70 kundan so'ng, nihoyat, bu juda chiroyli qiz bilan jinsiy aloqa qildim. Dalil ham bor! Bu 10 oylik quruq afsunni yakunladi.
Buni oling, bundan keyin ham, men hali ham qaytib borishni istamayman. Men hozirgacha kelganim yo'q. Ammo vasvasaning hali ham mavjudligi haqiqatan ham aqldan ozgan!
[BOShQA POSTLARdan]
Menga qarshi uyushtirilgan dorixonada uchrashgan bir ayol bilan bugungi kunim bor! O'tgan oyda supermarketda yana bir qiz meni so'roqqa tutgan edi, lekin men uni qiziqtirmas edim. Menda yangi hobbilar, kamroq kurash, ishonch, sharmandalik, qiz bilan gaplashganda qo'rqmasdan, baxtli, engilroq, erkinroq, qizlar men kabi o'zlarini rad qilmaydilar, qorong'ulik ko'tarib, hayotdan zavqlanib, ko'proq tanamga bog'liq , bolalik ashaddiyligiga nisbatan ko'proq begunoh, toza, ko'proq bog'liqdir.
Qizlar bilan suhbatlashing. Ularga iloji boricha gapiring. Agar ular juda issiq bo'lsa ham va sizni qo'rqitayotgan bo'lsa ham, siz ularni qiziqtirmasangiz ham, hatto biror narsa bo'lsa ham, iloji boricha ko'proq gaplashing va undan yaxshi o'rganing va yaxshilang. Yuzingga bir necha marta tushing, kim g'amho'rlik qiladi. Men shunday qildim. Va nihoyat, u to'lanadi!
Men bir picni tomosha qildim va uni boshqa yo'l qo'ymaslik uchun ruxsat berdim, lekin buni tavsiya qilmayman. Chunki, men uni yanada ko'proq qilishga yo'l qo'ymagan bo'lsam-da, bu hali hammasi aqldan ozgan va meni ko'p narsalarni talab qilishimga sababchi bo'ldi, garchi men ko'proq qaramasam-da.
Mana mening ikki sentim. Kuniga bir marta juda ko'p yo'l. Qanday yoshligingizdan qat'iy nazar, ammo kuniga bir marta buni qilmang. Men haftada bir marta ishlatardim va bu mening fikrimcha juda ko'p edi! Agar siz MO haqida faqat gapiradigan bo'lsangiz, oyda bir marta yoki shunga o'xshash narsalarni ayta olaman. Agar biz PMO haqida gapiradigan bo'lsak, unda porno faqat sizning hayotingizni ranjitishiga ishoning. Sizning fikringiz qanaqa bo'lishidan qat'iy nazar, pornografiya sabotaj qiladi va hayotingiz faqat natija ko'rmasa ham, faqat sizning hayotingizdan yaxshiroq bo'ladi. 15 kundan so'ng ba'zi natijalarni ko'rdim, ammo 45 kuniga va 60 kuniga qadar natijalarni kuchli his qilmadim.
Men, albatta, PMO ga qaram emas edim, shuning uchun mening oxirgi yuragimning echimi bo'lishi mumkin deb o'yladim. Endi men buni bilmayman.
Men hech qachon o'zimni porno istamasligim yoki uni yoqtirmasligimga ishonmayman. Men bilgan va bilganim shundaki, mening hayotim unchalik katta bo'lmagan (va bu tushunarsiz). Chiqish juda qiyin, chunki natijalar biroz vaqt talab qiladi, shuning uchun bir haftadan poraxo'rlik qilishni emas, balki sizni nirvanaga etishish kabi emas. 60 kundan so'ng, ha, farishtalar qo'shiq aytishyapti! Endi men uchun osonroq, chunki men natijada yashayman. Men 30 kuniga urishdan oldin jinnilik qilardim va tunnel oxirida yorug'likni ko'ra olmadim. Men o'zgarishni davom ettirishim kerakligini bilar edim, va men pornolarning menga, hayotimga yoki munosabatlarimga hech qachon yordam berolmasligini bilar edim. Hayotimdagi yorug'lik va mo''jizaviy o'zgarishlar, yaxshilikka qarshi turish uchun dalolatdir. Men buni vaqtinchalik deb o'ylar edim, lekin endi men bu erda uzoq umrda yashayman deb aytishim mumkin: hayot uchun.
Hurmatli foydalanuvchi - Katta muvaffaqiyati hikoyasi
by lekajones
YANGILASH - Faqat 4 oyda NoFap qilgandan keyin hayotim qanday o'zgargan
45 kun oldin bir marta nolga keldim, ammo bu nuqta emas. Qaytish nafaqat pornografiyani ishlatish qanchalik zerikarli, sun'iy, ruhiy va og'riqli bo'lishi mumkinligini o'rgatdi.
Shunday qilib, yanvar oyida NoFap ishga tushganidan beri bir nechta narsalar yuz berdi:
- ishlab chiqarishga bo'lgan ehtiros,
- eng yaxshi kardio shakli Men eslayman,
- juda ajoyib qizlar bilan bir necha marotaba (oldingi 3 yil mobaynida o'z me'yorlarimni o'rnatish va kamaytirish uchun) oldim.
- yangi hobiler va investitsiyalar, shu jumladan,
- mashq qilish,
- meditatsiya,
- mening ishimda yanada ravshanlik,
- ko'proq ishonch,
- sharmandalik yo'q,
- engilroq, erkinroq, mening haqiqiy begunohligim bilan ko'proq aloqada bo'lib,
- mening shaxsiyatim kattaroq, etuk, kattalar kabi,
- baxtli,
- hissiyotlarim yanada kuchayadi,
- musiqa va san'at uchun chuqur minnatdorchilik,
- ochiq fikrli,
- ayollarning shaxsiyatlari bilan ko'proq qiziqish,
- ayollarning go'zalligi,
- ayollarning ko'chib o'tishi kabi nozik narsalarga ko'proq jalb etilgan,
- Men nimani yaxshiroq istayotganimni bilaman,
- Men o'zimni yanada ravshan his qilyapman,
- Men ayollar haqida ko'proq ijobiy his etmoqdaman va men bilan muloqot qilishni boshladim (asosan bundan oldin mushkul va pessimistik his qildim)
- Men ko'proq taomdan zavqlanaman,
- ko'proq sog'liqqa ongli,
- yanada aqlli,
- o'zimga mehribon bo'lib,
- hayotda ko'proq optimizm,
- ko'proq miya kuchi,
- epiphanies chap va o'ng,
- va juda ham ko'p, fuck yeah,
Men buni tezroq topishni istardim, lekin men hozir uni topib olganim uchun minnatdorman!
YANGILASH - 3 haftalik hardmodadan keyin sodir bo'lgan hayratlanarli narsalar ...
Men bu nizomdan oldin faqat oson rejimni yaratgan edim (30 kunlik hardmode sinovini qildim, ammo 90 kunlik chiziqlari hammasi oson ish edi) va sizga shuni aytay: Men juda ham Tavsiya etaman. Sizning insoniyligingiz bilan chambarchas bog'langan kuch, deyarli super inson kuchi kabi. Vazuga ishonch!
Shunday qilib, bir nechta latifalar bor. Men bir necha marotaba uchrashgandim, bu go'zal ayol menga bir kun kelib, yana chiqmoqchiman. Bundan tashqari, men ushbu partiyada edim va 4 yil davomida tanish bo'lgan boshqa qizim men bilan birga chiqib ketmoqchi bo'lganini va men qanchalik yaxshi ekanligimni izohladi. Men unga bir nechta so'zni aytdim.
Buni yozmayman, chunki men bu odamni 4 yil mobaynida tanishganim uchun yozyapman, va bu menga bu narsalarni hech ham aytmagandi. Bu tasodif emas. Men jiddiyman.
Shuning uchun men buni sizlarga ko'rsatish uchun baham ko'rmoqdaman, qattiq rejimni qilish qanchalik ajoyib. Albatta, men uni sinab ko'rmoqchi bo'lganimdan ozgina vaqt talab qilardi.
Bundan tashqari, ayollar haqida juda qimmatli saboqni o'rgandim, ular porno ishlatish bilan subhontsiyalashtirildi. Ular uni ifoda qila olmasalar ham, ular bilan birga ketadigan g'aroyib energiyani sezishi mumkin. Men aytib o'tganimning ikkinchi qizi deyarli bir misolga o'xshaydi, chunki men uni oxirgi marta ko'rganimni eslayman, o'sha kuni pornodan foydalanardim va biz g'alati bir shov-shuvga (ehtimol, qaerda ekanligim sababli) ega bo'ldik va bundan keyin ham NoFap, u juda boshqacha yo'l tutdi.
Biz pornografiyani ishlatmasdan turib, ayollar biz bilan yanada xavfsizroq bo'lishadi. Bu juda ajoyib. Umid qilamanki, bu ilhomlantiradi.
YANGILASH - Statistika: NoFap va 7 1 / 2 oydan so'ng kashf qilishdan oldin 7 1 / 2 oy oldin ...
Mening tajribam bilan o'rtoqlashaman, xohlaganingizcha oling. Ishga qaraganda ko'proq shaxsiy hayotga e'tibor qaratiladi. Men NoFap va ish / martaba o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni boshqa tajribalarga qaraganda ancha sub'ektiv va to'g'ridan-to'g'ri emasligini his qilaman. Endi tanishish nuqtai nazaridan men hayotim davomida fapping paytida uzoq munosabatlar va ko'plab romantik / jinsiy tajribalarni boshdan kechirdim (men 30 yoshdaman). Biroq, men hayotimning ushbu ikki davrini taqqoslashda baham ko'rishni istagan hayratlanarli statistikani topdim. Mana ...
- Men birinchi 7 1 / 2 oy davomida chindan ham yoqtirgan go'zal ayollar soni: 2
- Mening birinchi 7 1 / 2 oyim davomida NoFap'dagi uyqusiz chiroyli ayollar soni: 4
- Mening birinchi 7 yarim oyda uchrashgan go'zal ayollarim soni: 1
- 0: tanishish jarayoni davomida meni chalkashtirib yuborgan sonlar soni
- Bir necha marta ayollar meni xafa qildilar
- Xotin-qizlar bilan emotsional jihatdan zaiflashgan paytlarim soni: 2
- Menga yoqqan ayollardan necha marta xafa bo'lganim: 2 (bu biron bir xarajat talab qiladi: agar siz ringga chiqsangiz, sizga zarba berishadi).
- Dastlabki 7 yarim oy davomida kashf etgan yangi sevimli mashg'ulotlarim soni (men juda g'ayratli): 1
- Ushbu yangi davrda qancha vaqt ishlashim kerak edi: haftasiga taxminan 3 marta
- Ushbu vaqt mobaynida PMO'ning soni: 4
- Men pornografiyasiz ko'p marta mendan foydalanmoqdaman: taxminan 7 (Mening hozirgi chizig'im hech qanday masterbation yoki hech qanday porno emas)
- Juda ko'p ilhomlantirgan hislarning soni: yuzlar
- Men necha marta yig'layman: bir nechasi
7 1 / 2 oy oldin NoFap
- Men chiroyli ayollar soni: 0
- Men bilan birga yotgan xonimlar soni: 0
- Men yoqtirgan ayollar soni: 0
- Menga tegishli bo'lgan ayollar soni: 1
- Men o'pgan ayollar soni: 1
- Shu vaqt mobaynida ayollar bilan boshim qorong'i, bezovta qiluvchi va g'alati tajribalar soni: Yuzlab
- Shu vaqt mobaynida topgan yangi hobiler soni: 0
- HNUMX-1 haftada necha marotaba ishladim
- Shu vaqt ichida men PMO qilgan vaqtim soni: taxminan 30-40 (mening eski tartibim haftada bir marta PMOga to'g'ri keladi, chunki siz moderatorlik xavfini o'ylaysiz ..)
- Bu vaqt mobaynida men pornografiyasiz qancha marta urganman: 0
- Men necha marta ilhomlantirganimni his qildim: bir nechasi
- Yig'layotganlar soni: 0
Siz matematika qilasiz ....
YANGILASH - 90 kunlik hisobot - mening 3 kunlik uchinchi sinovim
3 kunlik vaqtni 90-kuni qildim. Biroq, bu safar men endi porno talab qilmayapman. Men sog'lom deb o'ylayman, jinsiy aloqa istayman. O'ylaymanki, so'nggi paytlarda men hali ham pornografiya talab qildim, chunki hozir va keyin vaqti-vaqti bilan qarayman. Bu safar men qilmaganman. Bundan tashqari, ilgari (ilgari sud jarayonlarida) bir marta Mo''jali qilardim, bu safar men qilmadim. Shunday qilib, men hech kimga e'tibor bermaslik, hech qanday chekish, no miloddan avvalgi, porno yo'q, onlaynda qizlarni kuzatib o'tirmasdan, hech qanday ürpertici boki yo'q, buqalar yo'q degani. Biroq, menimcha, jinsiy aloqa yaxshi, chunki u ertalab ertalab sharmandalarcha yurishni talab qiladigan jinsiy aloqa turimi emas va xavfsiz ekan. Men ushbu sud jarayonida bir necha marta jinsiy aloqa qildim va buning uchun baxtiyorman. Men bularning barchasini bajarishning ta'siri haqida ko'p narsalarni e'lon qildim. Ammo men so'nggi paytlarda boshdan kechirgan yangi saboqlarni keltirmoqchiman:
- Men ayollar bilan ochiq va ijobiy. Va ular men uchun ochiq va do'stona. Men partiyalarga ketardim va bu juda murakkab tajriba bo'lardi. Men juda qo'pollik bilan duch kelaman. Endi ular qanchalik xohishni xohlasalar ham, ular deyarli doimo juda do'stona.
- Bu hayotning bir usuli ekanligini tushunib etdim. Buni oldindan tushunib etdim, lekin men va'z qilganimni amalda bajarmadim. Ammo endi men 90 kunining faqat boshlanish ekanligini ko'rishim mumkin. Agar sizning hayotingiz 3 hafta ichida yaxshiroq bo'lsa, 60 kun yoki 90 kundan keyin nima sodir bo'lishini tasavvur qiling. Bu juda qiziq narsa. Biz o'zimizni doimo yaxshiroq qilishimiz va o'zimiz ishlashimiz kerak. Bu oxirgi maqsad haqida emas. Bu rassomning butun umrini o'z qo'l san'atlarini mukammallashtirishga o'xshatsa o'xshaydi. Bu erda ham xuddi shunday narsa. Har safar qaytib kelganingizda, siz biroz orqaga qarab ketasiz deb o'ylayman. Poydevor ustiga qurish, uni ezmaslik.
- Men istagan narsani olmaydigan, pornografiyaga aylanadigan va hatto xohlagan yo'lda ko'proq narsalarga erishadigan halokatli tsikl. Yoki yolg'iz emasman yoki umidsiz emasmisiz va men bo'sh joyni to'ldirish uchun pornoga murojaat qilaman, lekin bo'shliq faqat chuqurroq va og'riqli holga tushadi. Ushbu tsikl tugadi. Agar siz u erda qoqilgan bo'lsangiz, tashqariga chiqing. Porn - bu illüziya. Endi men "u erda" emasman, uning qanday ishlashi va qanday zararli ekanligi yanada aniqroq. Lekin biz bu erda bo'lganimizda, biz nima qilayotganimizni bilamiz, deb o'ylaymiz. Biz giyohvandlikka duchor bo'ldik.
- O'tmishdagi aktsiyalardan olingan katta foyda: yangi kuchli sabrlilik, ravshanlik, erkinlik, begunoh, qiziqishsiz, yangi hobbilar / qiziqishlar, kuch, o'z-o'zini hurmat qilish va, albatta, ishonch.
- PMO ning bir soatlik sessiyasi sizning keyingi hayotingizdagi keyingi 2-3 haftasini sabotaj qiladi. Ushbu sinovlardan birini amalga oshirgan har safar men 3 haftalik belgisi atrofida tarqalgan porloq salbiy oqibatlarning aksariyatini payqab qoldim. Ajablanarlisi shundaki, ko'pchilik odamlar o'z hayotlarining yangi qismiga o'tishdan qo'rqqani sababli relapslarga tushishadi.
- Sizning ko'plab xabarlaringizni o'qib, shuni aytishim kerakki, men super kuchlar haqidagi butun tushunchani afsona deb bilaman. Xususan, agar sizda bir necha kun NOFAP-ni sinab ko'rganingizdan keyin ular bor deb o'ylasangiz. Bu shafqatsiz axmoq - kechirasiz. Bu shunchaki hayajon va asabiy kuch bilan tugaydi bla-bla-bla. Haqiqatda qudratli davlatlar - bu faqat ishonch va aniqlikdir. Shuningdek, ayollar yoki jamiyat sizning "ijobiy" kayfiyatingizni yig'adi va shu sababli sizga boshqacha munosabatda bo'ladi.
Tajribangizni yoki musiqangizni baham ko'rishga harakat qiling. Umid qilamanki, bu ilhomlantiradi yoki oshkor qiladi.
;
