Men bu jamoa haqida bir yil oldin do'stim tomonidan aytilgan edi; jismonan va ruhiy jihatdan barcha foydalar haqida, lekin mavzu ustida biroz o'qigan bo'lsam-da, men Nofapga jiddiy taalluqli emasdim. Tez oldinga 3 oy oldin
Men ish joylar orasida, gflar orasida edim va o'zimni kamol toptirish niyatida edim. Men qiyinchilikni boshladim va jamoatga qo'shildim, bu erga muntazam tashriflar va ushbu mavzu bo'yicha jiddiy o'qish - va men juda xursandman.
Bugun men 90 kunni va hayotga yangi nuqtai nazarni nishonlamoqdaman, demak hayotni nazarda tutayapman !! Bu men uchun jiddiy tektonik siljish bo'ldi.
Men erta 30-yillarda, yarim muvaffaqiyatli deylik, chunki men yaxshi ishlarni bajarib, naqd qilib, naqd pul sarfladim, ko'plab qiz do'stlarim bor edi, FWB va (o'ylab) juda yoqimtoy va ijtimoiy odam edi. Shunday qilib, mening ishim ko'pincha prezentatsiyalar va begona kishilarni to'ldirish uchun pitchingni o'z ichiga oladi, bu erda birinchi taassurotlar muhimdir. Shunday qilib, men yaxshi yoki kamroq narsaga erishardim.
Hayotimdagi muammolarni men PMO orqali o'zimni suiiste'mol qilgandim va shuning uchun hech qanday mazmunli munosabatlarni o'rnatmas edim. Men ayollarni olishga harakat qildim va ularni xxxx tasodifiy ishlarini bajarishga majbur qildim. Ba'zan men PIED-ni nazorat qila boshladim va o'zimni eng yuqori darajaga chiqardim, ba'zan men buni qila olmadim va bu mening bilganimdan ko'ra ko'proq hurmat-ehtiromimni oshirdi. PMO giyohvandligi odatda boshqalar bilan qo'llashadi va ko'zlarimga qaraganda, men ichimdan ortiq ichganimni va keyinchalik ishlamay qolganligim sababli ichimlikning giyohvandligini ayblayotganimni yoki shakli bo'lmaganligimni bilaman. Xullas, men ko'nglimda mastabin muntazam sport anjumanlarini saqlab turish qobiliyatimga zarar etkazayotganini bilganimda edi, bu shokka aylandi, hatto hozirgi sport zalidan ham zavqlanaman! O'ylaymanki, fappingning yonma-yonligi bo'lmasa, keyin sport zaliga yoki bu mashg'ulotga mashq qilsangiz, juda hayajonli!
Endi 90 kun qildim, hardmode, no porn, no chekka va masturbatsiya yo'q. Menda hech qanday hushbo'y narsa yo'q edi. Men yillar davomida birinchi marta baxtiyor his etaman.
Ushbu 3 oyda bo'lganimda juda ko'p energiya bor. Yaxshiroq usullar. Iso payshanba kunlari pornografiyani tomosha qilmasdan va dog'ingizni orgazm uchun etarlicha qiyinlashtirmoqchi bo'lganingizda juda ko'p vaqt. To'g'ri, porloq hatto hayajonlanmagani va uzoq vaqtdan beri kuzatib turishimga to'g'ri kelganida, men o'zimning boshimga tushib qolganimdan xabardorman. Miya tusini olib tashlash haqida eshitmaganman. Menimcha, bu alomat, avvalo, soxta edi. Qanday qilib mastovushlik miya tusini keltirib chiqarishi mumkin? Yaxshi pastga o'xshaydi, albatta. Men hozir ishlayapman va mening fikrlarimda shunchalik o'tkirroq, bu menga sovuqroq, xotirjam bir inson beradi va men xavfsizlikni va ishonch bilan vazifalarni bajaraman, chunki men FEEL aqlli. Odamlar buni qabul qilishadi.
Ko'p odamlar fap yo'qligi sababli ularga murojaat qiladigan ayollar haqida gapirishadi. Ushbu 90 kun ichida men ayollarni ta'qib qilmaganman (qattiq rejim), lekin men suhbatlashayotgan qizlarni menga ko'proq jalb qilishlarini payqadim. Qizlar meni ko'proq payqashadi, lekin shuni qo'shimcha qilamanki, hech qanday fap sehrli tayoq emas, ular sizni yolg'iz ko'rinishga qidirishga majbur qiladi. Buni qanday tushuntiramanki, hech qanday fap oxir-oqibat men uzoq vaqtdan beri kulgili ko'rinishni olib tashlamaydi; Ayollar men uchun sikish, jum qilish va foydalanish ob'ekti. Agar bu sizning ko'zingizdan / fikringizdan ketib qolsa va siz ayollar bilan suhbatlashsangiz, ular intuitiv ravishda sizning ba'zi qadriyatlarga egaligingizni bilib, sizni potentsial juftlik sherigi sifatida ko'rishadi. Hech qanday fap paytida men hech qachon noz-ne'mat qilmaganimda, menga ikki qiz o'zlari orqali qarashgan. Ushbu qiyinchilikdan oldin men ularni uyga olib borib, keyin ko'tarish uchun kurashgan bo'lardim. Buning o'rniga men avanslarni rad qildim va ular bilan do'stlashdim. Men ma'lum sabablarga ko'ra 90 kunni to'g'ri bajarish juda muhimligini his qildim - men qayta ishga tushirishni xohlayman - endi obsesif va intruziv fetish, PIED yo'q va juda intizomli turmush tarzini yaratish!
90 kun og'ir; undan hech qanday sharmandalik yo'q. Yaxshi xudo yassi jahannam edi. Jinsiy fikrlar o'ylab ko'ring hech qachon qaytib kelmaydi. Va keyin kun bo'yi 45-60da mega shox bor edi! Bu ham yomon edi. 75day kundan keyin yana bir bor suzib yuraman.
Men forumni juda ko'p o'qib chiqdim. Men ularga ushbu HAYoTni qabul qiladigan boshqalardan ilhom beraman. Men bu giyohvandlikdan zarar ko'rmagan do'stlarimga hasad qilaman. Men fapping va aynan shunday bo'lmagan tirnoqlarda qolganlarni ko'rishim mumkin. Boshqa tarafga qo'shilganimdan xursandman, fap armiyasi yo'q. Forumni har kungi 30 kun ichida o'qib chiqdim va keyin asta-sekinroq. Bravo bir-birini qo'llab-quvvatlaydigan va qo'llab-quvvatlaydiganlarga. Biz hammamiz kurashamiz, lekin hech bo'lmaganda biz hazil va chinakam yaxshi iroda bilan buni qilamiz.
Men hech qanday fap yaratmagan qo'shimcha vaqtni foydali foyda uchun foydalandim - bu ham fapning juda muhim jihati. Men hozir ancha ko'p o'qidim. Sport zaliga imkon qadar muntazam ravishda boraman (haftasiga 4 marta menga kifoya qiladi). Podkastlar yoki hujjatli filmlar orqali bilim izlayman. Hatto o'zim xohlagan ssenariyni yozishni boshlashim mumkin, endi sayoz va shahvatparastlik o'rniga hissiyot va real dunyo bilan bog'lanish uchun vaqtim va qobiliyatim bor. Yoqimli bo'lish uchun, hayotingizdagi eng katta drenajni echib bo'lgach, imkoniyatlar cheksizdir. 90 kun o'tgach, o'zimni shunday his qildim (haha endi ular qisqa emas)
Jiddiy eslatmani aytganda, men hammaga fap tsiklini buzish sizni his-tuyg'ularingizni ochishini bilishini istayman. Vau - bu haqiqiy odamlar kundan-kunga boshdan kechirmoqda. Mening ishim juda keng tarqalgan edi. Ichkilik va haddan tashqari fappingning qorong'i kunlarida, hech qanday fap haqida eshitmaganimda, juda past edim, do'stlarim yo'q deb o'ylardim va agar yo'q bo'lsam meni sog'inmaydigan hech kim yo'q. Va buni sizga aytay, o'sha paytda menda FWB va yuzlab do'stlar bor edi. Shunga qaramay, men hech kimga g'amxo'rlik qilmaydigan binodan sakrab tushsam, o'zimga ishonaman deb o'ylardim. Nega bunday his qilganimni bilmadim. Men ishlaganman va yaxshi pul ishlaganman, ammo miyam tartibsiz edi. Miyam chalkashib ketganligidan va hissiyotlarim nazoratdan chiqib ketganidan juda xafa bo'lib, o'zimni zaif his qildim va bu meni o'zimdan ko'proq nafratlantirdi. Men hech narsani tushunmadim. Hozir bilganim shuki, men do'stlarim va oilam bilan bo'lgan barcha munosabatlarni foydasiz deb ko'rdim, chunki bu menga katta miqdordagi dopamin shoshilinchligini bermadi. Qancha do'stlarim va yaqinlarim borligini sezmadim. Men chekkaga yaqinlashdim, aytaylik, buni aytaylik, va yozish qiyin, shuning uchun men juda baxtliman, do'stlarim bor edi. Bitta yigit mening nima ekanligimni angladi, biz nima uchun tashxis qo'ymasdan. Biz ichkilikbozlikni aybladik, shuning uchun men uni kesib tashladim va bu meni chekkadan tushirdi. Ammo endi, bir necha yil o'tgach va 90 kundan beri hech qanday fap yo'q, men chin dildan aytishim mumkinki, men hech qachon ruhiy va hissiy jihatdan o'zimni yaxshi his qilmaganman. Bu menga judayam yoqdi. Endi men umidsizlikning haqiqiy haydovchisi hech qanday fap emasligini bilaman.
Endi men qizni uchratib, muhabbatga dosh bera olmaydigan hayotni sevaman. Har bir narsaga asoslangan to'g'ri sevgidir, nafaqat ko'rinmaydi, balki ular jinsiy axloqsizlik bilan mashg'ul bo'ladimi? Men qizlar bilan yashagan o'rtacha jinslar miqdori (umuman ajoyib edi), chunki men o'zimni hurmatimni oshirish uchun raqamlardan qochib ketish kerak deb o'ylagandim. Xo'sh, bu noto'g'ri strategiya edi. Yuraklarni yiqitib, vaqtimni yo'qotib qo'ydim. Hech kimning baxtiga hissa qo'shmaslik, o'zimning jinsiy qoniqishimni izlayotganim, bu o'z-o'zidan zavqlanadigan narsalarga erishishim uchun qiyinlashdi. Shuning uchun men qancha kunlardan beri hech qanday fap topolmasligimdan qat'i nazar men o'zimni yo'qotmayman va agar muvaffaqiyatsiz bo'lsam, qayta boshlayman, chunki hayotimning qolgan qismini nimani anglatishini istayman, haqiqiy tajriba va soxta uydirma emas pornografiya, mtv, Instagram va barcha jinsiy aloqada bo'lgan ommaviy axborot vositalari menga shuni aytishim kerak. Bu jiddiy sheriklik bilan jiddiy munosabatlarni anglatadi.
Men 90 kunni qildim va men yaxshiroq moslashtirilgan insonman. Men o'zimni qiz bilan uxlayotganini his qila olaman va buning tetik bo'lishi mumkinligini eshitdim. Siz jinsiy aloqa eshigiga qaytsangiz, ular sizni pornografiya tomosha qilmaslikka va bu tuyg'uni qayta tiklashga urinishingiz mumkin deb aytadilar. 90days uchun meni tabriklashingiz mumkin bo'lsa, iltimos, hayotimning qolgan qismiga ham omad tilaymiz va jinsiy repeksion ehtimollik kabi qiyinchiliklarga duch kelib qoling yoki UFKning ring-karta qizlarini diqqat bilan kuzatib boring. Men ertalab yog'ochni qayta tiklashdan juda baxtiyorman (u yaxshi deb o'ylagandim), lekin men u bilan o'ynashni xohlamayman. Men o'rnimni egallashni, kun bilan yuzma-yuz turishni va hayotdan zavqlanishni afzal ko'raman. Hech narsa unga o'xshamaydi.
Qatnashuvchilar va yangi boshlovchilar uchun yaxshi ishlar - bu qizlarni tezda qondirish, ishonch va / yoki yangi ish uchun buni qilmang, chunki bu sizni haqiqiy odam kabi his qiladigan ishonchli, kulgili, aqlli va o'zingiz bilan baxtli. Qolganlarning hammasi, xuddi siz kabi baxtli dunyoni ko'rsatsangiz, u qachon va qachon keladi! Har bir insonga omad tilayman.
Hurmatli foydalanuvchi - Cheersnofap - 90 kunlik takrorlash
by cheersnofap
;
