suhbatlashish bilan qulayroq his qildim va bu o'zaro uzoqroq aloqalarga olib keladi. Menga biron bir qiz yoki raqam kelmadi, lekin menga halol edi.
- 90-kun atrofida mening so'nggi yassi chizig'im tugaganidan so'ng, men shunchaki xayol qilishdan bir necha soniya ichida bonersga ega bo'lishni boshladim. Nofapgacha bo'lgan eng dahshatli paytimda ham, qattiqlashish uchun o'zimni ovutishim kerak edi. Albatta, bu juda qiyin bo'lsa, men dikimga tegmasam yaxshi bo'ladi.
Shuningdek, "Sizning havasingiz sizning qabilangizni o'ziga jalb qiladi" degan naql bor. Men bir necha hafta ichida Nofapda odamlar menga ko'proq tabassum qilishayotganini va kichik gaplashishga tayyor ekanliklarini payqadim. Men o'zimning auramni tarqatib yubordim yoki odamlar mening sperma tutilishini sezishi mumkin deb o'ylardim.
Ammo bu umuman emas. Men PMO-ni kundalik mashqlar va o'qish kabi sog'lom mashg'ulotlar bilan almashtirdim. Men da'vatlarni engishga qodirligimdan g'ururlandim va bu meni boshimni baland ko'tarib, mag'rur yurishga majbur qildi. Bundan tashqari, jamoat joylarida doim yuzimda yuzlarim kam edi. Shunday qilib, mening kayfiyatim yaxshi bo'lsa, odamlar buni qabul qilishadi va men bilan muloqot qilish orqali mening ijobiy tomonlarimning bir qismini xohlashadi.
Biroq, bu super kuchlar mening tekisligim davrida deyarli butunlay yo'q bo'lib ketishdi. Va bu ba'zi kosmik muvozanat tufayli emas edi. Buning sababi shundaki, men o'zimning telefon raqamlarim paytida o'zimni axloqsiz his qildim. Shunday qilib, odamlar yonida yurganimda, ular mening ko'zlarimda nur yo'qligi bilan yiqilib tushganimni ko'rishardi va ular "Qanday bo'rtma" deb o'ylashardi va keyin meni e'tiborsiz qoldirishardi. Shu sababli men beixtiyor bir qiz bilan ishimni chalkashtirib yubordim - men uni super kuchlar davrida taniganman va tekis chiziqqa kirishimdan oldin uni o'pganman. Uchrashuvni o'rnatmoqchi bo'lganimizda, men tekis chiziqqa urildim va men ilgari bo'lgan ijobiy odam emas edim. O'ylaymanki, u buni sezishi mumkin edi va bu hech qachon bekor qilinmadi.
Shuningdek, 60 kun ichida jinsiy aloqada bo'lganimdan so'ng, men eng yomon yassi chiziqqa tushib qoldim. Men to'liq qayta tiklanmagan edim va shuning uchun jinsiy aloqa hali ham Nofapga o'xshab o'zini juda yomon his qildi. Men tugaganimdan keyin o'zimni orqaga qaytarganimni va bunday qilmasligim kerakligini tushunib etdim, shuning uchun kamida 90 kun davomida jinsiy aloqadan voz kechishni maslahat beraman, hatto jinsiy aloqa orqali orgazm ham sizni bezovta qilishi mumkin.
Mana yana 100 kun!
Hurmatli foydalanuvchi - DAY 100 XABARI !!!
By Nikzreg
Jin ursin, 90 kungacha buni boshqarish uchun o'zimga ega bo'lganim juda ajoyib tuyg'u. Men shuni ishonch bilan aytishim mumkinki, bu balog'at yoshi boshlangandan beri o'spirinligimdan beri PMO bo'lmagan eng uzoq vaqt.
Mening qayta yuklashim hali tugallanmagan, ammo men asta-sekin tekis chiziqdan chiqib kelayotganimda va hali ham barcha super kuchlarimni qaytarib olmagan edim (Ular boshida jahannam kabi kuchli edilar, keyin men deyarli 2 oyni o'tkazdim va tekis chiziqli davrlardan tashqari).
Siz uchun kurashayotgan bolalar uchun quyidagi maslahatlar mavjud:
- PISS OLMAYOTGANINGIZGACHA DIKINGIZGA TUSHMANG !!! Bu men bilgan asosiy nuqta. Men Nofapdan oldin shahvoniy qizning fotosurati / videosini yoki pornografik narsalarni ko'rganimda birinchi instinktim shu zahotiyoq mening shimimni shimimni silamoqchi edi. Bu keyinchalik bonerga olib keladi, keyinchalik PMOga olib keladi. O'zingizga tegmaslik bilan siz nafaqat chetga chiqish va MO ga bo'lgan intilishni kamaytirasiz, balki suyanchigingizni uzaytirishdan saqlanasiz va bu oxir-oqibat ko'pi bilan bir necha daqiqada yo'qoladi.
- PMO-ni sog'lom, masalan, sevimli mashg'ulot yoki jismoniy mashqlar bilan almashtirganingizga ishonch hosil qiling. Sport zaliga har kuni yuguraman yoki yuguraman, yoki bu libidoni ushlab turish uchun juda yaxshi. Men Nofapdan oldin juda faol edim, lekin o'tgan 90 kun ichida men deyarli 20 funtni tashladim va oldingiga qaraganda ancha ozg'in edim.
- Ijtimoiy bo'ling va odamlar bilan suhbatlashing. Mening qudratli davlatlarim tepishganda, men o'zimga juda katta ishonchga ega bo'laman va begonalar bilan suhbatlashish yoki kichik suhbatlashish ehtimoli ko'proq. Men, shuningdek, odamlarga gaplashayotganda ularning ko'ziga qarash ustida ishlaganman, ilgari bunday qilmaganman.
- Yassi chiziqlar bo'ladi va ular so'rishadi. Ammo taslim bo'lmang. Ular oxir-oqibat yo'q bo'lib ketishadi va keyin siz o'zingizni juda yaxshi his qilasiz. Men hozirdan chiqaman, va mening libido qaytdi - Shafqatsizliklar so'raydi, lekin men hozirda bu jinsiy quvvatga ega bo'lganim juda yaxshi, chunki men hayotimning boshqa jabhalarida, masalan, jismoniy mashqlar yoki ijtimoiy vaziyatlarda foydalanishim mumkin.
- Qayta yuklash paytida jinsiy aloqada bo'lmang, agar sherigingiz bo'lmasa. Men 55-kun atrofida yassi chiziqdan tasodifiy qiz bilan jinsiy aloqada bo'lganman va bu mening flatline va qayta yuklash davrimni uzaytirganiga aminman. Bu shunchaki yoqimli emas edi - Garchi men 2 oy ichida orgazm qilmagan bo'lsam ham, mening dikim hali ham xuddi Nofapdan oldingi kabi his etardi va orgazmning o'zi shunchaki mening dikimdan chiqib ketdi. Ishonchim komilki, bu mening tanam menga tayyor emasligimni aytgan edi.
Nofapdan oldin qilgan bir narsam, o'zimning libido yo'qolguncha haftada bir kun silkitib qo'yish bilan cheklandim. Men buni taxminan bir yil davomida qildim, bu esa chayqalmaslikka o'tishni juda osonlashtirdi. Men PMO dan kuniga bir marta hech narsaga o'tmasligimni tasavvur qila olmayman, shuning uchun siz bunga erishishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, PMO, bu bolalar uchun haqiqiy ehtiyojdan ko'ra ko'proq odatdir. Demoqchimanki, biz odatda PMO sessiyalari uchun marosim o'tkazamiz - Ular bir vaqtning o'zida, bir joyda sodir bo'ladi va biz u erga borish uchun bir xil ishlarni qilamiz. Ehtimol, biz quvurlarni tozalashga umuman hojat yo'q, buni odat tusiga kirgani uchun qilamiz (Rostini aytsam, siz hech qachon tug'yonga ketgan emassiz, lekin o'zingizni PMO-da ishlashga harakat qilganmisiz? Hozir menda bor).
Oddiy PMO vaqtida qo'llaringizni va ongingizni ishg'ol qilish uchun biror narsa qilishga harakat qiling. Va agar yomonlashuvi yomonlashsa, oxir-oqibat bu yo'ldagi istaklarga qarshi kurashish yo'llarini topishingizni anglang. Dastlabki da'vatlar so'riladi, ammo birinchi oy ichida siz ularni qanday boshqarishni bilib olasiz va har bir suyakka PMO orqali g'amxo'rlik qilish shart emasligini tushunasiz. Jahannam, bu kuchdan foydalanib, haqiqiy inson qizini sinab ko'ring va agar bunga tayyor bo'lsangiz.
Men boshida chetga chiqardim va bu menga shunchaki ko'k to'plarni berdi. Rostini aytganda, mening suyaklarim yo'q bo'lib ketgach, men endi MOga intilishni sezmayapman, shuning uchun chekish va teginish shunchaki yomonlashayotganiga shubha qilmayman.
Men 30 yoshdaman. Mening eng katta ishim PIED bilan bog'liq muammolar edi. Men bilan bo'lgan eng issiq qizni ko'rganimda (u go'zallar tanlovining g'olibi edi) boshimga tushdi ... .. Va men o'rnidan turolmadim, chunki o'sha kuni ikki marotaba jerkib tashladim. Va agar men bir muncha vaqtdan beri jirkanmagan bo'lsam ham, boshqa qizlar bilan ba'zi muammolarim bor edi.
So'nggi marta men go'zallik tanlovi qizi tugagan kunning yubileyi edi. Men bu erda faqat haftada bir kunni silkitar edim, lekin bu yakshanba kuni ertalab edi va men qilgan birinchi narsa marosimimning bir qismi sifatida tortib olish edi. Tugatgandan so'ng, men cho'milishga qaror qildim va tortlarimdan o'tayotganda u qizning bu erda qoldirgan külotini topdim. Bu juda katta muvaffaqiyatsizlikni eslatish edi va shuning uchun men oxirgi marta fapped bo'lishimga qaror qildim.
Mening PIEDim yo'qolib ketganmi yoki yo'qligini aniq aytishim uchun hali ham qayta boshlashim kerak. Men oxirgi marta jinsiy aloqada bo'lganimda ham xuddi shunday edi - Garchi men 2 oy davomida orgazm qilmagan bo'lsam ham, uni ko'tarishda qiynalgan edim (bu mening ichkilikbozligim va qiz hammasi jozibali bo'lmaganligi sababli bo'lishi mumkin) . Men prezervativni ham yoqtirmayman va xuddi 0/50 tasodifan xuddi shunday kiygan zahoti tayog'imni yo'qotishim mumkin edi. Garchi bu juda ko'p do'stlarim kabi yomon emas. Men 20 yoshdan oshgan va Viagrani jinsiy aloqa qilishdan oldin olib boradigan ba'zi yigitlarni bilaman. Ular hayotlarining asosiy bosqichlarida va uni ko'tarolmaydilar.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun !!!! Bu erga etib borish siz o'ylagandan osonroq
By Nikzreg
Nofap ishga tushirishdan oldin PIED yoki ED bilan muammolarga duch keldim, 18 yoshimda qizligimni yo'qotganimdan boshlab, bu mening 20-yillarning oxirigacha o'zimni tug'yonga ketishga majbur qilishim va o'zimni jim qilishga majbur qilishim kerak bo'lgan paytgacha bu juda katta muammo bo'lmadi. O'ylaymanki, menda T juda past bo'lgan yoki mening jarohatim singan.
Gap shundaki, men kuniga bir necha soat porno tomosha qilganimga o'xshamaydi, men kuniga bir marta yotishdan oldin PMO qilardim. Vaqt o'tishi bilan men shunchalik befarq bo'lib qoldimki, haqiqiy ayollar men uchun zo'rg'a hech narsa qilmadilar, agar ular yovvoyi porno narsalar qilmasalar.
Erkak, men shu qadar yetib kelganim aqldan ozgan. 10-kun atrofida men juda aqldan ozgan istaklarni boshdan kechirdim va barcha Nofap shunday bo'ladimi deb o'ylardim. Ammo men chin dildan aytishim kerakki, dastlabki 2-3 hafta eng yomon qism bo'lgan - Siz PMOga qaram bo'lib qoldingiz va bu sizga kerak, shuning uchun miyangiz u bo'lmaganda yong'oqqa tushadi. Ammo keyin siz yassilanishni boshlaysiz va o'lik dikni olasiz, bu o'z-o'zidan dahshatli, chunki sizga "super kuchlar" ni berish uchun ishlatish uchun jinsiy kuchingiz yo'q. Ammo keyin siz to'la-to'kis qayta yoqilganda va yana birdan sizda libido paydo bo'lganda, siz (umid qilamanki) Nofap paytida olgan sog'lom odatlaringiz bilan tekis chiziq (lar) dan chiqasiz.
Men uchun eng katta narsa, hech qachon tirnoqqa tegmasligim kerak, agar uni siyish yoki chizish kerak bo'lmasa. O'tmishda men PMO-ning aksariyati majbur bo'lganligini tushunardim - men shahvoniy fotosurat yoki videoga qarayman va mening birinchi instinktim mening a'zoyimga tegib, shoxli bo'lmasam ham qattiqroq harakat qilishga harakat qilish edi. Bu o'z navbatida shoxga olib keladi, keyinchalik PMOga olib keladi. Agar istak paydo bo'lganida, shunchaki dikimga tegmasam, u holda men ko'nglimni ko'tarolmayman va xohish yo'qoladi. Shuningdek, men har kuni qattiq jismoniy mashqlarni bajarishga harakat qilaman (Og'irlikni ko'tarish yoki yugurish) va bu libidoni biroz jilovlaydi.
Ammo, men mukammal emasman. Shuni tan olamanki, so'nggi paytlarda bu istaklar juda kuchli edi va men o'tgan hafta xayriyatki o'zimni to'xtatishdan oldin biroz chetlab o'tdim. O'sha kuni men chindan ham qattiq ertalab o'tin bilan uyg'ongan edim va ertalabgacha men hech qanday sababsiz ulkan bonerlarni yaratdim. Bir vaqtning o'zida men elektron pochtamni tekshirayotganda tasodifiy bezovtalikni boshladim va shimimni echib olishga qaror qildim va u o'z-o'zidan qancha vaqt turishi mumkinligini ko'rdim. Ilgari men erektsiya ko'rinishini saqlab qolish uchun doimo o'zimga tegishim kerak edi. Ammo bu safar men ustunimni to'liq chiqarib oldim va zerikarli ish elektron pochta xabarlariga javob berayotib, uni ushlab turdim va 5 daqiqaga tegmasdan tik turdim (Uydan, yodda tuting). Men tegmasdan men hatto erektsiyani uzaytira oldim, shunchaki kompyuterimning mushaklarini siqib, ko'proq qon oqishini ta'minladim.
Bir soat o'tgach, men yana bir g'azablandim va bu tajribani yana qilishga qaror qildim. Bu vaqtdan tashqari ... ..Men o'zimga ozgina tegdim. Men to'xtashim kerak edi, chunki mening dikim hayotimda bo'lganini eslaganimdan ham sezgir edi. Mening qo'llarim biroz sovuq edi, lekin bu sovuqlik zarba to'lqini kabi edi. Bundan tashqari, men dikimga 2 barmoq bilan zo'rg'a tegdim, lekin 30 soniya ichida to'xtashim kerak edi, chunki men o'zimni tentaklikka boraman deb o'ylardim. Dikimdagi har bir kichik sensatsiya 10 marta kuchayganga o'xshardi. Bu mening kalloflangan dikimni bir soat davomida kaltaklash va zo'rg'a o'zimni tentirab qolish kabi his qilishdan juda yiroq narsa.
Men 50 kun atrofida bir marta tekis chiziq paytida jinsiy aloqada bo'lganman, lekin men hali qayta yuklamagan edim va mening dikim hali ham juda qattiq edi. Shunday qilib, men jinsiy aloqani endi qanday his qilishiga qiziqaman. Men hech qachon PMO dan voz kechmasdan jinsiy aloqada bo'lmaganman, shuning uchun men hech qachon chinakam jinsiy aloqani his qilmaganman deb o'ylayman. Ammo men buni sinab ko'rmoqchiman va Nofap paytida olgan ishonch va jismoniy tayyorgarlik menga tez orada yordam berishga yordam beradi.
;